Pain a kafa karkashin yatsun kafa a lokacin da tafiya: magani, shafi wani likita?

Sau da yawa mutane je likita saboda gaskiyar cewa sun ji zafi a ƙafarsa karkashin yatsun kafa a lokacin da tafiya. A wannan gani mafi yawan wadannan marasa lafiya da tafin fata ne m da bayyane dalilai da za su iya haifar da rashin jin daɗi, ba. A ganewar asali mai yiwuwa ne kawai bayan da wani m binciken.

Sanadin Pain

Masana sun gano dalilai da dama da za su iya haifar da rashin jin daɗi a cikin kafa. Babban dalilai da za su iya haifar da jin zafi a kafa karkashin yatsun kafa a lokacin da tafiya, suna da wadannan:

- lebur.

- rodonalgia.

- rheumatoid amosanin gabbai.

- Morton ta neuroma.

- shekaru da alaka da canje-canje.

- osteomyelitis.

- traumatic raunin.

- ingrown toenails.

- funicular myelosis.

- m neuropathy.

- rashin alli.

Duk wadannan abubuwan da za su iya kai wa ga gaskiyar cewa akwai wani ciwo a kafa karkashin yatsun kafa a lokacin da tafiya. Jiyya dole ne a wajabta ta likita kawai bayan cikakken binciken da haƙuri da kuma sanin abin da ya sa aka wuce rashin jin daɗi.

flatfoot

M saitin da kafar take kaiwa zuwa da cewa rasa ta cushioning Properties. Pains bayyana a lokacin da shi wajibi ne na dogon lokaci zuwa tsaya, tafiya ko gudu. Flat ƙafãfunsu iya zama nakasar ko samu. Yana auku saboda tsawo daukan hotuna zuwa danniya a kan jijiyoyin da murdede tsarin na ƙafa.

Flat ƙafãfunsu zai iya ci gaba:

- bayan raunin da kafar samu karaya.

- ƙara load a kan kafar: aikin alaka da bukatar kullum tsaya ko tafiya.

- saboda wuce haddi nauyi.

- tare da masu zama a gida salon da cewa yana sa tsoka atrophy.

- saboda saka m, m takalma.

- a kan bango na ci gaban rickets, ciwon sukari, polio.

Idan ka riga an gano cutar ne lebur feet a mutum, sa'an nan da sannu ya ji zafi a ƙafarsa karkashin yatsun kafa a lokacin da tafiya. Don abin da likita ya yi wa cutar, za a iya samu a gida ilimin. Mafi alhħrin, idan ganewar asali zai rike wani orthopedic likita.

Sauran orthopedic matsaloli

Ba kawai lebur ƙafãfunsu iya zama wani dalili na zafi. Sau da yawa cikin hanyar da rashin jin daɗi ne saboda rashin alli da osteoporosis tasowa. Wannan cuta na iya haifar da cewa zai bayyana ciwo mai tsanani a cikin kafa a karkashin yatsun kafa a lokacin da tafiya. Don wanda likita tambaye, a cikin wannan harka, don gano mafi wuya. Bayan duk, don cikakken binciken bukatar tuntubar da wani endocrinologist, rheumatologist, orthopedics da traumatology. Sau da yawa, wannan cuta na faruwa saboda rashin daidaituwa hormonal. Saboda haka muhimmanci shawara na endocrinologist.

Mutane tsakanin zamanai fuskanci tare da fitowan na jin zafi a cikin tafin kafa. A dalilin iya zama da ci gaban bursitis da gout. A cikin farko case, matsalar tasowa saboda gaskiyar cewa kitsen Layer, bred a gundumar shugabannin kasusuwa cikin yatsun kafa, hasarar da tura mamaye Properties. Wannan sa cin gaban ciwon kumburi.

Gout, wanda aka halin illa metabolism, ta ƙara taro na salts a cikin jini, kuma suka fara da za a ajiye a cikin gidajen abinci a kan kafafu. Amma a wannan cuta zafi haƙuri damu, yafi a dare.

A lura hanya

Dangane da kafa ganewar asali likita ta zayyana magani. A kusan dukkan lokuta, orthopedic insole bada shawarar a zabi wani mutum, da kuma sa kawai dadi takalma. Wannan shi ne zama dole ba ne kawai don lebur ƙafafunsa.

Taimaka ya rage da yanayin da kuma rage load a kan kafafu. Bayan duk, akwai wani zafi a cikin mafi yawan lokuta kawai bayan wani tsawon tafiya, ta tsaye a kan ƙafãfunsu na dogon lokaci ko a guje. Bayan wani kaya da suka bukatar sauran: shi ne kyawawa su tãyar da kafafu a sama da matakin da shugaban akalla minti 15.

Zai zama da amfani a yi a dumi kafar wanka da kuma kafa tausa. Daya iya kawai kama musamman Massage kushin ko m surface (msl, kananan duwatsu marmashe).

A rashi na alli da barazana da osteoporosis bukatar sha-shirye na musamman dauke da wannan alama kashi. Zai zama da amfani da kuma talakawa bitamin, da kuma nufin wa} arfafa da jini.

Amosanin gabbai da kuma arthrosis

Wuce kima load a kan kafafu, na yau da kullum mai tsanani hypothermia zai iya sa kumburi da gidajen abinci a cikin kafa. Wannan cuta kira amosanin gabbai. Yana iya sa jin zafi a karkashin yatsun kafa na tafiya da ƙafãfu da lokacin tafiya. A magani aka zaba dangane da Sanadin cutar. Lalle amosanin gabbai iya ci gaba saboda haɗuwa da ƙwayoyin cuta, ko kwayoyin.

Its farkon za ta nuna ba kawai zafi amma kuma redness, kuma mai tsanani kumburi daga cikin gidajen abinci a yankin. Lokacin da guje siffofin mutane da ba ma iya tsaya yadda ya kamata. Worsening da cutar na iya faruwa bayan Ari ko al'ada supercooling.

Amosanin gabbai sau da yawa sa ciwo a kafa karkashin yatsun kafa a lokacin da tafiya. Don wanda likita ya tafi idan ka lura da "kashi" a babban yatsan? Duk wani amosanin gabbai da kuma arthrosis kamata ya yi musamman likita - arthrology. Amma wannan kunkuntar kwararru da wuya a sami a talakawa kananan dakunan shan magani. Saboda haka, idan akwai matsaloli tare da gidajen abinci, za ka iya samun damar tiyata, orthopedics da rheumatology.

Arthrosis halakar guringuntsi a gidajen abinci. Wannan zama wani dalili na kwatsam gajere zafi. Amosanin gabbai tasowa a mazan mutane, amma haddi nauyi, wuce kima danniya ko kwayoyin predisposition cuta na iya faruwa a baya.

kafar rauni

Ko kadan karo iya jawo babbar matsala. Saboda haka, a lokacin da na jin zafi a ƙafafunsa , da yawa rika sa radiographs da tuntubar wani traumatologist.

The kafa ne da yawa daga kananan kasusuwa da kuma gidajen abinci. Ko ciwo mai tsanani na iya faruwa a lokacin da sāke wuri. Yanayin worsens a wani kaya a kan matsalar kafa. A daidai wannan ake zargin lalacewar zai ba kawai taimaka da jin zafi a ƙafarsa karkashin yatsun kafa yayin tafiya, amma kuma canza a cikin al'ada matsayin da kafafu, kumburi da redness.

magani da manufofin da aka zaba dangane da yanayin. A wasu lokuta, ku likita iya shawara immobilize da kafa. Irin wannan embodiment ne m at samu karaya.

neuroma Ɗan

A pathological thickening na jijiya da kafar dake tsakanin yatsun kafa, likitoci gane asali intertarsal neuroma. Haka kuma an sani a matsayin Ɗan neuroma. A wannan cuta, zafi mai karfi tsakanin 3 da 4, da yatsun kafar.

Don ci gaba intertarsal neuroma haddasawa matsawa na jijiya kashi kawunansu. Saboda wannan, shi thickens da haƙuri fara jin zafi. Sun sha wahala daga cutar, mafi yawa mata, suka fi son m takalma da high sheqa.

Jiyya cutar da hannu likitoci ko orthopedists. Amma da farko kana bukatar ka tsayar da ganewar asali. Kana bukatar ka sani cikin cututtuka da wani neuroma. Wadannan sun hada da:

- harbi a yankin na 3rd da 4th yatsun kafa.

- abin mamaki na waje abu a cikin takalma.

- kona da tingling a forefoot.

- zafi da ya auku bayan aikinsa a ƙafafunsa.

Idan likita, bayan sauraron koke-koken da haƙuri, da ake zargi da cin gaban Morton ta Neuroma, dole ne ya ciyar symptomatic ganewar asali. Don yin wannan, mãsu haƙuri ta kafar da aka matse daga garesu. Bayan game da 30-60 seconds. irin wannan daukan hotuna, da mãsu haƙuri yana da numbness, a kona abin mamaki ko zafi. Kebe sauran Pathology iya taimaka X-ray ko MRI.

Daban na lura da neuroma

Rabu da Morton ta neuroma iya zama da wuya. Shi ne bai isa ya fahimci dalilin da ya sa akwai zafi a cikin kafa a karkashin yatsun kafa a lokacin da tafiya. The bi da ya kamata a zabi akayi daban-daban. Wasu taimako canji takalma da kuma yin amfani da orthopedic insoles.

Idan cututtuka ba tafi, shi an wajabta physiotherapy. Yana iya zama acupuncture, Magnetic far, electrophoresis, bugu kalaman far. A cikin rashi na da sakamakon sa kawancen amfani Corticosteroid jamiái. Wannan ba ka damar rage ƙonewa, rage kumburi, kuma Yanã komawa da baya daga neuroma.

Amma a ci-gaba lokuta tiyata ne ake bukata. Likita zai:

- cire neuroma Morton: shi gyaran da excised ta hanyar wani incision girman 2 cm. a kan waraka lokacin da aka cire resistive load a kan kafafu, amma bayan tiyata, da mãsu haƙuri iya tafi gida a kan nasu.

- yanke da su kẽta yatsun kafa jijiya: yana taimaka cire matsawa na jijiya.

- 4 karya da shugaban da yatsun kafa kashi don taimaka matsa lamba a kan jijiya - wannan hanya da ake amfani da musamman wuya.

Pain dangantawa da neurological matsaloli

A wasu lokuta, da jin zafi a ƙafarsa karkashin yatsun kafa a lokacin da tafiya lalacewa ta hanyar cututtuka irin su mai raɗaɗi polyneuropathy ko funicular myelosis. A cikin farko idan akwai wani pronounced rashin jin daɗi a cikin kafa yankin. Wannan cuta sau da yawa tasowa a kan bango na ciwon sukari a lokacin da jini glucose maida hankali ne ba ma high.

Funicular myelosis tasowa kan bango na bitamin B12 rashi. Wannan yanayin na iya zama saboda rashin daukan hotuna ko saboda take hakkin da tsarin ba da ta sha. Unci ya auku saboda gaskiyar cewa lalace jijiya madugu a cikin laka. Wannan take kaiwa zuwa abin da za su iya bayyana quite ciwo mai tsanani a cikin kafa a karkashin yatsun kafa a lokacin da tafiya. Jiyya na jama'a magunguna a cikin wannan hali ba zai taimaka. Bukatar sauri sa up for wani rashi na bitamin B12. Wannan ne yake aikata ta intramuscular injections na 4000 MG kowane kwanaki 2-3. Bayan makonni 2, da kashi da aka hankali rage zuwa 100 micrograms. Irin wannan far iya wuce watanni da dama.

jijiyoyin bugun gini cuta

Idan kana da zafi a kafafu kamata shawarci tare da phlebologist, cardiology, ilimin tsarin jijiyoyi, angiology. Bayan duk, daya daga cikin dalilan da cewa akwai zafi a cikin kafa a karkashin yatsun kafa a lokacin da tafiya suna da matsaloli tare da jini.

Maza sau da yawa fuskantar matsaloli kiwon lafiya kamar endarteritis. Don haka ya kira kumburi daga cikin jijiyoyi, wanda tasowa, yafi a kafafu. A farko matakai na haƙuri ba ya jin rashin jin daɗi, amma tare da lokaci da zafi fara kara, akwai wani ji daga nauyi da kuma numbness. Yanayin inganta bayan wani gajeren sauran, amma a wata 'yar alamar kaya, shi samun muni sake.

Phlebitis kuma varicose veins ne ma ya haddasa zafi a kafafu. Amma wadannan cututtuka ba ko da yaushe mayar da hankali a gaba, na daga kafar, kuma za a iya kama da sauran sassa na kafafu.

Hanyar na madadin far

Ba dukkan je likita, ya ji zafi a ƙafarsa karkashin yatsun kafa a lokacin da tafiya. The bi (mutãne magunguna za a iya samu a kan wani lokatai) irin wannan marasa lafiya na kokarin gane a kan nasu, ko da taimako na gargajiya healers. Shi ne m, saboda akwai hadarin gudu wata cuta.

Kowane hanyoyin madadin magani za a iya amfani da bayan shawara da halartar likita. Bayan duk, dole ne ka farko fahimci abin da ya kai ga bayyanar zafi.

Amosanin gabbai za a iya amfani da mustard poultice. Don dafa shi akwai buƙatar ka kai a kan 1 tablespoon bushe mustard, man zaitun da zuma. Dukkan wadannan abubuwan da suke gauraye kuma mai tsanani. Bayan da cewa damfara ne amfani da matsalar yankin.

Kusan dukkan cututtuka iya yi kafar tausa da m baho. Wadannan ne mai lafiya hanyoyin da kasa magani, wadda za ta taimaka wa dan lokaci taimaka zafi da kuma shakata ƙafãfunku matsala. Yana da muhimmanci a kula natsu da kafafu da kuma yin musamman darussan ga ƙafafunsa.