Kabewa Stew

Suman ne ba kawai wani dadi tasa, amma kuma da amfani sosai. Saboda haka kyawawa don gabatar da 'yan kyau girke-girke na shirye-shiryen. Ya kamata a lura cewa kabewa jita-jita da ake shirya da sauri isa kuma ba ya bukatar musamman da dabarun da ilmi a dafa abinci.

Kabewa, karas stewed da turmeric da rumman

Ga shiri za ka bukatar:

• Suman - 0.6 kg.
• Karas - 'yan guda.
• couscous - 2 kofuna.
• tafasasshen ruwa - 4 kofuna.
• Garnet - rabin kofin na wake.
• gishiri.
• bay ganye, barkono, bushe dill, man zaitun, turmeric.

Da farko, ya zama dole don wanke kabewa da kuma yanke shi cikin cubes. Sa'an nan kadan soya tare da karas a kan Man zaitun da kuma ƙara ruwa zuwa ruwa ta rufe da kayan lambu. Sa'an nan kuma ƙara da bay ganye, gishiri, barkono, kuma simmer har sai da cikakken dafa kayayyakin. A halin yanzu, zuba tafasasshen ruwa a kan couscous, yayyafa da gishiri da barkono da kuma ƙara kadan turmeric. Yanzu, rufe kuma bari tsayawar har sai da ruwa an tunawa. Lokacin da couscous an dafa shi, dole ne ka ƙara man zaitun da Mix. Couscous aza dala, a saman sa a kabewa Stew da karas da kuma yayyafa tare da dill duk. Bauta dumi tasa.

Suman Stew da karas

• kabewa - 1 yanki na kananan size.
• karas - 4-5 guda.
• tumatir manna - 3 tablespoons of Art.;
• man zaitun.

Da farko muna bukatar propasserovat wani skillet sliced karas da sandunansu, sa'an nan kuma sa kome a multivarku. Sa'an nan a wannan griddle propasserovat yankakken albasa har sai da zinariya launin ruwan kasa, da kuma folded cikin multivarku. Yanzu tsaftace kabewa daga tsaba da kuma bawo da kuma yanke shi cikin cubes. Bayan haka, aika a multivarku. Yayyafa duk kayan lambu da kayan yaji, dill, faski, Basil, barkono, ƙasa, gishiri da kuma ƙara da tumatir manna. Duk mai kyau dama kuma ƙara wasu ruwa. Mun sa a kan extinguishing yanayin for rabin awa. Sa'an nan kuma muka ba shi daga yanayin dumama for wani rabin awa.

Cooking kabewa da groats

sinadaran:

• kabewa - 240 g;
• gishiri.
• groats - 60 g;
• man shanu.
• Madara - 120 g;
• ruwa - 170 ml.
• sugar syrup - 20 g

Suman ya kamata a wanke da kuma tsabtace, sa'an nan a yanka a cikin yanka, sa'an nan kuma zuba tafasasshen ruwa da kuma ƙara sugar syrup. Yanzu simmer for rabin awa. Sa'an nan ku zuba grits da kabewa (za ka iya yi da alkama, da semolina, shinkafa). Yanzu zuba zafi madara da kuma tafasa don wasu fiye da minti 38. Zuba gishiri, ƙara man shanu da kuma kawo ga tafasa. Dadi, da lafiya da kuma gina jiki kabewa Stew ne a shirye!

Suman Stew da kaza

Products don dafa jita-jita:

• Suman - rabin.
• kaza kafafu - 270 g;
• albasarta - 2 guda.
• sugar - 1 teaspoon awa.;
• kayan lambu mai.
• shinkafa ruwan inabi - 1 cokali.
• soya miya.

Suman dole ne a yanka gunduwa gunduwa, ba tare da cire kwasfa. Albasa yanka, ma. Kaza kafafu marinated a shinkafa vodka a minti 18, sai ƙara musu soya miya, sugar, ruwa da kuma Stew dafa shi marinade. Yanzu soya griddle albasa mai, ka ƙara kansa kabewa, gishiri, da ruwa da kuma simmer har sai da cikakken dafa shi. Yanzu braised kaza don sa fitar da wani kabewa da Mix. Ado da yankakken ganye a saman. Sai dai itace kabewa da kaza ne sosai flavorful da dadi.

Suman, stewed a Brazil

• Suman - 0.6 kg.
• man shanu - 2 tablespoons Art.;
• Tafarnuwa - kamar wata cloves.
• albasarta.
• gishiri, barkono.

Suman kwasfa da tsaba da kuma yanke zuwa cubes. Albasa da tafarnuwa finely sara. Sanya a cikin wani saucepan kankana a kusa da, tafarnuwa, man shanu, albasa da kuma simmer a kan wani zafi kadan na kimanin 12 minutes. Sa'an nan rage zafin rana da kuma simmer, ya rufe, har sai da kabewa da aka dafa shi. Sa'an nan kuma ƙara barkono, gishiri. Ku bauta wa zafi.

Suman, stewed tare da kayan lambu da kuma naman alade a Hungarian

Products don dafa abinci:

• kabewa - 1.2 kg.
• barkono - 2 guda.
• man alade - 120 g;
• albasa - 1 yanki.
• nama broth - 1 kofin.
• kirim mai tsami - 1 kofin.
• gari - 2 tablespoons of Art.;
• bushe dill - 3 spoons Art.;
• gishiri.

Da farko, kana bukatar ka sara naman alade da kuma soya kadan a cikin kwanon rufi tare da sliced albasa har zinariya ɓawon burodi. Suman tsabtace, a yanka a cikin cubes kananan size. Pepper yanka a cikin tube kuma ƙara da shi tare da kabewa don mai gasa. Zuba romon don ƙara gishiri da kuma simmer har sai m. Sa'an nan kuma ƙara da gari da kuma kadan Stew. Lokacin da wani tebur da aka kara wa tasa kirim mai tsami da kuma sabo ne ganye.