Wani abu game da yadda za a canza halin da

Duk da cewa rayuwa wani lokacin ya tilasta mutane su zama m, cynical da mugunta, da yawa daga cikin mu ayan canza hali. Abin farin, mutumin har yanzu ya kasance mai haske bukatun: ya zama irin da m, kazalika da m da ingantaccen so ya zama kusan kowa da kowa. A nan ne ya ta'allaka ne da babban matsala. Yadda za a canza halin? Sau da yawa mu hasken dake fitowa ta kuma kasance ne kawai a gusts. Duk da haka, idan ka gwada, za ka iya cimma sakamako mai kyau.

Mataki na Daya

Masana suka ce, cewa taro na tunani a kan mu korau halaye da kuma cewa muna bukatar mu gyara su - shi ne tushen daidai dabara. Da farko, akwai buƙatar ka kai your hali hanyar shi ne. Eh, daidai. Bayan duk, ba mu da dukan mutane, tare da tabbatacce kuma korau halaye. Kuma gaskiyar cewa akwai sosai daban-daban iri halin da mutum, yana taimaka mana mu samu tare da kanka. Hakika, wannan ba ya nufin cewa kada mu nemi don rage mummunan tasiri da wasu fasaloli na halinmu zuwa rayuwa. Kawai wannan ya kamata a yi cikin hikima. Farga da wani daga cikin siffofin hana mu mu yi rayuwa, kana bukatar ka bayyana su daki-daki, a kan takarda, ya kara da cewa yanayi a cikin abin da aka bayyana mafi karfi.

Kashegari, da safe karanta duk abin da ka rubuta zuwa kowane rana don tune da ake so kalaman. Har ila yau duba yamma tantance nasarar da suka samu da kuma kashi na rana.

mataki biyu

Lalle ne kana da a fi so hali: daga wani littafi, movie ko zane mai ban dariya. Maimakon haka, yana da halayya, wanda ka mafarki. Mamaki yadda za a canza halin, tunani game da kuka fi so gwarzo, kuma amsa zai zo da kanta: ta kwaikwayo. Tunanin kanka mai daraja jarumi ko Turgenev yarinya, a lokacin da ka ji cewa da wani inganci na korau yayi kokarin ganimar da yanayi na ka da sauransu. Tara cikin wani dunkulallen hannu duk nufinsa, ƙarfin hali kuma jimiri. Tunanin cewa wannan ne babban rawa a rayuwar ... Kuma a sa'an nan kome zai hallara!

mataki uku

Kafin ka canja hali, dole ka gane cewa kowane mutum ingancin yana da wani twin wa. Bambanci tsakanin su ne kawai a cikin "demeanor". Alal misali, lalaci - shi ne mai downside aiki. Fushi - alheri da kuma na da kyau frame hankali. Da sauransu. Saboda haka, a cikin hanya daya ko wani dukan mu da cikakken sa na wannan "twin yan'uwa", kawai 'yan daga mu san yadda za a yi abokantaka da su, da kuma wasu - ba. To, a lõkacin da ka, misali, suna fushi, count zuwa goma don kaina, imagining kamar yadda ka je a kan wani kirkirarren hanyar fushi zuwa mai kyau da kuma kwantar da hankula. Ba ka bukatar ka exert yawa kokarin, kawai la'akari, da kuma numfashi warai. Jira a bit, da kuma mummunan bayyana daya daga cikin siffofin na hali zai juya a cikin wani tabbatacce.

Bukatar ba daga rayuwa, ko kuma daga kaina nan take sakamakon, saboda yanayin da canji, ba shakka, zai yiwu, amma ba a lokaci daya. Kawai tare da wani bayyananne ra'ayin game da abin da kuke bukata, kazalika da yin amfani da wata dama dabaru (ba kawai sama, amma su, kuma), za ka iya canza, don zama akalla kadan mafi alhẽri. Kamar yadda ka sani, a lokacin da canza wani mutum ya canjãwa ransa. Saboda haka zaran fara aiki a kanka!