Me zafi kumbura ƙafa kamar yadda canja tashin hankali a cikin wata gabar jiki?

Mafi yawan mutane koka da kumburi da wata gabar jiki, amma da yawa ba su ma bayar da shawarar abin da ya sa wannan sabon abu. Wannan ba wani kwaskwarima matsalar, kamar yadda wasu kuskure zaton shi ne a baya da wannan dalili mai kyau, da kuma wani lokacin cuta cewa bukatar nan da nan magani. A kadan kumbura kafafunsa ga yawan dalilai, ya fi na kowa daga cikin waɗannan ne rashin jijiyoyinmu.

Taimakawa ga wannan manyan jiki salla, kwayoyin predisposition, rashin jiki aiki da kuma wani m rage cin abinci. A sakamakon haka, da ganuwar jijiyoyinmu zama mai rauni, jini wurare dabam dabam, wanda entails mai yawan mummunan sakamakon. Bisa akwai venous insufficiency. Lokacin da tafiya a ƙafafunsa ji tingling, zafi da fata surface zama cyanotic jijiya da kuma fata ya zama bushe da m.

Venous insufficiency kadai ba ya wuce, kuma idan ta dace magani ba a bayar, sa'an nan da cutar za su yi girma ga mafi tsanani da rikitarwa kamar venous thrombosis (phlebitis), hypodermis ko eczema. Saboda haka idan kana da kumbura kafafunsa a cikin zãfi, tuntuɓi mai likita. A halin da ake ciki za a iya hana a wani wuri mataki.

Me zafi mai ƙãruwa kafafu: Sanadin

Irin wannan yanayi sau da yawa dangantaka da m metabolism, koda cututtuka, stagnation a cikin Lymph nodes ko flatfoot. A zuciya kasawa iya samun wannan matsala. Har ila yau, sa edema iya zama cardiac cututtuka da kuma cuta a cikin tasoshin.

Sau da yawa, mata sanye high sheqa, a cikin zãfi na kumbura kafafunsa. Idan ba ka kula da shi, da varicose veins bayyana a nan gaba. Saboda haka, da takalma bukatar tara wani dadi, na halitta da kuma high quality kayan kafafu ya dadi da kuma sauki.

Ga rigakafin varicose veins , likitoci bayar da shawarar kullum lalacewa matsawa safa ko safa don taimakawa kare jini stasis. Warkewa tufafi taimaka wajen normalize jini ya kwarara a cikin tasoshin. Gwada bayan 7 pm ba sha yalwa na ruwaye. Cire puffiness taimako na ganye teas ko compresses daga haushi elderberry.

Bayyana edema auku saboda koda pathologies. Yawancin lokaci rinjayar da baya da kafafu, da yawan zafin jiki ta fito, akwai zafi a lokacin motsi. Sau da yawa akwai duhu da'ira karkashin idanun, fitsari canje-canje launi, da kuma kumbura eyelids. A irin haka ne dole bukatar dubawa ilimin. Lokacin da hanji cututtuka ma lura busa na wata gabar jiki, shi ne tare da wani wajen shafe tsawon zawo. A gaskiya ma, akwai dalilai da yawa da suka haddasa da m sabon abu, don gano babban dalilai kamar yiwu bayan cikakken kiwon lafiya jarrabawa.

Kamar yadda a gida cire puffiness?

Bayan wani m rana ƙafafunsa bukatar hutu da kuma zama mafi alhẽri ga wadannan dalilai don amfani mai shakatawa wanka ko shafa da kankara. Zuba ruwan sanyi a cikin kofin, zuba shi a cikin teku gishiri da kuma wasu Pine tsantsa - nutsad da reshe for 3-5 minti sa'an nan taushi ƙungiyoyi tausa su. Wadannan hanyoyin za su taimaka wajen rage gajiya da ta da jini ya kwarara.

Idan shi ne a cikin zãfi na kumbura kafafunsa, shi a kai a kai daukawa fitar da wadannan darussan:

1. A wani zaune matsayi dauke da kafafu, yatsunsu matsi da kuma juya da ƙafafunsa, yin madauwari motsi.
2. Tsaye a kan yatsun kafa, yi wasu haske tsalle, don haka ka cire nauyi da iri a cikin kafafu.

Yi amfani da musamman creams da man shafawa, misali, ko Lioton Troxevasin. Da shirye-shirye dauke da rutin da heparin, wanda karfafa capillaries da kuma taimaka kumburi. Matsar more, je yin iyo, ci kasa gishiri da kuma sa dadi takalma.