Neman amsar wannan tambaya: "Me ya sa na ko da yaushe suna so su ci?"

Sau da yawa akwai halin da ake ciki a lokacin da wata mace tambaya, "Me ya sa na ko da yaushe suna so su ci?" A karo na farko shi ne zai yiwu a yi watsi da, Magana game da takamaiman matsaloli tare da jiki ba, amma akwai ta zo a lokacin da - da kuma shi wajibi ne don warware wannan matsala.

game da dama

A mutum ya ci mu rayu, kada rayuwa ci. Wannan ya furta cewa, duk aka sani hikima. Amma me ya sa wani lokacin shi dai itace in ba haka ba, da mutum ya zama mai yi garkuwa da abinci? Quite kawai, kana bukatar ka koyi rarrabe tsakanin jiki ta bukatar abinci da waɗanda Goodies daga wanda ya ki. A babbar matsala a yau ne manyan kantunan, da samuwan daban-daban kayayyakin wanda sau da yawa ya ruɗar da mutum rudewa, sa saya ba dole ba Goodies. Akwai riga zuwa ga fore ne m matsala, domin mutane, a gaskiya, ba ya so ya ci, shi kawai craves gwada wani sweets. Kuma a kan lokaci, ka ciki samun amfani da su sha abinci, ya miƙa kuma akwai wani m ji yunwa. Abin da kuke bukata don kauce wa? Ku ci kawai lafiya abinci bisa ga a kullum.

ci

Kamawa kaina tunanin "kullum jin yunwa", za ka iya tunani, da kuma idan wani abu ya faru da jiki? Sau da yawa da shi ya shafi mata. Wannan suna da wata hujja lokaci na binge cin - kafin da kuma bayan haila, lokacin da jiki da aka adana ga zama dole lokacin da makamashi da kuma adadin kuzari, ko ya mayar da hasãra. Za ka iya kuma son ci fiye da mutane suka sha wahala wani cuta. Saboda haka jiki yayi kokarin replenish reserves na makamashi da jikin mutum zai iya sauri billa da baya. Kuma, ba shakka, da jiki da bukatun. Idan sun kasance ba su gamsu, ka kuma iya ci da yawa ne. Bayani daga cikin misali: .. Mutane so wani orange, cewa a jiki yana bukatar bitamin C. Amma a cikin firiji da samfurin kuma babu bukatar a shawo kan wannan so da cin wani abu dabam. Lokaci-lokaci idan zan iya manta game Apelsinka kuma a cikin bin kwantad da hankali mutum zai iya ci da yawa ne. Kuma idan irin wannan ayyuka za a hada a cikin al'ada, yana yiwuwa a sake su shimfiɗa da ciki da kuma kullum rikici sama da metabolism.

hankali

Kama kaina tunanin "kullum jin yunwa" iya wani mutum wanda yake ƙoƙarin jimre wa wani irin dogaro. Alal misali, wanda yake so ya daina shan taba. Sau da yawa wadannan mutane suna da wata bukata zuwa ga "jam" shan taba, wanda zai iya haifar da wasu matsaloli tare da jiki. Har ila yau insatiable yunwa iya cimma wani mutum wanda shi ne a karkashin danniya ko tawayar. Mutane da yawa ci ma m, m da mutane.

dokoki

Wani lokaci mutum yana kokarin fahimtar kanka da kuma tambaye me ya sa koyaushe ina so in ci? Ya kamata a wannan yanayin kula da ka kullum jadawalin. Mutanen da suka ba su samu isasshen barci, cinye kadan cikakken da kuma low-wadãtar da abinci, zauna a kan wani low-sitati rage cin abinci na iya zama kullum fama da yunwa. Kuma idan babu wani daga wadannan nema da kuma mutumin da bai sami amsar tambaya, "Me na ko da yaushe suna so su ci?", Shi ya sa hankalta to ka nemi taimakon likita, t. Don. Yana iya zama wani alama na wani rashin lafiya.

yara

New iyaye za su iya ma ta da wadannan matsala: da yaro yake so ya ci kullum, kiyaye up kirji. Ba lallai ba ne don tsoro! Wannan na iya zama wani nuni da cewa jariri ne har yanzu da wuya sosai dauki dama da kuma samun isa ya satiety. Bugu da kari, a wannan lokacin da aka ba tukuna kafa lactation. Saboda haka, jariri kuma sau da yawa na bukatar mahaifiyarta ta nono. An kawai bayan wani lokaci, game da uku zuwa hudu makonni, duk abin da aka stabilized da yaro zai ci gaba da wata al'ada ciyar jadawalin.