Wrapping ga ciki kuma tarnaƙi a gida: girke-girke, da hanyoyin da tasiri

Kunsa for ciki - mai kyau ƙarin hanyar cire karin inci. Abin da shirye-shirye domin wannan hanya ne mafi tasiri? Ka yi la'akari da janar dokoki na wraps ga ciki a gida.

A dalilai domin shahararsa ta wraps

Da fari dai, wannan hanya shi ne sauƙin m. A hanya za a iya shirya a gida. Na biyu, za ka iya cire karin santimita zuwa wani yankin - inda kana bukatar shi. Saboda haka, to kunsa da ciki shi ne iya ƙara ja da fata da kuma haskaka da kugu. Irin wannan hanyoyin ne dacewa ga matasa iyaye mata bayan haihuwa. Amma ba la'akari da jiki da ake rufe daban-daban qagaggun matsayin da dama, kuma kadai hanya zuwa ƙona kitse, daga sasanninta.

Yana da kyau a kula da ta dace abinci da kuma yin matsakaici motsa jiki. Bayan da ciki da farko accumulates mai da kuma ba ko da yaushe cikin sauri don raba da makamashi reserves.

Yadda za a yi da hanya a gida

Wraps ciki a gida yana da dokokinsa da kuma siffofin. A total magani shakka ya zama daga wani mako zuwa kwanaki 15. A wannan yanayin, kana bukatar ka kunsa da ciki a rana (wannan bai shafi formulations tare da mustard). To a cikin wannan harka shirya wani fitarwa - misali, ci apples kuma yogurt.

Mafi lokaci zuwa kunsa - sa'o'i biyu bayan da wani abinci. Akwai wata gaskiya. Daga 10 pm, jiki zai fara samar da musamman abu - samotropin. Wannan hormone ne ke da alhakin nauyi asara. Za ka iya danganta wannan tsari tare da Kintsa, game da shi, mugun gudu sama da tsari. Ko da yake beauticians da kuma masana ba ware lokaci mai yawa domin wrapping tarnaƙi na ciki da kuma a cikin gida.

Ka'idojin wraps

Kamar dukan wraps, da hanya dole ne a fara da magani daga fata scrubs. Za ka iya amfani da na gida girke-girke na shirye-shiryen da mai tsarkakewa kwaskwarima. Alal misali, daga ƙasa kofi da kuma shawa gel ko teku gishiri da kuma zuma. Scrubs shirya fata ga aikace-aikace na abun da ke ciki to kunsa - bude pores kuma tsaftace su daga sebum. Kamar wancan ne da aiki sinadaran na kwaskwarima kayayyakin da aka fi tunawa a cikin ƙananan yadudduka na epidermis.

Next ka bukatar kurkura fata da kuma rarraba da nauyi na ciki da kuma bangarorin kamar yadda a ko'ina kamar yadda zai yiwu. Wrapping ciki da bangarorin za su kusanci na musamman fim ko da bayyana abinci a gida. Babban abu ne ba a bar gano sashi na jiki. Zamatyvaetsya fara mafi alheri tare da ƙananan ɓangare na ciki, hankali motsi sama zuwa yankin a karkashin kirji. Akwai shi wajibi ne don yaga kashe tef da kuma kunsa gefen.

Kada zama amiss saya musamman tufafi - jiki. Iya haifar da woolen bargo, a kuma zauna da baya a wani annashuwa matsayi. Bayan kammala na daukan hotuna lokaci ake bukata a wanke fata da kuma yin m tausa yin amfani da creams cellulite.

zuma kunsa

Amai samar da fata firming da smoothing sakamako. Inganta tafiyar matakai na rayuwa da kuma accelerates jini wurare dabam dabam, kamar haka rage matsalar yankin a santimita. Kunsa for ciki da zuma shirya a cikin wadannan iri.

Ɗauki m ko ruwa da zuma ba, amma narke a kan wani ruwa mai wanka, a wani kudi na biyu tablespoons. The adadin iya zama manyan - ya dogara a kan surface da za a bi. Bugu da ari zuma ne amfani a ko'ina a kan ciki. The jiki ne a nannade cikin da dama yadudduka na maƙale fim. Sa'an nan kuma ka bukatar kunsa a bargo ga greenhouse sakamako. Wanke kashe zuma dole ne a kalla 40 minutes. Bayan da ya kamata ka kunsa da ciki dumi, damp tawul.

Wannan kunsa ba za a iya kira cheap ciki. Daya kananan jar bazai isa ga wani cikakken hanya. Akwai darajan kudan zuma samfurin ne quite tsada. Amma zuma kunsa slimming ciki tattara kawai m reviews. The fiye da haka saboda hanya kanta ne m, kuma m. A ware mutane ne da sun samu rashin lafiyan kudan zuma kayayyakin. A girke-girke za a iya supplemented da kayan lambu mai - zaitun ko linseed. Essential mai ba kawai bunkasa sakamako, amma kuma nuna aromatherapy.

Fruit Kintsa cakuda abun da ke ciki

Fruit acid hanzarta cell farfadowa. The fata ne tsaurara bayan wani hanya na hanyoyin, shi ya zama santsi da kuma na roba. Kunsa slimming ciki da sãshinansu da bãyayyakinsu tare da apples, lemu, strawberries, mangoro, banana amfanin jiki da fata tare da bitamin, da kuma ta zama resistant m ayyuka.

Don dafa za ka iya amfani da wani 'ya'yan itace. Tsanaki ya kamata a yi amfani da lemun tsami. Yana za a iya kara wa ƙãre cakuda a cikin kananan rabo. Mash daga 'ya'yan itãce iya zama ta kowane hanya, mincer ko blender. Za a iya kara wa cakuda man zaitun, cream ko cream. Wani abu da zabi daga. A abun da ke ciki ne amfani da so yanki na jiki da kuma nannade fim. A m lokaci ga hanya - 45 minutes.

lãka kunsa

Kunsa slimming ciki a gida za a iya yi ta amfani da kawai da blue lãka. Tun da kawai wannan irin dutse ne iya magance da karin mai adibas. Bugu da kari, Clay daidai wanke fata, a zahiri ja da datti daga pores.

Don shirya da bukatar amfani da girke-girke da aka nuna a kan Reverse gefen kunshin. Yawanci, wannan dilution a ruwa kafin lãka foda porridge jihar. Yi amfani da cakuda for aikace-aikace wajibi ne a lokaci daya. A lokacin kiwo tsarin ba zai iya yin amfani da kayayyakin sanya daga karfe. Exposure lokacin da fim, kuma a dumi bargo - 30 minutes.

Features shigar da vinegar

Nan da nan ya yi gargaɗi da cewa vinegar - a maƙiya yanayi ga fata. Saboda haka, domin ciki kunsa, kuma bangarorin kamata a da za'ayi bisa ga dokoki da kuma tare da taka tsantsan. Ba za ka iya amfani da wannan hanya idan akwai scratches, tafasa, fasa da kananan raunuka a kan fata. Ya kamata a lura cewa wannan kunsa slimming ciki da sãshinansu da bãyayyakinsu aka yi amfani da kakanninmu. Suka ɗauki wani lilin shirt, moistened shi a cikin wani bayani da vinegar da kuma nannade a kusa da kugu. Saboda haka, irin wannan hanya za ta daukaka kara zuwa ga waɗanda suka yi ĩmãni da cewa mafi kyau - shi ne da manta da haihuwa. Hanyoyin zamani na Kintsa ya canza, amma makasudin, sun kasance guda - don cire karin inci, daga sasanninta.

Ta yaya vinegar? A lokacin da shafi fata, shi o ƙarin tabbatar da sauri ƙafe da kuma kwantar da surface - wanda shi ne dalilin da ya sa mutane da yawa amfani da shi don taimaka zazzabi. By rage zafin jiki cikin jiki ne jawo preheating inji. Kuma shi ya ciyar wani adadin na makamashi. An passively ƙona kitsen. Bugu da kari, da vinegar ayyukan a kan fata a matsayin kyakkyawan tonic, shi wadãtar da shi tare da bitamin.

Acetic kunsa slimming ciki a kan tasiri na martani samu mai kyau. Girls ga hanya a 10-14 kwanaki sako-sako da a cikin kugu ta 5 santimita. Babban abu ne don tsayar da hanya akai-akai, amma ya kamata ba za a azaba. Optimally kada kunsa da sau daya a cikin kwanaki biyu.

Girke-girke da vinegar

A girke-girke ne mai sauki, kuma ba su bukatar manyan kasassun kudi. Ka kawai bukatar bugu da žari shirya dogon bude yatsun da nama.

Apple vinegar diluted da ruwa a cikin wani rabo na 1 zuwa 3. (Misali, 50 grams da vinegar da 150 grams na ruwa). Moistened guda na abu da kuma nade jikinsu. Wannan ya kamata a yi kusa yadda ya kamata. Da zarar masana'anta ne gaba daya bushe, za a iya cire da kuma fata kurkura da ruwa.

Akwai kuma wata hanya da yadda za a ciyar da acetic kunsa slimming ciki da sãshinansu da bãyayyakinsu. Wannan na bukatar da sosai ruwan sanyi. Yana apple cider vinegar diluted a cikin wani rabo na daya zuwa daya. Next, za ka bukatar lilin zanen gado. Yana tsoma a cikin bayani da kuma kunsa dukan jiki, ya bar kawai kansa. Wasu saman nannade cikin maƙale film da kuma more, kazalika da dumi bargo, don bunkasa aikin. A lokacin hanya, shi wajibi ne don sa da ƙafãfunsu sama da kai. Bayan minti 40 shi wajibi ne don wanke kau da saurã daga cikin ruwa, amma ba su yi amfani da shi wani cleansers da lotions.

cakulan

Yana da matukar dadi da kuma flavorful kunsa ciki. Muhimmanci, ba a fara shan mai yawa a ciki. Ga hanya, dole ne ka sayi wani tayal duhu cakulan da kuma narkar da shi a kowace hanya: steamed a cikin obin na lantarki ko a cikin wani ruwa mai wanka.

Yi amfani da bukatar da ake ji chilled zuwa da zazzabi iya hakuri taro. Wannan na gida Kintsa ga ciki dole ne a yi a kan duk gargajiya dokoki. Easy da shirya da kuma wuce yarda da m abin wãsa sanya wannan hanya sosai m. Na'am, kuma shi ya tabbatar da tasiri na review na da yawa 'yan mata. Yadda iya aikata cakulan mai da kuma fata? koko samfurin ƙunshi antioxidants, wanda cire gubobi da man fetur sosai amfanin jiki da epidermis. Bugu da ƙari, aromatherapy taimaka wajen shakata da kuma hawa dutsen. Kuma fata - mai muhimmanci da ake bukata kafun a yaki da wuce haddi da santimita.

Girke-girke daga tsiren ruwan teku

Algae, kelp musamman m zuwa kacokan daga fata da wuce haddi ruwa da kuma saturate shi da bitamin da kuma ma'adanai. Bushe tsiren ruwan teku za a iya saya a kantin magani. Akwai hanyoyi biyu don shirya sayan magani. Tsire-tsire da za a iya cike da ruwan sanyi, da kuma zafi da iya. Kumbura algae farantin dole ne a fadada zuwa matsala yankunan da yin wrapping al'ada iri. Kurkura kashe tare da wani ɓangare na ciki wajibi ne bayan 35 minti. Bayan haka, fata ya kamata a yada tare da wani cream Layer.

Shigar da mustard

Mafi tasiri daga duk na sama hanyoyin for nauyi asara - mustard shigar ciki. Reviews na kyau rabin na bil'adama hujja. Kuma idan kun magana daga kimiyya ra'ayi, wannan gaskiya ne. Mustard warms fata, game da shi kunna duk matakai na mai metabolism. A epidermis a cikin wannan yanayin ne tare da cikakken bitamin da kuma ma'adanai. Hakika, don cimma nauyi asarar 10-15 kg ba su yi nasara ba, amma ka cire karin inci a cikin kugu kulawa kusan duk matan da suka wrapping Hakika wannan Rasha miya. Ko da waɗanda suka kasance a kan sãsanninsu, alama wani m smoothness da softness na fata, kamar bayan ziyarar da kyau salon.

Good sani! A hanya shigar da mustard kamata auku a kan su makirci. Yana ta'allaka ne da cewa hanya ne da za'ayi sau daya a kowace uku ko hudu kwanaki. Duk iya sa a kalla 7 jiyya ta hanya. Next, kana bukatar ka dauki hutu a daya ko watanni biyu. Kafin Kintsa wajibi ne a gwada for ji na ƙwarai. Don yin wannan, a kananan adadin daga cikin cakuda shafi ciki da kuma tsayar da majiyai. Idan akwai wani karfi itching da kuma kona, da hanya ne mafi alhẽri ba a gudanar da wani (ko da yake m zuwa matsakaici kona abin mamaki shi ne zai yiwu).

A tsari za a iya raba uku, saukarwa:

• horo;
• kunsa.
• janyewar.

Yi fata ya kamata a yin amfani da ruwa jiyya ta amfani da m goge.

Don shirya cakuda da wadannan sinadaran da ake bukata:

• bushe mustard foda (za ka iya saya a kantin sayar da ko kantin magani).
• ruwa a dakin da zazzabi.
  

Muna bukatar mu yi wani yawan aka gyara kafin su sami wani yi kama manna-kamar daidaito zuwa kirim mai tsami. Ya kamata a yi amfani a cikin wani uniform Layer a ciki, gindi, cinyoyinsa da kwatangwalo. Next ka bukatar kunsa kunya littafin Cellophane, sa a kan dumi tufafi. An ba da haramta a lokacin da Kintsa da mustard yi aiki aiki a kan gidan - tsaftacewa. Za ka iya yi cajin ko amfani da inji. Bayan 20-30 minti zuwa wanke kashe da mustard ɓangare na shawa ba tare da yin amfani da mala'iku da soaps. Da shi shi ne mafi sauki na cikin mustard wraps, amma za a iya taimaka tare da zuma, da yumɓun, ko cream.

Idan bayan da jikinsa da aka yin fim, lura da wani karfi kona, kuma itching, shi ne zama dole su yi aiki sosai da sauri. Nan da nan tafi a cikin shawa, da kuma zubar da cikin fim kanta ja ruwa tare da mustard taro. In ba haka ba, za ka iya samun mai tsanani kunar rana a jiki da zai kawo matsala.