Abin da bitamin ga gashi girma, akwai

Don yin gashi kyau da kuma lafiya, suna bukatar su sami gina jiki, kamar bitamin. Tun da gashi kanta ne ba mai rai da jiki, da na gina jiki dole ne ta zo ko dai tare da abinci ko topically kai tsaye zuwa ga fatar kan mutum da kuma gashi follicles - shi da aka lasafta a kan mafi tasiri wajen. A wannan kwayoyi da cewa ana amfani da gashi kanta, amma ba na gani sakamako, wanda yana da wani gajeren sakamako. A mafi kyau da sakamakon za a iya cimma kawai ta hanyar hada sa'an nan, kuma mafi.

A mafi girma amfani ne da bitamin ga gashi girma - da yawa mutane suna so su yi wani dogon, m, na marmari gashi, amma, da rashin alheri, da yanayi da suke bayar da, ba duka ba, amma tare da shekaru, su girma da aka rage. Sau da yawa, domin gashi girma hanzarta, launi da za'ayi m gwaje-gwajen yin amfani sosai dubious wajen, amma gaske bukatar a fara warware matsalar daga ciki.

Akwai musamman gidaje dauke da bitamin ga gashi girma, kazalika da bitamin gidaje su dace da mata, shafi bayyanar da dukan - sun žunshi ciki har da gashi aka gyara. Bugu da ƙari, wannan mahadi da amfani sakamako a kan gashi kuma fata, da kuma kusoshi, kamar yadda alaka jikinsu. Abin baƙin ciki, a rare bitamin hadaddun aka ɗauke shi zuwa lissafi karfinsu na gyara, kuma musamman ko suna da ruwa ko mai-mai narkewa, kuma dõmin mafi bitamin da cewa suna da wani tasiri a kan bayyanar, ne mai-mai narkewa da Allunan ba narkewar, don haka tasiri na da wani lokacin quite kananan. A kalla tare da irin kwayoyi shi ya sa hankali domin ci wani abu m, ko da wani spoonful na kirim mai tsami. Daya daga cikin mafi nasara ne bitamin hadaddun "Alphabet Beauty", inda dukkan abubuwa kasu kashi uku, saukarwa daidai da karfinsu, "Perfectil" dragees "Merz", da mafi tsada da shi za a iya lura, "Ni Inn".

Abin da bitamin ga gashi girma ne mafi tasiri? Da farko, da ake kira kyakkyawa bitamin A da kuma E, ba tare da wanda koda halin kaka da rare kwaskwarima. Za mu iya ce shi ne daya daga sosai 'yan abubuwa da kwaskwarima yadda ya dace da gaske gane da kuma tabbatar ta hanyar kimiya magani. Su ne tasiri biyu a cikin gida da kuma a waje amfani, duk da haka, suna mai-mai narkewa, kuma wannan dole ne a ɗauke shi zuwa lissafi. Yana da muhimmanci a sani game da su shi ne cewa ba za su iya shafar lafiyar mata ta, sabili da haka akwai buƙatar ka kai su bayan shawara da likita wasu darussa.

B bitamin - ba kasa muhimmanci bitamin ga ci gaban da gashi kuma fata a general. Wadannan bitamin yafi nufi don amfani ciki, amma wasu daga cikinsu akwai tasiri da kuma waje amfani. Su yi amfani da ma na da yawan nuances - misali, daya daga cikin mafi muhimmanci bitamin a cikin wannan kungiyar, B6, mafi gaba daya assimilated a hade tare da magnesium. Domin m aiki gashi girma da kuma sauran kiwon lafiya a cikin jiki a kullum ya kamata ta yi bukata adadin bitamin, tun da suka ba za a iya dauka "a ajiye".

Sananne ga dukan daga yara, bitamin C ne kuma muhimmanci sosai bitamin ga gashi girma. Yana stimulates metabolism, amma shi yana tsayawa da hadawan abu da iskar shaka, da inganta harkokin sha na baƙin ƙarfe, da kasawa da wanda fata da gashi nan take rasa su da lafiya bayyanar. Shi ne mafi kyau ga ci bitamin C da abinci, a lokaci guda ta amfani dauke da shi ga waje amfani.

Babu shakka, da kara kuzari na girma na gashi ba mu yi ba kawai a gida sakamako: ba shakka, inganta fata sotoyanii da kusoshi, da gashi ya fara girma sauri da kuma samun lafiya bayyanar, amma da ta faru ba kawai a kan shugaban - domin yin haka ta hanyar rage cin abinci ya fara girma gashi kawai a wani wuri, ba shi yiwuwa. Kawai hanya daya daga - a duk sauran wurare don nema anti-gashi girma, mai kyau, kwanan nan same musamman mala'iku da kuma lotions ba wuya.