Osteoarthritis na hannunka: bayyanar cututtuka, photo, magani na jama'a magunguna, rage cin abinci

A cikin 'yan shekaru, mutane ne ƙara bayyananne cuta daga cikin gidajen abinci. A mafi yawan lokuta irin wannan cututtuka kamar osteoarthritis, rinjayar da hannuwanku. Daga bisani, mutum hasarar da ikon ya kamata tanƙwara yatsunsu rike da daban-daban abubuwa ko yi na farko aikin lafiya. Ya kamata a lura cewa wannan cuta - ba kawai cuta da cewa kai hari gidajen abinci na hannuwanku. Amma a cikin wani akwati akwai canje-canje a cikin guringuntsi kanta, bayan da a can ne babu ja, halakarwa.

A dalilan da fitowan da kuma ci gaban

Idan muka duba ga asali hanyar osteoarthritis, kana bukatar ka san cewa zai iya ba da wani goyon baya ga cutar.

• Nakasar munanan.
• Hereditary predisposition zuwa cuta daga kashi.
• Great jiki aikinsa, musamman a kan hannaye.
• Ciwon sukari da kuma sauran endocrine cuta.
• Age.
• Poor abinci mai gina jiki.

Osteoarthritis hannun: bayyanar cututtuka

A irin wannan cuta kamar osteoarthritis na hannunka, za ka iya ji da wadannan ailments:

• Aching zafi a cikin gidajen abinci.
• Ƙarfafa na jin zafi a lokacin da canza yanayin yanayi.
• A kananan kumburi na hannunka.
• A alama tabarbarewar motor damar iya yin komai (tukuru don dinka ko na saka, na aiki tare da kananan abubuwa, da dai sauransu).
• Dindindin crunch lokacin tuži.
• A fili curvature na yatsunsu, ko tsawon kwanakinka.

Mataki na ci gaba da osteoarthritis

Osteoarthritis na hannunka yana da dama, saukarwa na ci gaba:

• Farko. A cikin hannãyen motsi, babu bambancin, da zafi iya zama m kuma yana faruwa ne kawai a dare, kazalika da yanayin yanayi canji.
• Biyu. Motsi muhimmanci damuwa, zafi ya furta kuma yana tare da crunch.
• Na uku. M zafi tare da wahala a motsi da hannayen da rashin sassauci.

magani na cutar

Yadda za mu bi osteoarthritis hannun? Far zai zama mai tasiri a cikin mataki na farko. Don cimma cikakken bacewar da cutar a lokacin da shi progresses, da rashin alheri, ba zai yi nasara ba. Idan cutar bayyana da kuma daukan lokaci mai tsawo, kuma ta bayyanar cututtuka masu tsanani, likitoci aika dukan sojojin fita domin ya ceci haƙuri daga ji zafi da rashin jin daɗi, kaiwa da mutum yanayin a barga yanayin. Ko da wannan magani zai zama dogon da hadaddun.

Akwai hanyoyi da dama don kawar da osteoarthritis:

• Medical. A haƙuri aka sallami anti-kumburi kwayoyi. Tare da su, mutanen da za a buƙaci ka yi physiotherapy bada. Wannan zai taimaka inganta jini ya kwarara da kuma rage zafi.
• Don kawar da ciwo da kuma rage kumburi da hannuwa, rubũta physiotherapy.
• M. Yana amfani a cikin matsanancin.

Osteoarthritis hannun: Diet

Idan mutum yana da wannan cuta, a Bugu da kari da na al'ada magani, shi ne shawarar su kiyaye a rage cin abinci. haƙuri bukatar daga abinci da zai fidda:

• Abinci mai kayan yaji (barkono, da kayan yaji, da dai sauransu).
• M abinci - kada ku zãgi da samfurin.
• Gari yin burodi, musamman yin burodi.
• Soyayyen abinci (mafi alhẽri ba fin so Boiled, steamed da kuma gasa kayayyakin).

An shawarar zuwa sha more ruwa da kuma ci nunannun 'ya'yan itatuwa da kayan lambu. Yana da muhimmanci a tsaya ga irin wannan abinci, ba kawai ga marasa lafiya amma kuma lafiya mutane a nan gaba ba zai iya fuskantar irin wannan matsalar kamar yadda osteoarthritis na hannunka. jama'a magunguna jiyya sau da yawa ba a sakamakon tabbatacce.

Kaka ta girke-girke

Mutane da yawa tare da wani ailments saba wa koma ga jama'a da girke-girke da cewa zai iya rage zafi da cutar bayyanar cututtuka, da kuma wani lokacin kai ga cikakken maida. Shin yana yiwuwa a kasa da magani daga osteoarthritis hannun? Eh, amma abu ya tuna shi ne cewa da wani bane ya yi shawarwari tare da mafi kyau likita. In ba haka ba, za ka iya sa har ma fiye da cutar da jiki fiye da shi kafin. Idan wani ya fi karfinsu ganewar asali "osteoarthritis hannun" a mutumin, magani na jama'a magunguna iya zama quite tasiri.

A matsayin shawarwarin magance cutar zai iya haifar da wadannan girke-girke don taimaka a osteoarthritis:

• Za ka iya dafa wani damfara. Don yin wannan, Mix a spoonful na zuma da kuma wannan adadin kayan lambu mai. A cakuda ya kamata a Boiled sa'an nan sanyaya sauka don hašawa zuwa ciwon tabo sa'o'i biyu.
• Shiri abinci mai ɗaci maganin shafawa. Dry shuke-shuke suna zuga kuma mai tsanani a cikin wani wanka na man zaitun. Wannan abun da ke ciki kafin amfani da shi bane girkawa kamar wata kwana.
• A mafi inganci hanya yana dauke da man shafawa hannuwa sau biyu a mako tare da cakuda Castor man da turpentine.

mataki Hanya

Yana yiwuwa wasu har takaice da kuma sa tare da dukan shawarwari domin lura da wannan insidious cuta. Tun da wannan cuta za su iya cimma kowane mutum na bukatar sanin yadda za mu bi da osteoarthritis na hannuwanku, kuma abin da ya yi. Ba abin mamaki ba sun ce: "ya yi gargadi - An forearmed." Ga masu rigakafin cutar kamata bi wadannan shawarwari:

• Tsayar da abinci mai gina jiki. Cin karin halitta bitamin.
• A wata 'yar alamar bayyanar cututtuka da cutar nan da nan tuntubar likita, saboda a farkon matakai na osteoarthritis iya rabu da mu da annoba.
• Domin kansu sau da yawa bukatar a gudanar da wani atisayen hannu, yatsunsu. Daily motsa jiki zai ba kawai rage zafi, amma kuma su hana kara ci gaban da cutar.
• Bi duk shawarwari, wanda ya ba da likita - shi zai sa lura da ya fi cin nasara.

Nau'in na cuta, kuma predisposition

Osteoarthritis ne zuwa kashi biyu iri:

• Primary.
• Secondary irin wanda ya auku a lokacin da rikitarwa, rauni, da sauransu.

By cutar iya predisposed zuwa mutane na farko:

• Tare da wuce haddi nauyi.
• The kyau rabin na dan Adam.
• Tare da matsaloli na musculoskeletal tsarin.
• Fiye da shekara arba'in.
• Kashi raunin.

Nature na rashin lafiya

Osteoarthritis hannun tasowa sannu a hankali, da ya shafi gidajen abinci na cikin jerin gwano. Da farko nodules iya bayyana, to, akwai aching, musamman bayan barci. A haƙuri an kiyaye crunch kuma m motsi na yatsunsu da hannu. Wani lokaci yana iya ji wani kona abin mamaki a shafin na rauni ko jin zafi. Sau da yawa bayyana da kuma fashe mafitsara a gidajen abinci. Idan babu mataki aka dauka don kawar da cutar, da Pathology da aka samu nasarar ci gaba da jawo mafi zafi da rashin jin daɗi a cikin rashin lafiya mutum. Yana da muhimmanci a tuna cewa na karshe, saukarwa da wannan cuta ne m, don haka dace damar yin amfani da makaman zai kauce wa matsala a nan gaba.

Yadda za a gane osteoarthritis?

Don gane da cuta a cikin na farko wuri zuwa zo ganin likita. Mafi m, shi zai aika da mãsu haƙuri a X-haskoki, wanda zai zama a fili bayyane alamun rashin lafiya. Wannan wani zaɓi dace wa da matakin farko na osteoarthritis, a lokacin da cututtuka ba haka furta. Ya kamata gaya likita duk cikakkun bayanai da cewa jin cewa akwai wani omissions. A mafi tsanani lokuta, za ka iya gane da ido tsirara yake akwai wata cuta, kamar osteoarthritis hannun. Photos a cikin labarin ya nuna bayyanar cututtuka da wannan cuta a matakai daban-daban na ta ci gaba.

Bisa ga statistics, shi za a iya ƙarasa da cewa osteoarthritis shi ne babban dalilin saboda abin da mutane a dukan duniya ba zai iya cikakken zama da kuma aiki. Irin wannan tsangwama da aka lura a cikin mafi yawan tsofaffi mutane.

Summing up

Lokacin da magani na dogon lokaci ba ya kawo wani 'ya'yan itace, likitoci koma ga m baki. Endoprosthesis damar gyara nakasawa da guringuntsi ko maye gurbin hadin gwiwa wata gabar jiki. Sau da yawa marasa lafiya ba, kuma bã da likitoci ba su jiran karshe mataki da cutar, sakamakon zaɓe na tiyata da aka yi.

Ka tuna cewa a lokacin da rago osteoarthritis iya ci gaba. Kamar yadda mai mulkin, bayan da shan kashi na goga cutar motsa zuwa hip hadin gwiwa. Sa'an nan rinjayar da gwiwa kuma idon. Far ba zai iya warkar da, amma don rage gudu da cutar da kuma taimaka rashin jin daɗi.

Yana bayyana osteoarthritis na hannun sosai jini ya kwarara, raunin da sauran matsaloli na jiki. Mai predisposed zuwa ga irin wannan cuta mata bayan menopause da maza a kan shekara arba'in.

Domin matsakaicin sakamako, lura wajibi ne a yi amfani da dama fuskanci:

• Magani.
• A wata hirar da rage cin abinci.
• Dauke da fitar yau da kullum ta jiki horo hannuwansu da yatsunsu.
• Yarda da duk likita ta shawarwari.

Idan mutum yana so ya yi riko da magani daga mutãne magunguna, yana yiwuwa su yi a gida da dama lotions da man shafawa ga sauƙi halin da ake ciki da kuma rage zafi. Kamata ba ki shawarci likita, ko da idan haƙuri yana amfani da improvised gida magunguna. Watakila zai bayar da shawarar da wasu daga cikin magunguna ko ma ce yin amfani da duk hadaddun. A lokacin magani ya kamata kawar da jiki aikinsa, musamman ma wadanda wanda ya unsa da hannaye da yatsunsu.

Tun da gidajen abinci ana kusan ko da yaushe da hannu a cikin aikin cikin rayuwar mutum, da suka lalace a ƙarshe saukar, abu don babu ja da m sakamakon. Saboda haka muhimmanci kula da harkokin kiwon lafiya a gaba. "Ceto nutsẽwa - kasuwanci na da nutsẽwa."