Gymnastics tsufa don fuska a gida

Fata mai laushi ba tare da wrinkles ba, fuska mai haske - wannan shine mafarki ga dukan mata waɗanda suka ketare iyakacin shekarun. Ina son ci gaba da saurayi, amma lokaci, tare tare da abincin da ba daidai ba da damuwa yana ɗaukar nauyin. Amma babu wani abin da zai lalata yanayin kamar fure-fukan da aka bayyana, da zane-zane biyu ko kwatar-kwata ta fuskar fuska. Abin takaicin shine, kirki mai sihiri wanda ke share dukkanin tarihin shekaru, ba'a riga an ƙirƙira shi ba. Duk da haka, kada ka dauki kasada, ba da kanka kafin lokaci a hannun magungunan filastik filastik, don kyakkyawan rabi na bil'adama ya ci gaba da samu nasarar amincewa da gyms na musamman.

M methodologies

Don cire sama da tsofaffi fata, rasa kayan aiki, fasaha masu tasiri da dama ga dukkan zasu taimaka. Gymnastics ga fuska a gida, da nufin rinjayar duk gashin ido, yana da muhimmanci ga mata a kowane zamani. Don gyara sakamako, dole ne ya zama al'ada, ana bada shawara don raba kimanin minti 10 don caji kullum, don haka sakamakon da aka gani zai bayyana.

Irin wannan fasaha ba a banza ba ne a madadin aikin tiyata, saboda dukkanin ƙwayar da ke da nau'o'i daban-daban zai taimaka wajen yin aiki da ƙarfafa tsokafun fuskokin jiki, kadan cikin rayuwar yau da kullum. A wannan hanya a matsayin m jiki motsa jiki taimako don nemo wani kyau latsa kuma tsaurara adadi, kullum darussan ga fuska da wuya wrinkles inganta fata tightening. Yi haƙuri kawai kuma kada ku kasance m, saboda hanyar da aka zaba ga matasa ba kawai hanya ɗaya kawai ba, amma horo na yau da kullum, wanda zai ba ka damar sha'awar tunaninka cikin madubi.

Dalilin sagging fata

Ba kawai shekarun da aka sace tsohuwar sautin tsoka ba, kuma sabuntawar kwayoyin halitta ya zama ƙasa da ƙasa, shi ya zama dalilin tsufa da fuska kowane fuska ta mace. Cikin kisa da sauri yana share nauyin matasa, an ajiye su a kan kwakwalwa da ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta, maras kyau maras kyau maras kyau, baya ". Sarrafa kallon yana da mahimmanci idan ba ku so ku tsufa zuwa tsufa. Na'am, kuma da sauri juji da suka wuce haddi nauyi ba da shawarar don kauce wa asarar fata elasticity.

Ba kulawa da wata mace, manta game da kulawa da fuska, yana da sauri cikin tsufa. Gymnastics ga fuska wrinkles a gida slows shekaru da alaka da canje-canje da kuma tightens fata ba tare da azãba mai tiyata a roba tiyata.

Me ya sa ya dace yin wasan motsa jiki don fuska?

A lokacin da ake yin fuska fuska da kuma barci, ƙwaƙwalwarmu ta ci gaba da yin shuruwa, amma aikin da ba su da kyau ya haifar da bayyanar wrinkles na farko. Matsayi na yau da kullum a kan rukuni ɗaya na tsokoki yana haifar da matsananciyar maɗaukaki, wanda zai haifar da fatar jiki ta rasa nauyinta.

Tabbatarwa, kowace mace, ta fuskanci matsala ta ɓacewar ɓangarorin da ba da jimawa ba, abubuwan al'ajabi game da yadda za a karfafa fuskar ta a gida. Don taimakawa wajen samun gyms na musamman, wanda tushensa ya danganta kan sauyawa da shakatawa da wasu kungiyoyi masu tsoka. Sakamakon farko ya bayyana bayan wata daya na cikin tsararru na yau da kullum, kuma idan kun yi aiki sau biyu a rana a kan kanku, abubuwan da kuka samu zai zama sananne ko da a baya.

Gymnastics for fuskar a gida: yadda za a zabi wani hadaddun?

Yawancin shirye-shiryen da ake amfani da su don wrinkles suna da tasiri sosai, kuma daga dukan zaɓuɓɓuka masu yiwuwa yana da sauƙi don zaɓar mai kyau. A yau, ana gano hanyoyin da aka tabbatar da su:

• Gymnastics na fatar jiki ta Carol Madgio.
• Jafananci Jafananci Asahi.
• Abubuwan da suka dace na Sculptural Revikica.
• Facebuilding.
• Faceforming.
• Facelifting.

Tare da matsalar da aka bayyana game da asarar fuska mai kyau, zabin da yafi dacewa shine saitin darussa daga K. Mudgio. Dalilin shi shine gina ƙwayar tsoka sannan kuma don sautin shi.

B. Kantieni ya ci gaba da gymnastics na faceforming, wanda ba ya shimfiɗa bakin fata. Haɗuwa da abubuwa yoga da acupressure, bisa ga sakamako mai kyau a fuska, yana aiki sosai ga tsokoki. Gymnastics masu tsofaffi na tsofaffi don fuska a gida ana aiwatar da shi a cikin tsari wanda mahaliccin Benita kansa ya nuna.

Hanyar dabarar da ake amfani da ita shine yin gyaran fuska, kuma ana kulawa da hankali ga daidaitaccen wasan motsa jiki. Idan aka yi aiki marar kyau, ana iya tabbatar da sakamakon baya, saboda haka ana bada shawarar yin shi ne kawai bayan nazarin bincike mai ban mamaki.

Ana duban Revitics a matsayin wani sabon motsa jiki, ba tare da tsagewa ba, yana maida hankali sosai da rage wrinkles. Duk da haka, wannan ƙaddamar ba ta samuwa ba ne, kuma an umurce shi a kan shafin yanar gizon kan farashi mai yawa.

Bari mu dubi abubuwan da aka gabatar daga waɗannan hanyoyi, bayan haka tambaya game da yadda za a cire fuska a gida ba zai sake tashi ba.

M massage Zogan (Asahi)

Massage, tsara da kuma aikatawa ta wata mace Jafananci, Y. Tanaka, yana da kyau sosai. Shi ne iya daidaita da contours, cire biyu Chin, ƙara ja da fata a kan kumatunta saboda da na sosai effects a kan kyallen takarda da fuska. Idan ka kwatanta hanyoyin Japan da na Turai, na farko shine halin da ke da tasiri mai karfi da kuma rarraba daga magunguna na yau da kullum. Har ila yau, hadaddun yana shafar farji da kuma tsokoki mai tsayi, an biya hankali ga janyewar ruwa mai zurfi. Wannan massage kanta yana da dadi mai ban sha'awa ga fuskar fuska daga wrinkles. Ayyuka masu dacewa suna taimakawa wajen kwantar da hankalinka, don haka matan da suke magana da cheekbones suna yin su ba da shawarar.

Hanyar hanyar Tanaka ta ƙunshi horo na farko, yana shafi tsarin lymphatic, da kuma nuna tausa a goshin, a kusa da idanu, chin, hanci da lebe. Dabara ta ƙunshi hotunan goma sha ɗaya a kan fuskar ido. Don mashaɗa mai tsanani yana amfani da mai na halitta waɗanda ba su shimfiɗa fata, wanda ba za a iya cutar da shi ba ta hanyar tsinkaye. Bayan kammala ƙaddarar, ƙazantawa da wrinkles bace, fuska mai kyau ya jawo.

Hada fuska fuska B. Cantini

Da zarar dan jarida dan Italiyanci, yana kallo kanta daga waje, abin da ta ke gani na fuska, ya damu da dukan rashin lafiyarsa. Ta fara tasowa na musamman na ayyukan. Irin wannan motsa jiki don fuska a gida an kira fuskar fuska. Masu farawa na yin wasan kwaikwayo a kowace rana, suna hutu don rana daya. Kuma sai an yi mahimmanci yayin da ake bukata. Kantieni yana mai da hankalin gaske don gyara hali. Wajibi ne ku bi kashin da ta dace da kuma ɗawainiyar ciki kafin zuwan abubuwan da aka gabatar don fuska.

Ɗaya daga cikin mahimman bayanai shine muryar kunne, wanda ya ba ka damar riƙe dukkan tsokoki a cikin sautin. Bayan cike da shi, za ka iya ci gaba da yin amfani da fasaha wanda zai ba ka damar canza mutumin da ka yi mafarkin. Har ila yau, ƙaddamarwar ta sake hada da shafuka goma sha ɗaya, amma ba kamar sa hannun Jafananci suna motsa fuska sosai ba, cire matakan damuwa.

Gyaran fuska mai kyau da gyaran fuska

Ƙungiya ta musamman, wadda ke nunawa da ƙarfafa fuskarsa, ana kiranta fuska. Ayyukansa suna tallafawa tsokoki a sautin, kuma tasiri na yau da kullum ana daidaita da kyakkyawan injections. Mabiyan wannan fasaha suna lura da kyakkyawan sakamako a cikin watanni na horo.

Yaya za a yi gyaran fuska? Gymnastics ga mutum corrects duk da damuwa matsaloli hade tare da asarar da m bayyanar nasolabial folds, sagging contours. Kafin wannan, duk wankewa an wanke, don kada wani gurbin shiga cikin pores ya buɗe yayin aikin. Kafin a fara yin gyaran fuska, tsokoki suna cikin dumi. Ana yin wasan kwaikwayo a maraice don wataƙwan watanni uku, tare da kwana biyu, a gaban madubi don tantance su daidai.

Ga wuraren da ake buƙatar nazari na musamman, adadin hanyoyi ya karu. Ƙarawar ƙwayar ta kara ƙaruwa a kowane lokaci, akwai juyawa na motsa jiki motsa jiki tare da wasu abubuwa. Ba tare da motsawa na farko ba, ba zai yiwu ba sake sake fuskar a gida. Anyi amfani da fuska a kan wahayi ta hanyar hanci bayan da aka fitar dashi ta bakin bakin. "Ginin fuska" shine hanya mafi kyau don mayar da matasan da suka rasa shekaru.

Kwayoyin wasan kwaikwayo na musamman don fuskar K. Mudgio

Masanin kimiyya na duniya da shekaru masu yawa na kwarewa ya wallafa wani littafi wanda ya gaya wa dukan duniya game da sabon hanyar da za ta ƙarfafa tsokoki. Hanyoyi goma sha huɗu ga kowa da tara don masu amfani da fasaha mai mahimmanci suna da sauƙi ko da a wurin aiki. Kafin fara yin aiki, Mudgio yayi shawarar daukar hotunan kansa a cikin profile da cikakken fuska saboda bayan kammala horarwa zai iya gwada sakamakonsa. Ana fara farawa ne kawai ta hanyar kallon bidiyo na bidiyo, in ba haka ba ba tare da yin amfani da shi ba, zai haifar da lalatawar mutumin, ba don ƙarfafawa ba.

Gymnastics na zane-zane na fuskar fuska a gida yana shafe alamun tsufa, yana da tasirin fuska 57. Carol ta roƙe shi kada ya zauna a kan aikinta kawai, sai ta nemi a haɗa haɗin na ciki don mintin mintina goma, yana maida hankali ga gabatar da matakai masu gudana.

Fagen gyaran fatar jiki ta hanyar hanyar facelift

Wannan mawuyacin hadarin, hada hade da yoga, ya kirkira G. Dubinina, wanda yayi aiki a matsayin kocin a cikin dakin jiki. An yi ta nema ta hanyar motsa jiki na Mudgio, ta kirkiro wasan motsa jiki na dare da maraice ga mutanen da ke da jinsi daban-daban. An yi imanin cewa wannan fasaha yana da karfi a shafi tsoka, kuma sakamakon yana bayyane bayan zaman na biyu. Tare da kunna kunne na kunne, inda ma'anar take, wanda ke taimakawa wajen aiki da gabobin da yawa, gymnastics don fuska fara. Ƙungiyar duniya za ta ba da damar yin takalmin gyaran kafa ba tare da neman taimakon likitoci ba.

A ƙarshe

A cikin wannan labarin, zamu tsara abubuwan da za a yi don sake dubawa a fannin gaba. Kowane mutum zai iya zaɓar wani hadaddun ga matsalolin matsalolin da kuma lura da canje-canje a cikin bayyanar. Ƙididdiga masu yawa na hanyoyi daban-daban sun tabbatar da sakamakon da ya dace wanda ke faruwa ne kawai tare da ɗalibai na yau da kullum. Sabili da haka, ka yi hakuri, zabi lokaci don kanka kuma fara hanyar zuwa fuskar tsabtace jiki, ta share gymnastics, kamar misalin, canje-canje na zamani.