Mene ne kudi na cholesterol a cikin jini da kuma abin da ya dogara a kan?

Kowane mutum hukunci a gare kansa abin da ya ke, abin sha, da yadda za a kai wani rai. Duk da muke da ita da kyau, ko da girma, da kuma rayuwa ƙwarai. Mun yi tsare-tsaren na nan gaba, yanke shawara inda ya shakata, inda ya ciyar da karshen mako. Amma da ziyarar da likita, mun shirya sosai da wuya, a gaskiya, ga alama cewa duk rayuwa za su zauna cikin ƙoshin lafiya. Amma, abin takaici, ba ko da yaushe aiki daga wannan hanya. Jima ko daga baya, akwai matsalar lafiya, mu je likita, mika ƙididdiga da kuma koyi cewa kudi na cholesterol a cikin jini ya wuce iyaka. Babu komai nawa aka rubuta, ya ce game da wannan al'amarin, da topic zai zama ko da yaushe dacewa. Amma ba kowa da kowa sanin abin da yake cholesterol, abin da yake da shi na kullum a cikin jini da kuma abin da ya dogara a kan. Ko da ba ka da irin wannan matsaloli, wannan bayanai yana da sani da kowa da kowa a kalla domin samun bunkasuwa.

Cholesterol ne mai muhimmanci bangaren metabolism a cikin jikin kowane mutum. Kuma idan ta maida hankali a cikin jini ne mafi girma fiye da na al'ada, sa'an nan a cikin wani hali ba shi yiwuwa a ce shi ne cutarwa ga jiki kanta. Yana da wani sia wanda yake shi ne bangaren ba kawai jini, amma kuma a cikin da yawa tsokoki na jiki. Al'ada matakan kusan duk tafiyar matakai na rayuwa, da kira na jima'i hormones, bitamin D ya bada daidai cholesterol. Al'ada jini da shi dole ne 140-300 MG da 100 ml na jini, da kuma a cikin sakamakon nazarin da ka faranta lambobi a cikin kewayon daga 3.6 zuwa 7.8 mmol da lita.

A korau Properties na cholesterol iya magana da ya high jini. A wannan yanayin, akwai wani hadarin tasowa atherosclerosis, wadda take kaiwa ga samuwar atherosclerotic plaques. Kuma wannan shi ne ƙwarai da gaske, domin idan jini gudan jini detaches daga plaque, shi zai iya kai ga tsanani da rikitarwa da kuma ma sa mutuwa. Kuma ya karu da kudi na cholesterol a cikin jini iya nuna gaban cututtuka irin su ciwon sukari, gout, hauhawar jini, kiba da kuma wasu matsaloli.

Too high matakan da wannan abu a cikin jini za a iya lalacewa ta hanyar matalauta abinci mai gina jiki, shan giya, a sakamakon wani sedentary salon. Saboda haka kwashe sweets, m abinci, barasa da kuma cin dukan lokacin da zaune a gaban TV, ka gudu da hadarin da wannan yanayin, kamar yadda da suka wuce haddi na kudi na cholesterol a cikin jini.

Ba dole ne a ce cewa rage daga cikin abu ne ba fiye da ta babban abun ciki. A rage farashi iya magana game da take hakkin matakai na assimilation na fats, a kan cututtuka na huhu da kuma hanta, wani m cutar. cholesterol na kullum ga mata shi ne kasa mafi sau da yawa fiye da maza. Kuma duk saboda da abun ciki na iya sauke a sakamakon dogon lokaci da kuma debilitating jiki abun da ake ci.

Akwai wasu dalilai bayar da tasu gudunmuwar da karuwa a ciki da abu. Saboda haka, kudi na cholesterol a cikin jini Yana iya wuce a sakamakon gadar hali, shekara, farkon menopause a mata.

Kamar yadda aka sani, wani matsala ne sauki su hana, don haka kokarin ci mafi kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, barci akalla 8 hours a rana, motsa jiki, da kuma iyaka shan giya. More rayuwa da kuma zama lafiya!