Mene ne ƙarfin wani mutum - ciki, ta jiki da kuma ruhaniya

Ikon mutum ne ba kawai da kariya, amma kuma wata hanya ta samun farin ciki, farin ciki, da kuma ma'anar, a rayuwa.

Me ya sa ko da yaushe daya ya jũya zuwa ga wani sashe da ya shirya, da sauran shi ne akwai da yawa cikas? Wani sami mai yawa dalilai watsi da tsare-tsaren, wani yana farawa da aiki, sa'an nan jefa cikin aiki, gano da yawa uzuri. Amma akwai mutanen da suke da har zuwa wani abu, ka zõ da shi zuwa karshen.

A ƙarfi daga wani mutum ne mai muhimmanci da ake bukata kafun ga nasara aiwatar da kammala a raga. Idan ba, wani aikin zai ci nasara, in ba haka ba za a zama kullum da wasu cikas.

Rashin lamarinsa nuna a kan ingancin rayuwar mu, kuma ba ruwa ko abinci da shi ba zai iya yin sama. Human rai da karfi, wanda shi ne mai tarin jijiya da kuma tsoka ƙarfi, inganta jitu ci gaba da kuma mu abincinsu.

Abin da sojojin da ake bukata ga mutum?

Jiki ƙarfi da matukar muhimmanci ga duk gudanarda ayyuka. Healthy bodied mutum zai iya yi da yawa.

Yadda za a ci gaba ta jiki ƙarfi

Wannan zai taimaka aikin yi a wani wasa. Babban abu ne to da na yau da kullum kaya. Kana bukatar kuma dace abinci mai gina jiki.

Zai fi kyau je a ga wasanni a karkashin shiryarwar wani gogaggen mai horo a wani musamman makaranta. Za ka iya yi a gida, amma kafin shi ne bu mai kyau tuntubar likita.

Abin baƙin ciki, daya jiki manpower ne kasa. Bugu da kari, tare da shekaru, mu ikon zama weaker.

inwardness

A ciki (m) ikon mutumin taimake shi manne ma ra'ayi, don kare wani ra'ayi, duk da waje tsoma. Wadannan mutane suna m, m, m, taimaka musu nasara a cimma burin, ba tare da tafiyarsu daga nufin hanya.

A ciki ƙarfi daga wani mutum ne da Naira Miliyan Xari da makamashi (rayuwa da makamashi, iradar, ƙarfi na ruhu, qwaqwalwa ne qwarai da makamashi da kuma kamunkai) da ikon sarrafa su.

Idan ka ƙayyade ko akwai jiki ƙarfi, za ka iya a lokaci daya, iko na ruhaniya ne ba ko da yaushe a bayyane, shi yakan auku ba zato ba tsammani. A mutumin da ciki ƙarfi, ba za su tsoma baki tare da kudi matsaloli, jiki rauni, a cimma da ake so shekaru.

Babban dalilin da asarar ciki ƙarfi ne tsoro. Don shawo kan shi, shi ne zama dole wajen samar da yarda da kai da kuma koyi yadda za a yi wani abu da zai sa ya ji tsõro.

Tsautsayi bangaskiya

A don cimma wani musamman manufa a rayuwa shi ne ba a kasa muhimmiyar rawa aka buga da karfi. Rashin bangaskiya a rayuwar tsarè da girma da kuma ci gaban da mutum, hana cimma jituwa da kuma farin ciki. Man, m cikin damar iya yin komai, zai iya cimma da yawa.

Tsoro da shakka cewa zama a kawo cikas a kan hanya da ake so manufa. Sau da yawa sosai, qananan cikas tilasta mutum ya daina ya shirya. Amma saboda da ikon yarda da sakamakon, abin da ya juya a kira su, da kuma yarda da kuskure a matsayin sabon kwarewa, wani mutum samar m so a gudanar da wani muradi.

Tsoro da shakka - wannan shi ne sakamakon mistrust da unwillingness canza wani abu a cikin rayuwa, jin game da gaskiyar cewa ba duk abin da za su hallara. Saboda haka, a duk fitattu haka muna bukatar mu kasance da bangaskiya a gaskiyar cewa duk mu da tsare-tsaren, lalle zã a iya gane. Mutane da yawa fi son yi dogon mafarkin na wani haske nan gaba, amma bai yi kuskure ya yi wani abu a cimma burin saboda gaskiyar cewa babu wani yaƙĩni a sakamakon, kuma ma saboda ba su so su amsa don ayyukansu da su sakamakon.

Don koyi ga imani, bukatar da yawa ciki aiki a kan kunya, shawo kan da yawa cikas da kuma canza imani. An ba wa yara sauki, don haka suna iya samun abin da suke so.

Gaskata shi cikin wani abu, ka kiyaye shi daga zuciya na, muna iya kawo ake so gaskiya. Wannan bayyana lokuta na waraka daga m cututtuka, qwaqwalwa ne qwarai damar iya yin komai na mutane.

An tabbatar da cewa da ikon bangaskiya ne iya exert a kan mutum takamaiman physiological effects. Alal misali, da placebo sakamako, a lokacin da Allunan wanda ba dauke da wani aiki abu, da yanzu tasiri mafi kwayoyi ta hanyar mutum amana a su magani Properties. Hankali, jiran waraka, qaga physiological matakai cewa taimake mayar da kiwon lafiya.

Abin da tunanin mu

A cewar da yawa zamani masu bincike, tunanin mutum ne mai abu sabon abu - makamashi. An tabbatar da cewa a lokacin da karfi da motsin zuciyarmu zo damu tunani emit vibrations a cikin muhalli, wanda zai iya tasiri cikin shakka daga events. Wannan shi ne, tare da karfi so akwai damar cewa tsare-tsaren da gaskiya. Domin mafi girma sakamako, dole ne ka koyi yin amfani da ikon tunani, visualizing abin da kuke so.

Ta yaya ikon tunani

Tunani cewa ne ko da yaushe ba a cikin tunani irin na mutum ne ya gaskata, wanda ya samar da ciki hotuna a cikin kwakwalwa, game da shi materializing abubuwan da mafarkai.

Tunani zai iya kawo ba kawai amfani, amma cuta. Saboda haka dole ya zama iya sarrafa ka tunani, kuma kada ku yi nufin wata cũta ga wasu. A ƙarfi daga wani mutum ta tunani, to azabtar da laifin iya komawa zuwa mai da kishiyar sakamako.

Za mu iya jawo hankalin da ba kawai da mai kyau. Alal misali, ya kamata kawai a tunani na kai shakka, kuma shi nan da nan ta zubar da kimar bangaskiyarmu a namu ƙarfi, mu koma baya da baya. Abin baƙin ciki, mutumin shi ne mafi karkata zuwa imani da mummunan tunani. Saboda haka, ya kamata su ba ka rataya, da shi za a iya rarraba mu daga akayi manufa.

Ina funneling mu dakarun?

Abin baƙin ciki, da yawa daga lamarinsa mu vata. Adam ƙarfi, makamashi ke zuwa annobar cutar na biyu korau kuma tabbatacce motsin zuciyarmu, ciki, kai-zargi, ba, da zargi da wasu kazalika da kansa.

Ba kasa ikon da aka cinye, kuma ba dole ba chatter. Ba abin mamaki, bayan muhawarar, mun ji komai. Bugu da kari, da sharar gida na makamashi ne iyaka da ciki hirar.

Motor ikon tsoma baki tare da tsoka clamps, wanda taso daga sedentary salon, nauyi. Ana cire jiki connection, muna aiki a cikin psyche, ayyukansu da shi.

Ta yaya zan iya yin sama da bata ikon?

A mafi inganci hanya - shi ne m barci, kazalika da dama massages da termoprotsedury. Yana wanke ƙ da externally: gubobi, taimaka gajiya, akwai makamashi.

Bayan shakatawa jiki yana bukatar sauran ga rai, wanda zai kawo zaman lafiya da jituwa. Wannan yana yuwuwa ta music, dancing, tafiya, art. Very amfani tafiya da sabon abubuwan. Yana da muhimmanci a tuna cewa ya kai ku da yarda, da farin ciki, da kuma sau da yawa koma zuwa gare shi. Mutumin da yake a raye a cike da karfi da yin wani abu da bukatar ilmi da basira, jin farin ciki.

Kana bukatar kuma ka yi kokarin sanin ko gajiya kafofin kuma yi nasu matakin na rayuwa gamsuwa. Mafi sau da yawa, da rashin ciki sojojin sa shafi tunanin mutum da danniya da kuma juriya.

Don samun ikon, dole ne ka yi kokarin, kuma ku ciyar da mai yawa lokaci. Kada ka yi zaton cewa wannan zai faru nan da nan, wajibi ne a yi aiki a kan dukan rayuwata.