Kaguwa da sandunansu. Kalori ba m

Irin wannan samfurin kamar kaguwa da sandunansu, wanda shi ne mai low kalori, ya bayyana a ranar mu shelves a cikin karni na karshe, mafi daidai a cikin 90s. Na farko, su aka dauke da wani m samfurin, kuma a yanzu za su iya a samu a kan tebur kusan kowane uwargida. A wani lokaci a lokacin da babu wanda ko da kokarin kaguwa nama, wani samfurin kira "kaguwa da sandunansu" An dauke da wani delicacy. A ra'ayi ne cewa cin wani abu da amfani sosai rage cin abinci.

Amma waɗannan kwanaki ana tafi, kuma a wannan lokacin a cikin kowane adana za ka iya samun kaguwa da sandunansu. Kalori abun ciki na wannan samfurin da aka quite damar kiran shi a rage cin abinci. Lokacin da aka tambaye nawa da adadin kuzari kaguwa da sandunansu, amsar ne mai sauki - kawai Oklo 100 kcal da 100 grams. Kamar wancan carbohydrate abun ciki - 10 grams, da kuma sunadarai - 6 grams.

Ga abin da yake haka m wannan samfurin don mu? Domin a low price, don gudun dafa abinci, domin sauki ajiya. Yanzu akwai quite da dama da girke-girke da cewa sun hada da kaguwa da sandunansu, kalori jita-jita da kawai dan kadan ya karu saboda su abun ciki, kuma bã su ba dadi da dandano da duk wani abinci. Amma tun sa'an nan, sun zama wani yau da kullum tasa, da kuma sauran al'amurran da suka shafi fara bayyana - da kuma abin da yake, a gaskiya, da abun da ke ciki na kaguwa da sandunansu? Shin, sũ ne cutarwa? Bari mu bincika.

Sunan "kaguwa da sandunansu" shi ne a bit m, saboda da mai saye ya ɗauki cewa yakan mallaki wani samfurin tare da abun ciki na kaguwa nama - shi ne ba. Oddly isa, shi ya kaguwa da nama ba ita a nan. Yawancin lokaci suna sanya daga minced kifi, kasa soya gina jiki ko sitaci. Ya kamata ka bincika a hankali da abun da ke ciki na samfurin, wanda shi ne samuwa a Stores. Saboda haka, da yawa da adadin kuzari ne a cikin kaguwa da sandunansu, wanda ba su yi na crabs - duk guda 100 da adadin kuzari da 100 grams. Yana da daya da kuma guda samfurin. Al'ada kaguwa sanda abun da ke ciki kama - minced kifi, ruwa, sitaci, kayan lambu mai, kwai fari, sugar, gishiri, abinci kari (wanda zai iya zama halitta da kuma m zuwa gare su).

Kai mai kyau look at bayyanar - sanya ingancin kaguwa da sandunansu ya kamata a fentin kawai a waje. A cikin nazarin da abun da ke ciki na kula da oda - wani samfurin cewa tsaye farko a cikin jerin sinadaran ne ba a ce mafi girma lambobi. Yana da kyawawa cewa wannan wani ƙasa kifi surimi. Idan shi a karo na biyu wuri ko ba ya nan a cikin jerin - mafi daina sayan wannan samfur. A lokacin da zabar ma kula da manufacturer a kan kunshin bayani (wani lokacin shi kawai ba ya wanzu), kazalika da bayanai a kan ranar karewa. Kada saya samfurin da burbushi na kankara ko snow - wannan yana nufin cewa kaguwa da sandunansu daskarewa da kuma thawed akai-akai.

Har ila yau, ba saya su a cikin girma - domin sanin lõkacin da aka sanya da kuma yadda za a adana, shi ne kusan ba zai yiwu ba. Wuya kaguwa da sandunansu, waxanda suke da low kalori, yana yiwuwa ka kira wani amfani samfurin, amma a lokacin da amfani da lokaci-lokaci cutar da su kuma ba za ta yi. Defrost su bukatar kawai a dakin da zazzabi, in ba haka ba da naman zai rasa dandano da juiciness.

Girke-girke na dafa kaguwa da sandunansu yanzu sosai - kuma burgers daga gare su, kuma su salads da Bugu da kari, kazalika da aka yi amfani a matsayin mai raba tasa. Kalori salatin tare da kaguwa da sandunansu zai dogara ne a kan ta sinadaran - ko ka ƙara kansa da mayonnaise ko man shanu, shinkafa ko qwai. Amma tare da Bugu da kari daga cikin freshest kuma low-mai kayayyakin iya cewa kalori salatin tare da kaguwa da sandunansu dace ko rasa nauyi, kamar yadda zai zama quite low.

A general, kaguwa da sandunansu da matsakaici da amfani - da samfurin ba cutarwa, amma da yawa amfani ba ya aiki. A nan, da classic manufa - duk abin da yake mai kyau a cikin moderation.