Mene ne agoraphobia: haddasawa, cututtuka, magani

Mene ne agoraphobia? Amsa ga wannan tambaya iya ba kowa da kowa. Saboda haka, a kan irin wannan tsoro mun yanke shawarar gaya kayan da wannan labarin. Har ila yau, da hankali za a gabatar da bayani game da dalilin da ya sa akwai irin wannan yanayin, wanda cututtuka su ne muhimmi a cikin shi, yadda za mu bi da kuma wanda a tuntube.

Mene ne agoraphobia?

Kira agoraphobia tsoro tsoron bude sarari. Duk da haka, ya kamata a lura da cewa da farko ajalin amfani da su koma zuwa ga jin tsoron mutum ba kafin ziyartar kasuwanni da kuma kasuwar square, wanda aka kullum cunkus da mutane.

Wanda zai iya haifar da tsoro?

A yau duniya na bude kofofin tsoron kada ma kira agoraphobia. Bugu da kari, mutane fiye da Apartment ko gidan, da tsõro, zai iya sa da wadannan:

• jama'a wurare (misali, wata iri-iri na shagunan, cinemas, kasuwanni, shopping cibiyoyin).
• ganawa wurare da kuma zamantakewa events (kamar tarurruka ko ayyuka).
• tafiya a ƙasa, ko kuma a karkashin kasa na jama'a kai.
• nisha a wuraren shakatawa da kuma a kan yanayin (misali, Parks da bude ruwa).

Features tsõron

To, abin da yake agoraphobia? A da ginshikin, wannan tsoron ba bude sarari ko jari na babban yawan mutane, da kuma tsoron su samu shiga a halin da ake ciki inda wani mutum daga kome dogara. Idan agoraphobia haƙuri jin da rashin bege na matsayinsa da cikakkar gazawan. Yana ke tsorata ba kawai gaban a irin wannan wurare, amma kuma da ra'ayin da yiwuwar ya zama a cikin wannan halin da ake ciki. Shi ne sau da yawa wadannan ra'ayoyin sa babban tsoro.

Tsoron sarari da kuma jari na manyan lambobi na mutane sau da yawa tasowa dake da shekaru 24-30 shekaru. Bisa kididdigar da, da mafi kyau jima'i cikin biyu sau da yawa maza da fallasa su wannan shafi tunanin mutum da cuta.

Yana dole ne a tuna da cewa agoraphobia yana da wani sakamako a kan jiki da kiwon lafiya da kuma ilimi damar a al'ada jihar.

Mene ne haddasawa?

Gogaggen psychotherapist iya a cikin 'yan zaman ci gaba da magani daga agoraphobia. Duk da haka, a gane takamaiman dalilai da suka sa irin wannan cuta, masana iya ba.

Masana kimiyya karatu wannan matsalar shekaru da yawa, kuma ba zai iya isa wani yarjejeniya. Akwai da dama daga abubuwan da za su iya fararwa da ci gaban agoraphobia. Wadannan sun hada da wadannan:

• M m halin da ake ciki a wadda mutane suka samu kansu a waje da gida (kamar wani hatsarin mota, a mãye brawl, harin ta'addanci), sau da yawa Halicci ƙarya ra'ayin cewa ya zama daga gidanka ko Apartment ne musamman kawo hadari ga rayuwa.
• Matsaloli tare da fuskantarwa a bude sarari, cewa shi ne, a lokacin da a wani taron ko a yankin na wani mutum ya fara rasa fuskantarwa da yake sosai ji tsoro.
• Daban-daban m hali cuta. Wadannan sun hada da kamar tsoro harin, zamantakewa phobia ko tsoro cuta.
• Unmanaged da tunanin, zamantakewa shigewa kuma heightened emotionality.

Ya kamata kuma a lura cewa sau da yawa a cikin hanyar agoraphobia iya zama wani hadadden na ruhi da na jiki dalilai. Domin su tabbatar da dalilin bukatar da ilimin ta shawara.

alamun cuta

Mene ne bayyanar cututtuka irin wannan cuta da aka agoraphobia? A bayyanar cututtuka na wannan yanayin na iya zama daban-daban.

Wani tunanin danniya, wanda ya auku a lokacin da uncontrolled yi daidai da tsoro, nan da nan nuna a cikin aikin na duk kayan ciki. A sakamakon haka, wannan tsokani wani spasm na tasoshin, diaphragm, tsokoki na jiki, ciwon, Bronchial da kuma ciki. Don tabbatar da cewa duk jini compressive danniya da jiki, zuciya tsoka qara adadin involuntary contractions. Saboda haka, tashin hankali ko tsõro ne kullum tare da palpitations.

Saboda haka, babban agoraphobia cututtuka sun hada da wadannan:

• asarar iko a kan ayyukansu.
• ringing a cikin kunnuwansu, dizziness da kuma lightheadedness .
• wanda ba a iya lura da shi ba tsoro, wanda yana minti 10 ko fiye.
• m numfashi, bugun zuciya da kuma bugun jini.
• zawo da amai da tashin zuciya.
• uncontrolled girgiza na jiki, da kuma nauyi sweating.
• kaifi adrenaline.
• unmotivated tsõron mutuwa.

bincikowa da

Yadda ake bincikar lafiya agoraphobia? Don gane da irin wannan cuta psychotherapist tambaya da mãsu haƙuri a sanar da game da ji da kuma general yanayi. Har ila yau gwani sami fita ba lalacewa ta hanyar wani tsoro idan haƙuri da yanayin sauran shafi tunanin mutum matsaloli.

Bugu da kari, agoraphobia an kamu da wadannan sharudda:

• A haƙuri damuwa idan shi ne a halin da ake ciki, ko kuma wani wuri inda, idan akwai tsoro, jirgin, da kuma samun taimako ne wuya (msl, gano wani taro motsi a cikin bas, ko wani jirgin sama).
• A haƙuri zai kawar da wadannan wurare.
• Man zaune a wuraren da matsananci tashin hankali.
• A haƙuri iya zuwa wadannan wurare kawai tare da taimakon wani ƙaunar daya.
• Babu sauran cuta da zai iya bayyana wadannan cututtuka.

kwantar da hankali

Domin lura da agoraphobia bukatar m shawara na psychotherapist. Idan ganewar asali da aka tabbatar, da far ne da za'ayi ta biyu babban hanyoyin da ake amfani da a hade:

• Specific kwayoyi (msl, antidepressants da anxiolytics).
• Psychotherapy, ciki har da hypnosis.

Don nemi taimako daga wani m gwani ya zama haƙuri, kuma bi da dukan shawarwari.

Agoraphobia magani tsari ne quite lengthy. Duk da haka, sakamakon da daraja da lokaci.

zai yiwu rikitarwa

Idan agoraphobia far da ya ba da aka yi, to, akwai wani gagarumin hadarin ciki, tashin hankali cuta, shan barasa ko miyagun ƙwayoyi buri.

Ya kamata kuma a lura da cewa marasa lafiya da irin wannan ganewar asali zai kyakkyawan jagoranci wani sosai ƙuntata salon. A tsanani lokuta, da mãsu haƙuri ba zai fita daga cikin gidan, da za su zama gaba daya dogara a kan sauran mutane.

Tsare a gidansa mutane gaba daya rasa su aiki da al'amurra. A wannan yanayin, ba kawai iyakance zuwa ta zamantakewa da rayuwa, amma kuma wata damar samun ilmi da kuma koyi da sabon basira.

Matsayin mai mulkin, irin wadannan mutane ba su da wani abokai, babu iyali.

don takaita

Yanzu ka san abin da agoraphobia. Wannan shi ne wani fairly tsanani m matsala na dukan jama'a. A ƙarni na yara girma da kwakwalwa, kwamfyutocin, Allunan, kuma phones, yiwuwa ga wannan cuta fiye da wani. Ga su, na saba da abin da ake kira lafiya duniya ne, a hayin na allo. A wannan yanayin, da kuma kofofi da tagogi na Apartment ko gidan duniya ne mafi zama da mafi m, m da maƙiya.

Modern matasa ƙara ba su son zuwa ba lamba sadarwa ta social networks, Skype, hira, da sauransu. Wannan facilitates karbo daga na sirri tarurruka, tattaunawa, "ido ga ido", da dai sauransu

Af, yau ba kawai matasa iyakance kansu a live sadarwa, amma kusan duk adult maza da mata. Sun fara saya tufafi, abinci da kuma iyali kayan ta wajen World Wide Web, umurnin su ta hanyar online kiri. Bugu da kari, mafi kuma mafi mutane suna neman aiki a gida.

Duk wadannan abubuwan da rage bukatar je bayan nasu gidãjensu, kuma zai iya zama quite mai tsanani da ake bukata kafun zuwa fitowan da taro na agoraphobia a nan gaba.