Wasanni da kuma FitnessKwallon kafa

Yadda nauyi ne da ƙwallon ƙafa ball a daban-daban masu girma dabam?

Idan ka son a yi wasa da kwallon kafa, sa'an nan ka fi yiwuwa yin tunani game da yadda da yawa Tã yi a kwallon kafa ball. Hakika, a mafi yawan lokuta, wannan tambaya ba ta zo hankali, amma wani lokacin kana so ka san cikakken bayani game da yadda za Shell duk play kwallon kafa. Sai dai itace cewa duk abin da yake ba da sauki kamar yadda ta iya ze farko duba. Gaskiyar cewa akwai daban-daban ƙwallon ƙafa bukukuwa, kuma kowane daga cikinsu yana da nagartacce. Saboda haka idan kuna da sha'awar a nawa nauyi a kwallon kafa ball, abu na farko da ya kamata ka ƙayyade irin ball ne a tambaya. Akwai biyar daban-daban matsayin, kowanne daga abin da na da manufa da kuma, ba shakka, da kansa size da kuma nauyi.

size 1

Lokacin da ka duba TV da kuma ga wani tallan da mai ƙwallon ƙafa ball, ko kuma wani wasan kwallon kafa kayayyakin, sa'an nan ku iya da kyau zo up tare da tambaya daga nawa nauyi a kwallon kafa ball, wanda kuke gani a kan allon. Duk da haka, ya kamata ka ba tambaya da wannan tambaya, domin a kan allo ko a kan talla Banners da aka fi amfani da farko-ball size. Yana ba dace da wasa da kwallon kafa da kuma wani talla samfurin - daidai da, ba shi da wani nauyi nagartacce. A mafi yawan lokuta shi ne da yawa karami fiye da sana'a da bukukuwa, don haka yana da ƙasa da nauyi. Sabõda haka kada ka kula da talla kayan. Idan kana so ka san nawa nauyi a kwallon kafa ball, wanda aka zahiri amfani a wasan, za ka bukatar ka kula da sauran girma.

size 2

Na biyu girma da aka yi amfani da su haifar da bukukuwa da horar da matasa da yara. Har ila yau, amfani da su yi aiki daga cikin dabara ko sana'a kwallon, tun da wadannan bukukuwa ne da yawa karami, kuma m fiye da misali. Nawa ya kamata ku auna nauyi da kwallon kafa ball na wannan size? Its nauyi ne sosai kananan - bai kamata ya wuce 280-285 grams. Amma da kansu, wadannan Figures tukuna game da abin da ba ya magana. Saboda tambaya nan da nan taso: nawa Tã kwallon kafa ball a kan sana'a teams gasar? Domin a yanzu, kawai ba kwatanta su da wani abu. Saboda haka wajibi ne a ci gaba da la'akari da girman da bukukuwa da su Game da weighting sigogi.

size 3

A na gaba girma ne aka yi nufi ga horo na tawagar matasan daga 8-10 shekara da mazan. A wannan shekara, 'yan wasa matasa sun riga an kafa kan jiki, su kuma wata gabar jiki zama karfi, sabili da haka da nauyin da ball qara da cika fuska - daga 280 zuwa 340 grams. Duk da haka, ya kamata a lura da cewa ball dole ba wuce wannan nuna alama, saboda sa'an nan ya dã an classified a matsayin "size 4".

size 4

A karo na hudu girma riga ya fi yawa - shi aka tsara don mini-kwallon kafa, kazalika ga kwallon kafa na mata. Dangane da manufar wannan ball iya daban-daban nauyi jeri. Alal misali, ga mini-kwallon kafa, ya kamata ku auna nauyi ba kasa da 370 amma ba fiye da 425 grams. Idan muna magana ne game da kwallon kafa na mata, da nauyin da ball dole ba prevyshat390 grams, amma ba zai iya zama ƙasa da 350 grams. Har ila yau, wannan size ne futzalnye bukukuwa, wanda nauyi ya zama a cikin kewayon daga 400 zuwa 440 grams.

size 5

To, yana da lokaci ya kalli ball, wanda aka samar a cikin manyan yawa da aka yi amfani da akai akai fiye da na baya hudu size tare. Biyar da size amfani ga wasan na sana'a kwallon kafa, a duk wasan na gida ko kasa da kasa matakin. Its nauyi dole ba wuce 450 grams a farkon wasan da kuma dole ne ba sauke kasa 410 zuwa karshen wasan. Irin wannan bukukuwa ne mafi tsananin gwaje-gwaje kafin su kaddamar a cikin taro samar da shi ne don amfani a daban-daban gasa a duniya.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.birmiss.com. Theme powered by WordPress.