Jelqing: reviews da sakamakon. Amfanin da kuma illolin da jelqing

Abin mamaki, ba mata kawai ba ne m tare da jikinsu. Kamar yadda ya juya waje, babban adadin maza sha saboda da suna fadin size of main ayyukan alheri. Kuma ko da yake zamani cosmetology da magani san yadda za su taimake su ba, da mafita ga wannan matsala ne mai matukar wadanda ba misali - jelqing. Reviews da sakamakon yin amfani da wannan hanya za mu dubi a cikin mafi daki-daki.

Jelqing kamar yadda shi ne

A tarihin na yin amfani da jelqing aka kafe a cikin m baya. A zamanin da, wannan dabara ne iya kara a girma da kuma girman da ɗa namiji sashin jiki, yi amfani da mafi yawa Larabawa. An sani cewa shi shafi yin amfani da wani sa na musamman bada, da manufar wanda ya ta da jini ya kwarara zuwa balaga.

A da yawa watanni na aikin (a lokacin da ya kamata motsa jiki) ne da karuwa a jini cavities da kuma a sakamakon - da ake so canje-canje. Duk wannan za a iya cimma ta a kai a kai da ake ji jelqing. Reviews da sakamakon da amfani za mu bayyana a kasa.

Abin da iri jelqing ne?

Fi dacewa, akwai iri biyu jelqing: rigar da bushe. A cikin farko idan, domin shiri na azzakari ya sake zagayowar na bada shi ne ruwa, da kuma na biyu - ba. A wannan yanayin, da rigar version da ake amfani da mafi sau da yawa bushe. Kuma m ga kowa da kowa. Mene ne halaye na rigar da bushe irin?

Rigar jelqing: yadda za a yi a cikin shawa?

Ko da abin da irin kayan aiki da ka zaba (rigar ko bushe), ta babban aiki ne da shirya azzakari ga m aiki. Yana za a iya kwatanta da wani misali dumi-up, wanda yana da za'ayi kafin babban mutane wasa wasanni. Ka tuna cewa wannan irin cajin ya taimake ka da sauri dumama jiki da kuma kauce wa rauni.

Bi da bi, da dama jelqing, misali, rigar, ya yi mafi sau da yawa a cikin shawa. Domin wannan shi wajibi ne don daidaita matsin da ruwan zafi (ya kamata ba za a kona) da kuma dauki loofah. Sa'an nan, da porous taushi masana'anta mai cike da dumi ruwa da kuma nannade a kusa da namiji abũbuwan amfãni. Warming faruwa.

Wannan hanya ya kamata a maimaita a matsayin ruwa cools a washcloth. A cikin duka, zai yi ɗiban ruwa a sake bayan game da kowane 25-30 seconds. Wannan hanya an maimaita har irin wannan lokaci kamar yadda ka tsokoki zai ji dimi kamar yadda ya kamata ba. A sakamakon haka, za ka ji wani m karuwa zafi.

Yadda za a yi wani rigar jelqing lubricated?

Zabi na biyu da na yin amfani da rigar jelqing - yin amfani da su dumama tsokoki da musamman man shafawa, gel ko cream. A saboda wannan dalili, za ka iya amfani da wani abubuwa da ciwon wani mai ko ruwa-tushen. Babban yanayin - su ba a iya tunawa ma da sauri. Alal misali, za ka iya amfani da man fetur "Johnsons baby". Jelqing bada ake yi kamar haka: na farko kana bukatar ka zuba a kananan adadin man shafawa a kan hannunsa, kuma sa'an nan a hankali tausa da kuma sanya shi a kan azzakari.

An kara da shawarar su rungumi azzakari a cikin zobe a tushe ta haɗa babba dan yatsa da hannunsa na dama. Bayan shi wajibi ne don matsi da yatsunsu kuma da tabbaci slide su zuwa ga shugaban na azzakari.

Fi dacewa, hannunka a OK-yatsa riko dole isa ƙarshen memba a kawai 3 da dakika. Bugu da ƙari, rhythmic motsi dole ne a yi da hannayensa biyu da alternately tare da daidaita tsanani. A cikin duka, shi wajibi ne don cika 100 fuskanci kowane hannu. A irin wannan hanya, amma ba tare da yin amfani da wani man shafawa da aka yi da kuma bushe jelqing. Sharhi kan shi za a iya ƙarasa da cewa novice dole ne farko Master da rigar dabara, kuma amma sai ta motsa a kan bushe.

Dry jelqing ko dijital tausa

A madadin, za ka iya amfani da bushe jelqing dijital tausa balaga. A saboda wannan dalili ya zama dole su rungumi hannu daya da jima'i sashin jiki (daga ta sosai farkon), don haka da cewa thumb ya a hannu daya, da kuma sauran hudu - a kan sauran.

Next, fara yin Yunƙurin up, ta amfani da kananan ƙarfin lantarki idan guga man, kai da kai, kunna hannu (ya kamata juya wani motsi kama wani irin takwas), da kuma smoothly nunin faifai da baya. Yi irin wannan tausa ba kasa da 15-20 seconds. Sa'an nan maimaita wannan motsi ne daidai gaban: don motsawa smoothly sama da kasa don samun saukar da irin ƙarfin lantarki. Akwai za a iya amfani da rigar da kuma bushe jelqing. Reviews da kuma sakamakon wannan darasi zai zama tabbatacce, idan kun bi shi daidai.

Yadda za a inganta da kuma gyara sakamakon?

Domin inganta da kuma gyara sakamakon, shi wajibi ne don yin sama motsa jiki ga 2-3 makonni. Alal misali, a lokacin makon farko ya kamata a yi a kan 200-300 maimaitawar (ma'anar bada UC-yatsa riko).

Saboda haka, kowane hannu yin ba fiye 100-150 nunin faifai. A ƙarfi daga yatsa matsawa ya zama matsakaici da kuma tsawon lokacin motsa jiki ya kamata ba ƙetare minti 10. Yin kai a kai irin wannan jelqing. A sakamakon da ya gaske mamaki da ku.

A mako na biyu da yawan maimaitawar da compressive karfi ga barin wannan, da kuma aiwatar lokaci ya karu zuwa 5 da minti. A cikin mako guda uku da yawan nunin faifai hannayensa biyu ya kamata a karu zuwa 500 ko fiye da sau. Haka kuma an shawarar zuwa bunkasa matsawa, da kuma lokacin da ya mika zuwa 20 minutes.

Jelqing: reviews da kuma sakamakon

Wannan hanya na kara balaga sa mai yawa na tattaunawa tsakanin wakilan da karfi jima'i. Wasu daga cikin su bayar da hujjar cewa Hanyar gaba daya mara amfani, da kuma ba da shawarar yin amfani da shi a kansu.

Wasu alfahari game da nasarorin, amma tare da kyautatuwa da cewa tsari ne sosai m ba tare da yin amfani da man shafawa. The uku ba su da isasshen haƙuri, kuma sun ba ka shimfiɗa azuzuwan har zuwa 3 makonni. Fourth ce cewa jelqing amfani kowace rana. A amfani da wannan dabara da yake a cikin m jima'i ji na ƙwarai, wanda daga baya sun saya.

Da yake magana game da sakamakon, sa'an nan, a cewar wasu rahotanni, da karuwa da azzakari aka lura a cikin batutuwa a cikin girman game 0.5-0.7 cm.

Ribobi da fursunoni

Kamar yadda da wani fasahar, jelqing yana da ribobi da fursunoni. Alal misali, daga cikin abũbuwan amfãni iya bambanta na ainihi karuwa a jima'i sashin jiki size (tsawon da nisa). Bugu da kari, da dama m wadannan bada zai inganta jini wurare dabam dabam da kuma kara da ingancinsu na erection.

Duk da haka, idan ba yadda ya kamata jelqing, wata cũta daga gare shi zai zama fiye da nauyi fiye da kyau. Alal misali, a lokacin da wadanda ba na gargajiya m, za ka iya samun mai taushi nama rauni, ja a makwancin gwaiwa tsoka, lalacewar jini da kuma fata. Har ila yau, kana iya samun wani illa.

Abin da ake da sakamakon ba daidai ba ayyuka sa?

Daga cikin illa cewa zai iya faruwa da m dabara jelqing ne da wadannan:

• ƙari a kai ko tushe na azzakari.
• bruises da kuma bruises.
• gaban capillary cibiyar sadarwa (shaidar ruptures a capillaries).
• m da kuma dogon lokaci ba wucewa abin mamaki.
• halayyar redness.
• samun wani disproportionate ko sababbu siffar da azzakari (bayan hanya), da sauransu. d.

Yadda za a rage yiwu raunin dabaru?

Domin rage yiwu rauni sa ta wuce kima matsa lamba ko rashin ayyuka a cikin mutum amfani asali kamata shawarci likitan. Shi ne wanda ya zai bayar da shawara da kuma taimaka shawara mai kyau. Bugu da kari, duk darussan ya kamata a yi tsananin bisa ga makirci, ciki har da wani karuwa a load da kuma lokaci. Shin, duk matakin da ya yi kokarin ba su rush abubuwa. Kuma mafi muhimmanci, da tsayar da sakamakon.

A wata 'yar alamar karkata daga kullum bada shawarar zuwa katse hanya da kuma yin hutu don kwanaki 2-3. Dakata, a aji wajibi ne kuma a cikin taron cewa daga lokacin da suka fara muku aka lura da matsaloli tare da erection. A takaice, bi duk zirga-zirga ba tare da tsantseni, ta amfani kowa hankali.