Ciwon kai: za ka iya sha a lokacin daukar ciki? Yarda wajen wani ciwon kai a lokacin daukar ciki

Mata a jihar - halittar m. Canji na kwayoyin da ya haddasa tsanani kiwon lafiya matsaloli. Mata masu iya jin m bayyanar cututtuka. Saboda haka, su ne sau da yawa shan wahala daga tashin zuciya, da kuma ciwon kai. Me za ka sha a lokacin daukar ciki, don haka kamar yadda ba ya cutar da tayin a cikin mahaifar, da kuma don ya taimaka wa zafi? Zabuka akwai ba yawa, amma har yanzu suna can. Bari mu magana game da yadda za a Hanyar iya magance da rashin jin daɗi da kuma ko akwai madadin magunguna.

Ciki abubuwan da fararwa zafi

Idan ka sau da yawa da ciwon kai a lokacin daukar ciki, magani ake bukata don karba na musamman, al'ada Allunan a cikin wannan hali za ka iya contraindicated. Ƙayyade wani Hanyar taimako na rashin jin daɗi ake bukata tare da likitan mata alhakin da yanayin expectant uwa da tayin.

Ya kamata a yi ajiyar cewa wani kwatancinsa (ciwon kai, migraine) yana fuskantar wani gagarumin yawan mata suke ciki. Laifi yanayin iya zama kama da al'amurra da dama, ciki har da physiological sigogi canza da kuma laulayi mafi waje samuwar kasashe. Babban dalilai da zai sa migraine ne:

• hormonal surges.
• da karuwa a jini girma.
• stressful yanayi da kuma ciki.
• dehydration.

M majiyai ne mafi halayyar da farko trimester, idan ba su bar ka a nan gaba, a tabbatar tafi, ta hanyar wani cikakken jarrabawa.

Yana dole ne a tuna, idan kana da hali to wannan irin tunani, sa'an nan, mafi m, za su ƙara muhimmanci da kuma za a maimaita sau da yawa.

External abubuwan da fararwa zafi

Maras ban sha'awa zafi cikin haikali da za a iya jawo da wani yawan waje dalilai. Kashe wani mai kara kuzari - sa'an nan rabu da ta mummunan sakamakon. Saboda haka, idan kana da ciwon kai a lokacin daukar ciki, da dalilai domin wannan zai iya zama saboda:

• taba hayaki.
• rashin sabo ne iska.
• wani m amo.
• ɓarna, ko rashin iska yanayin zafi da kuma su bambance-bambance.
• filasha da kuma rawar haske.
• ma aiki fragrances, wari.

Oddly isa, amma don su tsokane rashin jin daɗi iya kuma wasu kayayyakin abinci. Hankali duba cikin jerin, kasa, da kuma kokarin kawar da su daga rage cin abinci. Wuraren da akwai m abinci sun hada da:

• marinades da biredi.
• cakulan.
• kyafaffen kayayyakin (musamman kifi);
• raba kungiyoyin legumes da kwayoyi.
• avocado da 'ya'yan itatuwa Citrus, ayaba a cikin manyan yawa.
• balagagge cuku.
• wucin gadi sweeteners.

Elementary taimakon farko matakan

Da zarar ka gano duk yiwu haddasawa, shi ne lokacin da za a cire su. Bari mu magana game da yadda za a dauki mataki idan kana da ciwon kai a lokacin farkon daukar ciki. Abin da ya yi a cikin wannan halin da ake ciki. Da farko, kirkiro wa kanta mafi dadi yanayi. Abin da za su iya sani kawai zuwa gare ku! Yawan noises, rage haske, sa a cikin wani dadi rigar da ba ƙuntata motsi. Make cikin dakin kwarara daga sabo ne iska da kuma je ga wani gajeren stroll, idan ya cancanta. Don cire yiwu ƙarfin lantarki da kuma kaya, kada ka manta da su ci dama, ci more sau da yawa, amma taƙaita girman da hidimarsa, sha mai tsabta, ba dadi ruwa.

Don ƙarin general shawara

Yanzu da ka san abin da za a iya yi idan wani ciwon kai a lokacin farkon daukar ciki. A cikin taron cewa wadannan matakan ba taimaka, da Allunan ba su so su sha, kokarin yi da wadannan girke-girke:

• Ko dauki wani sanyi bambanci shawa (duba yawan zafin jiki nuni zuwa ci gaba da dumi da kuma ba samun ƙone).
• Hašawa zuwa ga shugaban dumi ko sanyi damfara. Just moisten da zane da ruwa da kuma amfani da shi a goshinsa, ci gaba da akalla minti 20.
• Ka yi kokarin kwanta dauki wani ɗan rurumi. Barci - your best mataimakin a lokacin da ya nutse har zuwa cikin mulkin Morpheus bai yi aiki ba, kawai kokarin shakata, daydream ko tunani game da wani abu m.
• Tune a wani tabbatacce. M yanayi cures, kare kanka daga danniya da kuma m motsin zuciyarmu, shine free lokaci shirin da iyali ta rayuwa bayan haihuwa.
• Ka yi kokarin yin m tausa. Makala sauki don ta haikalin, m latsa a kan m batu da kuma sa mai santsi, madauwari motsi. Wannan zai ba da damar domin rage yawan majiyai.

kwayoyi dakatar

Abin da idan wadannan jan ba taimake kuma har yanzu kana da wani ciwon kai. Za ka iya sha a lokacin daukar ciki daga musamman magani kwayoyi? Kafin ka ayyana da wani jerin izini kudi, da abun da ke ciki na wasu taboo jerin, abin da ya ci, ya kamata ka ba. A wannan jerin hada da:

• "Ergotamine". Tsokane wanda bai kai ba igiyar ciki contractions da kuma zub da jini, na yau da kullum amfani iya shafar prenatal ci gaban da yaro.
• "Atenolol". A baya, saukarwa slows saukar jiki ci gaban da yaro, na iya haifar da fitowan da zuciya matsaloli.
• "Amigren" - shi ne mai narcotic miyagun ƙwayoyi. Iya sa wani iri-iri lahani a cikin jariri, da wanda bai kai ba haihuwa.
• "Sumatriptan". Tare da na yau da kullum amfani take kaiwa zuwa zubar da ciki;
• "Tsitramon". Zai yiwu mafi m miyagun ƙwayoyi. Saboda gaban asfirin, a abun da ke ciki, shi zai iya kai wa ga wata raunana aiki. Daga cikin abubuwan, shi sa da jariri lahani na jijiyoyi.

Your babban mataimaka tsakanin miyagun ƙwayoyi

Yanzu ka san cewa ba za a dauka idan kana da wani ciwon kai. Za ka iya sha a lokacin daukar ciki? Mafi m your likita zai rubũta da nufin "Paracetamol" ko "ba-silos". Bari mu magana game da su a little more.

"Paracetamol" ko "Panadol" ne dace da mata a jihar, kazalika da kananan yara. Its amfani da aka yarda a m yawa nan da nan bayan lokacin da aka haife zuwa haihuwa. M sashi na wannan Allunan yawanci m bayan shawara da likita. A general mulki, sauti haka, babu fiye da 3 grams da miyagun ƙwayoyi domin 24 hours. A cikin sharuddan Allunan, da kullum kashi za 6 guda. Dauki irin wannan zafi fiye da kwanaki uku a jere da aka haramta.

Gynecologists sau da yawa bayar da shawarar yarda da "ba-silos". Babban manufar wannan Allunan an rage vasospasm. Yana hada da ikon rage matsa lamba, tsoka shakatawa Ƙarin Properties daga cikin miyagun ƙwayoyi. A kullum kashi ne shida guda a matsayin wata hanya.

Yanaye izini magunguna

Idan kana da ciwon kai a lokacin daukar ciki fiye da mu bi da shi, da batun ne quite gaggawa. Da dama Allunan taimaka da rashin jin daɗi za a iya dangana ga kungiyar da kwayoyi yanaye halatta. The abu ne cewa, su yi amfani da an yarda ne kawai zuwa ga wani ajali lokaci na zuriya tsammanin. Wadannan sun hada da kudi "Nurofen" da "Pentalgin". Bayan da talatin mako na ciki, wannan kudi zai iya tsokana da wuya daga cikin zuciya a cikin tayin kazalika da farkon rufe na jini ya kwarara. By da kaddarorin wadannan kwayoyi hada da wani mummunan tasiri a kan ci gaban jaririn ta huhu.

A cikin farko da na biyu trimester bayan shawara da likita ne a yarda da yin amfani da irin wannan alluna da sashi kasa da 3 grams per day.

Pain a baya, saukarwa

Ciwon kai a haihuwa da zubar da ciki? Tabbata tuntubar da kuka ga likitan mata. Unci iya zama wani alama na da wani abu fiye da tsanani. Biya kusa da hankali ga mita da kuma ƙarfin zafi, kazalika zai yiwu ƙarin manifestations. Cikakken jarrabawa na jiki da ake bukata idan na yau da kullum migraine yana tare da wadannan dalilai:

• Ka kwaɗaitar zuwa amai da tashin zuciya.
• Muhimmanci nauyi riba.
• Short-lokaci asarar gani, gaban gani kafin idanuna.
• Karuwan yanayin jiki.
• Muhimmanci ji na ƙwarai (ji ba ba ku, ku ci, barci, shiga cikin saba lokuta).

A 'yan kalmomi a ƙarshe

Abin da za mu ce a ƙarshe? Idan kana da ciwon kai a lokacin daukar ciki a farkon matakai, a tsakiyar ko a karshe trimester, ba sha daɗi. Su ne kamar yadda korau ga yaro, kazalika da shan magani. Tabbata tuntubar likita da samun sana'a taimako (duba da kuma manufa). Kai-magani ya kamata a fara da sauki jiyya (tausa, kunsa, shawa). Hakika, shi ya faru da cewa ba su taimaka da kuma har yanzu kana da wani ciwon kai. Za ka iya sha a lokacin daukar ciki? "Paracetamol" da kuma "babu-silos", tuna da wadannan sunaye biyu da dosages na m, shi zai taimake ka ka jimre wa wani migraine.