Yadda sunbathe a tsaye tanning gado ba tare da cutar da lafiya

fashion trends suka cusa dokoki. Daya daga cikin muhimman sifofi na zamani da kyakkyawa - duhu fatar jiki. Yana da ga shi, za mu kaura zuwa kudancin kasashen. Ba tare da samun damar zuwa da rana, da yawa ziyarci solarium. Ziyarci, sanin hatsarori da shi bayyana kanta a cikin wani mummunan tasiri a kan fata, sa ta tsufa, kuma bushewa. Har ila yau, kada ka manta da cewa solarium ne sau da yawa dauke da wani dalili na fata ciwon daji.

Bugu da kari ga korau Properties, mai tan ne m, babban abin da - da kyakkyawa da ta sa ƙaramin bayyanar, game da shi, da inganta yanayi da kuma kai girma. Kuma haka masi sakamako a kan mu fata hasken ultraviolet zama dole ga sha na bitamin D, wanda yana da muhimmanci ga samuwar kuma karfafa kashi.

Bayan bita da kyau da kuma mummunan bangarorin effects na tanning a jiki da kuma bayyanar, kowa da kowa zai yi nasu zabi.

Mafi mashahuri a tsaye solarium. An yi imani da cewa babu an samu wani tan smoother kuma mafi kyau fiye da a kwance. Saboda haka bari mu magana game da yadda ya kamata sunbathing a tsaye solarium.

More muhimmanci, abin da ya kamata ba za a bari a shiri na - a gani na ko tan ce ne a gare ku. Idan kaine wani farin fata, mai farin gashi gashi kuma da kuri'a da freckles, to, lalle ne ku riga sun lura cewa, ka fata ya sãɓa kunar rana a jiki - shi konewa sosai da sauri. Wannan shi ne wani alama cewa tanning ne a gare ku, shi ne ba kyawawa, kazalika gaban a jikinka babban adadin moles. Idan ka yi hukunci je da, yi amfani da wani m wakili don Tanning a solarium tare da mafi mataki na kariya.

Tan a cikin solarium ne contraindicated a ciki mata, kazalika da mutanen da fama da fata cututtuka da kuma cututtuka na wasu kayan ciki, kamar kodan.

Magana ne game da yadda za a sunbathing a tsaye solarium, yana da daraja tunawa da daidai shirye-shiryen ga hanya. Kafin ziyartar solarium akwai buƙatar ka kai a shawa da sosai tsabtace fata na da wani kwaskwarima kayayyakin (fãce creams ga mai santsi da hadari tan). Wajibi ne a dauki kashe duk kayan ado, kazalika da tabarau da kuma lambar sadarwa ruwan tabarau.

Menene ake bukata domin tanning

A lokacin da tallafi na kunar rana a jiki kamata ka manta game da kariya na fata, ta amfani da riga da aka ambata cream. A musamman kariya bukatar m fata na mammary gland - su cover musamman na'urorin, da ake kira Stikine. Gashi a karkashin riskar hasken ultraviolet zai iya zama bushe da gaggautsa, don haka amfani da wani haske zane hula. Don kare idanunka, ka iya sa tabarau.

Tan zai zama mafi har idan a lokacin hanya, ba za ka manta da yadda za a tan yadda ya kamata. A tsaye tanning fitilu shirya a cikin da'irar - daga rufi zuwa bene na rumfa. Kada ka manta su canza hali (as sarari damar), m kuma tãyar da hannu, juya tafukan ciki, sa'an nan m.

Akwai hanyoyi da lokaci na zaman ku a cikin rumfa, sani cewa ya kamata ka fara da m, sannu-sannu mikawa shi. Unprepared ga fata a ranar farko na kunar rana a jiki za su kasance isa 3 minutes. A tazara tsakanin yarda da hanyoyin kada ta kasance kasa da 24 hours. Daga na biyu ranar lokaci za a iya yi tsawo a 2-3 minti, sannu-sannu kawo shi har zuwa minti 10 a kowace rana.

Don kula da launi na riga tanned fata ne isa ya ziyarci wani solarium 1-2 sau a mako domin minti 10.

Wannan duk na asali dokoki. Idan ka har yanzu suna jin tsoro daga cikin illar, shawarci beautician a kan topic na yadda za a sunbathing a tsaye solarium, da kuma ko yana da daraja da yin at all.