Rauni a jiki ga anemia

Akwai sau lokacin da ka ji wani karfi da rauni a jiki, drowsiness da matalauta yanayi. Mene ne dalilin irin wannan jiha? Wadannan cututtuka iya a tare da yawa cututtuka. Daya daga cikinsu - anemia, daya daga cikin na kowa adam cututtuka. Babban bayyanar cututtuka na shi ne ba kawai da rauni a jiki, da kuma drowsiness, amma kuma irritability, kwatsam yanayi swings, matsala fuskanto, kuma wani wasan motsa jiki, da kin amincewa da haske hasken rana. A dalilin ne mai sauqi qwarai: to oxygen yunwa na jiki, wanda mutane ba su ma yi.

Akwai uku manyan dalilan da anemia ya auku:

- a cikin jikin mutum ya kasance mai kare dangi na ja da maikacin jini domin dalilai daban-daban (an autoimmune tsari, thalassemia manyan, sickle cell-anemia) .

- shi zai kasance mai girma asarar jini.

- bargo samar ja jini Kwayoyin ga jiki a kasa yawa.

Idan don wani lokaci za ka ji wani rauni a jiki, wanda yana tare da sauran cututtuka halayyar anemia, kuma kada ku jũya zuwa ga ilimin, zai iya kai wa ga sosai tsanani sakamakon. A rashin oxygen a cika ta kara jini ya kwarara. A daidai wannan lokaci da wani rauni na jiki ba za a ko'ina. Don shi a kara palpitations, sweating da kuma mai tsanani dyspnea wanda ya bayyana tare da wani aikinsa. A sakamakon haka zai zama zuciya rashin cin nasara.

Musamman hankali ya kamata a biya wannan matsalar, idan akwai wani rauni a cikin jiki a lokacin daukar ciki. Anemia a wannan lokaci da mummunan tasiri ba kawai a kan expectant uwa, amma kuma a kan yaron. Oxygen yunwa zai sa jinkirin fetal girma, fetal cututtuka da kuma preterm haihuwa.

Idan dalili na anemia ya asarar wani gagarumin adadin jini saboda wani hatsari, sa'an nan magance shi quite sauƙi. Ya kamata sa wani ƙarin jiko na jini.

Don rauni a jiki, sleepiness da kuma yanayi swings ba biyã, shi bukatar wani daidaita cin abincin nasu. Wadannan cututtuka zai iya magana game da cewa rashin baƙin ƙarfe a cikin jiki.

Mafi saukin kamuwa zuwa anemia mata. Kowane wata a lokacin haila akwai wani gagarumin asarar jini, da kuma jiki yana ta yi aiki a yanayin gaggawa don yin sama da lalacewa.

Shawarci likitan ka da kuma wucewa da zama dole jini gwaje-gwaje, za ka iya ganin matakin na haemoglobin. Wadannan sakamakon su daidai nuna gaban ko babu anemia.

Idan haemoglobin matakin da aka saukar da, likita zai bayar da shawarar da nada shirye na musamman dauke da baƙin ƙarfe, da cikakken kewayon bitamin. Don Allah ku yi sani cewa rashin su zai zama wani shamaki ga sha na baƙin ƙarfe. Dole ka daidaita su menus. Wajibi ne a kara yin amfani da wani daga ganye, musamman alayyafo, zabibi da kuma ja nama. Wadannan kayayyakin ne da baƙin ƙarfe ɗakunan ajiya. Rage adadin shan karfi kofi da shayi a lokacin ci abinci, ko ji dadin wadannan drinks tsakanin abinci, kamar yadda suka muhimmanci rage gudu aiwatar da sha na baƙin ƙarfe daga abinci.

Don ja jini Kwayoyin kafa a dama yawa, ban da baƙin ƙarfe, bitamin B12 ake bukata. Yana za a iya samu daga jita-jita da hanta ko bitamin gidaje. Folic acid ne ma zama dole. Yana ba kawai taimaka samar da ja da maikacin jini, amma kuma yana da kyau sakamako a kan jini, yana ƙarfafa su ganuwar, sabili da haka, shi ne m gwargwado da ciwon zuciya. Folic acid za a iya samu daga wani daga cikin nunannun 'ya'yan itatuwa da kayan lambu, ko saya bitamin shiri da ta a cikin kantin magani.

Idan a lokaci guda da rauni mai tsanani bayyana dizziness, aches a ko'ina cikin jiki, da kuma zazzabi, ya kamata, ba tare da bata lokaci ba, tuntuɓi likita. Zai yiwu jiki ne fafitikar da wasu cutar ko haka amsa ga m danniya.