Sanadin duhu da'ira karkashin idanun

Idan ka yi kwanan nan ya fara lokaci-lokaci don jin cewa kai ne "mai yiwuwa sosai gaji" da kuma ba da gaske fahimci abin da ya sa wasu ga wannan ƙarshe - duba a cikin madubi. Yana da matukar ila cewa kana da wani duhu da'ira karkashin idanun. Su ba da alama na gajiya da kuma sakamako na sunken idanu, a kan cewa, ya fara kula da mutane kusa da ku. A Sanadin duhu da'ira karkashin idanun ne daban-daban.

Dark da'ira a karkashin idanun - yana da quite na kowa ado matsala. A bayyanar da'irori nuna abin da ya faru na wani kiwon lafiya matsala ko gudu da matalauta salon zabi.

A Sanadin duhu da'ira karkashin idanun

• sifofin da kwayoyin.
• kullum cutar (cardiac gazawar, koda cuta, da dai sauransu).
• kwayoyin predisposition.
• ba kurji.
• Karuwan pigmentation na fata;
• kwatsam nauyi asara .
• general gajiya.
• dogon daukan hotuna zuwa da rana (da bayyanar da wani pronounced pigmentation).
• yau da kullum shan taba da kuma shan barasa.
• allergies zuwa Airborne abubuwa ko abinci, kayan shafawa.
• matalauta wurare dabam dabam, rashin oxygen a cikin jini.
• kasa adadin danshi a cikin nama.
• hours na aikin a kwamfuta.

Don gane da Sanadin duhu da'ira karkashin idanun, kana bukatar ka kunna ga kayan yau da kullum na ilmin jikin mutum. A fata a kusa da idanu ne sau hudu thinner fiye da fata a kan sauran yankunan da fuska, haka ma, shi ne sosai m. Dark da'ira wakiltar ta hanyar da translucent fata m jini a cikin capillaries. Wannan jini ne ba oxygenated, don haka shi ne kyawawan duhu, ko da wani bluish launi.

Yana yana da wani bakin ciki membrane tsakanin idanu da fata da kuma subcutaneous nama. Idan membrane ne thinner, m nama karkashin fata an fara fito fili. A na gaba mataki na bayyanar duhu da'ira iya zama wani kumburi da ido (da ake kira bags). Hanzarta aiwatar da thinning da membrane danniya, rashin ido kula fata, matalauta rage cin abinci, rashin motsa jiki.

Musamman karfi a kan abin da ya faru na illa a cikin nau'i na duhu da'ira da wahalarwa yanayi. Su rage ka fata abinci mai gina jiki da kuma kai ga cewa daga jiki sosai sannu a hankali fara cire gubobi. Saboda haka yana da muhimmanci sosai ga kokarin rabu da danniya Madogararsa. Tun da nasarar wani kara matakan kawar da da'irori karkashin idanun aka ƙaddara cewa babban factor.

A general, wani likita matsayi, da'irori karkashin idanun ba su kai tsaye shaidar wani cuta. Wannan shi ne wani waje alama, halayyar da wani takamaiman mutumin. Duk da haka, 'yan kaxan yi imani da wannan alama ne zai yiwu don adana da kuma nuna. Kamar yadda mai mulkin, sau ɗari daga wani ɗari mutane kokarin rabu da wannan alama, ko a kalla boye shi.

Kariya da karkashin-ido da'ira

A wannan yanayin, da mafi kyau magani - rigakafin duhu da'irori. Zai yiwu yin kawar da su sau ɗaya kuma domin duk ba zai yiwu ba, amma ya yi haka ne, sabõda haka sũ, ya bayyana matsayin kadan zai yiwu, shi ne quite m aiki. A Sanadin duhu da'ira karkashin idanun da kuma bayar da shawarar hanyoyin da za a magance su.

1. A daidai yanayin da rana

Idan da'irori ba hereditary, yana da matukar tasiri a magance su ne zai yiwu, ka mi a daidai yanayin na rana yau da kullum. Yana da muhimmanci a ba da kanka isasshen barci. Adult bukatar 7-8 hours of sauti barci cewa jiki iya cikakken warke.

2. Healthy salon

Ya unshi dace abinci mai gina jiki, wanda ke bukatar amfani a lokacin da rana da adadin kuzari da cewa jiki yana bukatar, kazalika da jikewa na bitamin da kuma ma'adanai. Hard rage cin abinci ne ba m.

Gwada mafi sau da yawa a cikin iska don taimaka jiki don restock oxygen.

Matsar more, ka mai da hankali da cewa gabadayan rana ya wuce a kwamfuta.

3. Ka ba har miyagun halaye, ko a kalla rage su zuwa wani m matakin.

Taba iya "aikin abubuwan al'ajabi", mafi ban mamaki hanya ta hanyar zanen idanunmu a bluish sautunan. Taba shan taba ba da damar Kwayoyin a cika da oxygen, wadda take kaiwa zuwa thinning na fata da kuma ta more m tsufa.

4. Biya kulawa ta musamman ga bitamin C. Yana da arziki a cikin 'ya'yan itatuwa Citrus. Wannan ba kawai amfani amma kuma sosai dadi. Vitamin C ne mai kyau Qarfafa jini.

5. Kare fata daga abubuwa. Idan zafi, yi amfani da wani sunscreen. Haka kuma, mataki na kariya ya kamata a dauka a kalla 15 ga kare m fata a kusa da idanu daga UV haskoki da rãnã searing sakamako.

Yadda za a rabu da karkashin-ido da'irori?

1. Cold damfara

Flannel zane tsomasu a tsanake cikin ruwan sanyi, ya sa a kan idanu rufe for 5 da minti. A bu mai kyau zuwa maimaita hanya sau da yawa a rana. Wannan kunsa taimaka kunkuntar jini da kuma rabu da mu da kumburi da bruising kusa da idanu.

Domin irin wannan compresses ne mai kyau shayi bags , kuma yanka na sabo ne kokwamba.

2. masking cream

Wannan ba kauda al'umma, amma shi zai sa ka fuska mafi ado a lokacin da musamman bayyane da'irori. Don yin wannan, yi amfani da wani musamman ido cream matting. A launi ya kamata ta kasance 'yan inuwõyinta suna kusa, m tonalnika fuska.

3. Take lokaci zuwa tausa da fuska da wuya. Yana inganta jini da kuma Lymph krovoottok, sauqaqa kumburi, kumburi daga cikin jijiyoyinmu, wanda ke bayyane a karkashin fata na eyelids.

4. dace da Gymnastics ga idanu, jigon wanda an rage zuwa maimaitawa a kwance, a tsaye kuma madauwari ƙungiyoyi daga idanu karkashin rufaffiyar lids.