A 'yan dubaru a kan yadda za a sha soda ga nauyi asara

Kila duk ji game da amfanin baho tare da teku gishiri da kuma yin burodi soda to rabu da karin kilo. Duk da haka, za ka iya kuma kai mai kyau sakamakon idan ka sha sodas ga nauyi asara. By kanta, soda musamman da amfani, domin shi ne iya normalize da mayar da tafiyar matakai na rayuwa a saturate jiki na oxygen. Bugu da kari, shi ya takaita da amfani da muhimmanci abubuwa - potassium. Dace na amfani da soda iya muhimmanci inganta makamashi da kuma biochemical matakai a Kwayoyin kuma tsokoki, normalize jini wurare dabam dabam da kuma walwala a general.

Yadda za a sha soda ga nauyi asara? Akwai babbar adadin asirin da ka'idoji. Domin na farko girke-girke za ka bukatar wani lemun tsami. Wajibi ne a matsi da ruwan 'ya'yan itace a cikin wani gilashi, sa'an nan diluted da dumi ruwa. Diluted ruwan 'ya'yan itace kamata sha da sauri, sa'an nan kuma kurkura bakinka bukatar wani soda bayani (1 kofin ruwa za su isa 1 teaspoon na yin burodi soda). Za ka iya sha rage cin abinci soda ko ba tare da lemun tsami, amma wannan hanya yana da contraindications: da amfani da yin burodi soda a ciki da haramta mutane da gastrointestinal cututtuka, da ciwon sukari. Ba mu bayar da shawarar da shi ga mata masu ciki. A hadarin iya zama:

• mutanen da fama da chronically dagagge matsa lamba (hauhawar jini).
• waɗanda suka yi untreated fata cuta ko bude raunuka.
• persons fama da varicose veins, kazalika da dama cututtuka na zuciya da jijiyoyin jini tsarin.
• shayarwa.

Wasu mutane fi son wasu hanyoyin. Alal misali, ta soke karamin adadin ash a gilashin dumi ruwa. Better to fara da sosai kananan adadin shi: game da biyar na wani teaspoon. A hankali, da kashi za a iya ƙara har zuwa rabin teaspoon. Sha soda bayani kamata a kowace safe kafin abinci.

Sha soda ga rage cin abinci, a kan tabbacin wasu mutane, quite yadda ya kamata. Duk da haka, kada ka haura zuwa tsantseni, yana da muhimmanci a saurari jiki ne, idan ka fuskanci rashin jin daɗi, malaise, da yin amfani da soda ne mafi alhẽri ga dakatar gaba ɗaya. Good kafin da ake ji da abu tuntubar likita.

Akwai da dama na shawarwari a kan yadda za a sha rage cin abinci soda. Alal misali, don amfani da shi nan da nan kafin a ci abinci ko nan da nan bayan kada ta kasance.

Shan soda a ciki shi za a iya hade tare da soda baho. The ruwa mai tsanani da ya 39 digiri da za a narkar da 500 grams na teku gishiri, da kuma 200 grams na soda. Dole ne ka dauki wanka na minti 20. A hanya kunshi 10-12 hanyoyin, amma rike su a kullum kada ta kasance, saboda ba za ka iya cutar da jiki, da kuma da rata tsakanin biyu Darussan baho ya kamata a kalla 2 months. Bayan wanka, shi wajibi ne ga Rub kunya tare da tawul da kuma tafi ya kwanta. Zaka kuma iya ƙara muhimmanci mai wanka don yaƙar cellulite (man na lemun tsami, garehul, Pine, cloves, fennel, Pine, orange ko lemun tsami). Domin fata rejuvenation tare da tare da soda da shawarar da muhimmanci mai da fure, sandalwood, mimosa, lotus, da turare, da geraniums.

Rasa nauyi da taimakon soda, reviews na wanda sauti ƙara, zai zama wani hadari da tasiri ne kawai a lokacin da duk na sama shawarwari.