M shinkafa noodles, ko yadda za ka dafa a gida Funchoza

Funchoza - wani translucent, low-kalori noodles, wanda aka yi daga garin shinkafa. Wannan tasa zo mana daga Thailand da kuma nan da nan ya fadi cikin soyayya da Rasha 'yan ƙasa. Yau, za ka iya saya shi a wani babban kanti. Shirya shi da sauri isa kuma an yi aiki a matsayin mai gefen tasa zuwa nama, kifi yi jita-jita, har ma da cin abincin teku. Mutane da yawa ba su san yadda za ka dafa Funchoza a gida, ko da yake akwai kome allahntaka game da shi - a kan marufi ce shi duka. Mun tattara yawan asali, sauki da kuma dadi girke-girke da m noodles. Wadannan girke-girke za a gabatar.

Funchoza ba zai iya kawai tafasa da kuma ko soya tare da albasa da tafarnuwa. Wannan taliya ne mai arziki a cikin amino acid, sunadaran da dukan hadaddun na bitamin. Yana ma yi amfani da su bi da juyayi tsarin. Bugu da kari, a cikin tsarin da ya ƙunshi hadaddun carbohydrates, wanda taimaka samar da jikinka da wani zama tushen samar da makamashi. Kuma godiya ga low caloric abun ciki (100 grams -. 340 kcal) da rashi na glycogen bakin ciki noodles suna da damar amfani da a yara, saboda samfurin ba sa allergies.

Musamman taliya ke da kyau tare da daban-daban kayayyakin, wanda shi ne dalilin da ya sa shi ne ya ƙaunace a kasashen da dama. Kuma yadda za a shirya Funchoza a gida, za ka iya koyi gama karanta labarin.

A farko girke-girke - Funchoza Korean

sinadaran:

-sladky barkono.

-Green da albasarta.

-griby namomin kaza (300 gr.).

-svinina (300 gr.).

-chesnok (2 inji mai kwakwalwa.).

-soevy miya.

-kunzhut da kuma ganye.

-funchoza (400 gr.).

Yadda za a dafa Funchoza gida, don haka sai ta juya fitar da dadi da kuma m? Very kawai - gabatar gyara. Soya da albasa da nama, sa'an nan kuma ƙara finely yankakken namomin kaza. A sosai karshen su tsoma baki barkono, soya miya, kadan prisalivaem da kuma barkono - simmer 15 minutes.

Har da kayan lambu suna shirya tare da nama, yi Funchoza. A cikin ruwan zãfi ƙetare noodles - a zahiri ga minti 5, sa'an nan shi ne da soyayyen. A ƙãre shinkafa noodles hada da sanyi cuts, yayyafa tare da sesame tsaba da kuma yankakken ganye. Ga yadda za a shirya Funchoza a gida, ba tare da qoqarinsu da kuma ba tare da jawabin da kudi mai yawa. Wannan madalla tasa za ta sihirce ku da wani musamman dandano, m ƙanshi da sinadirai masu darajar.

Na biyu girke-girke ne daidai da dadi da kuma sauki - da kaza. Yadda za a dafa Funchoza da nama da kuma farin kabeji, karanta a kasa. Sayi da wadannan suite na kayayyakin:

-kurinoe fillets.

-Color kabeji.

-luk leeks.

tushen da seleri da Ginger.

-morkov.

-risovuyu noodles (200 g.).

-chesnok (2 cloves).

-soevy miya.

phased dafa abinci

Tafarnuwa Ginger alamar, pre-share da passeruem zaitun (kayan lambu) mai har wani kyakkyawan launi zinariya. Sa'an nan a hankali, su fitar da toshe su - da ƙarin suka ba su bukata. Wadannan m kayan yaji ne ba makawa da amfani a cikin wannan tasa, za su bayar da wani piquant dandano da kada ɗanɗanonta ya gushe rubutu.

Fillets yanka a cikin kananan bakin ciki yanka ko ratsi - kamar yadda ka so, ya sa shi a wani frying kwanon rufi, sauté inda kayan yaji da kuma toya har shirya jihar. Domin juiciness, ƙara kadan broth.

Funchoza tafasa (kamar yadda a baya girke-girke) da kuma aika shi zuwa ga nama, to wannan sa fitar da sliced kayan lambu (farin kabeji, karas, leeks). Maimakon sabo ne da kayan lambu ka iya dauka daskararre kayan lambu cakuda.

Mix aka gyara, kakar tare da soya miya (wanda ya ke son witty - za ka iya ƙara barkono).

Muna gaya yadda za a shirya Funchoza a gida a tare da wani iri-iri da sinadaran - gwaji, kunna da tunanin da kuma haifar da dafuwa Masterpieces a kitchen.