Kamar yadda contractions faruwa, abin da majiyai a lokaci guda a mace irin abubuwan da

Pregnancy - mai muhimmanci da kuma muhimmanci mataki a cikin wata mace ta rayuwa, domin shi ne cike da sabon abubuwan, tsoro, damuwa, da kuma abubuwan da suka faru. Musamman volnitelen wannan tsari ga wadanda farko ciki, saboda duk abin da ya faru da su ne wanda ba a sani da sabon. Sau da yawa sosai expectant iyaye mata sun damu game da yadda za a tantance abin da fara yaki, abin da majiyai a lokaci guda jin? Akwai wasu alamun da wanda daya zai iya gane abin da yake gab da za a fara aiwatar da haihuwa.

Yadda za a fahimci cewa yaƙin fara? Me ji ana jiran a mace?

Haihu a cikin zuciya na expectant uwa ya zama kamar yadda watanni tara, amma da zaran ta sami fita game da m wuri, a cikin zuciya na ta da yawa tambayoyi: "Yaya ne delivery aiwatar da yadda za a bayyana da yaki Me ji bi su Abin da idan aiki tare? aiki? " Yana haka ya faru da cewa mace ba shirye su bar. Don kauce wa wannan, kana bukatar ka shirya domin wannan taron da kuma ƙarin koyo game da shi. Alal misali, bayyanar cututtuka irin su m tura zuwa gidan wanka, tsallake ciki, igiyar ciki contractions, da canzawa na ci da kuma yanayi, kazalika da fitarwa na gamsai toshe iya nuna cewa shi ne game da fara aiki.

Contractions - babban forerunners na haihuwa

A rarrabe farko na aiki ne contractions a lokacin daukar ciki, wadannan ji ba zai Mix tare da wani abu. Tare da su farko yakan auku expectoration ruwar. Contractions - a ƙanƙancewa na mahaifa tsoka, tare da sauka a hankali watsuwar igiyar ciki makogwaro cewa inganta harkokin yaron, ta hanyar da haihuwa uwa tasa ta hanyoyi. Akwai nagging zafi a ciki, shi ya dubi kamar wata azãba mai haila. Zaka kuma iya jin tayin sanya matsin lamba a kan pubic kashi, kuma a lokaci guda za ka iya ji tingling a yankin. Ya kamata a lura cewa da ji a lokacin yãki a kowace mace ta mutum: wani yana fuskantar zafi, yafi a cikin lumbar yankin, wani ta tsiro a cikin mahaifa kanta, da kuma wani kwantanta shi da sha raɗaɗin cewa bi haila.

Contractions: abin da majiyai ne yiwu kuma abin da ya yi, idan sun fara

An lura da cewa mafi mace mai ciki ya ji tsõron farko na aiki, da mafi m ta contractions faruwa. Saboda haka, expectant uwa zai iya bayar da shawarar da su fara shirya don aiki da kuma ceto, a gaba ga nazarin adabi a kan topic, koyi yadda za a numfashi kuma shakata. Haka kuma, a yau akwai da yawa musamman Darussan cewa shirya mata da muhimmanci tsari a cikin rayuwa - haihuwar jariri, gaya, abin da yaki, abin da majiyai a lokaci guda fuskantar wata mace mai naƙuda. Saboda haka, abin da kuke yi a lokacin da yaki ya fara, da kuma yadda za a sauƙaƙe wannan tsari?

• Da zaran zafi, mãsu bãyar da bushãra Generic ayyukan, shi ne mafi alhẽri ba karya, da kuma rayayye ta motsa, shi zai taimaka wajen bude sama da cervix mafi sauri da kuma, sabili da haka, za a rage da duration na aiki da kansu.
• Dole ne mu yi kokarin samun wani matsayi na jiki a cikin abin da zai kasance da sauki kawai don gudanar da yaki, da hali zai iya zama wani abu, ko da idan kana so ka samu a duk tun kimanin, ko haye ƙafãfunsu. Wannan shi ne quite al'ada, da kuma a cikin irin wannan halin da ake ciki, babu wani abu don jin kunya.
• Tsakanin contractions, ya kamata ka yi kokarin shakata kamar yadda zai yiwu.
• Yana da gaske taimaka kashin baya ga sacral tausa, shi yana da kyau sakamako a farkon na fadace-fadace, da kuma dukan tsawon na expulsive sojojin.
• Kada ka manta game dace numfashi, likita ma'aikatan, wanda zai zama na gaba, za su gaya maka yadda za ka yi da shi.
• Kuma a karshe, abu mafi muhimmanci kana bukatar ka tunani game da yaro, wanda shi ne game da za a haifa. Kwantar da hankali, tunani game da gaskiyar cewa dukan wahala da za ta kawo karshen ewa ba, kuma ba za ka hadu da yaro, da bayyanar da abin da kuka yi, an jiran. Yana da daraja a jira.