Nono - mai muhimmanci sosai lokacin a cikin rãyuwar inna da kuma jaririn. Nono yana da dukan amfani Properties, waxanda suke da musamman zama dole a farkon watanni shida na yaro ta rayuwa.
Shin yana yiwuwa a kokwamba shayar da mama? A wannan lokaci ya zama dole su bi wani m rage cin abinci, shi yana da muhimmanci musamman a lokacin makon farko bayan haihuwa. Bayan wannan lokaci, za ka iya hankali gabatar daban-daban kayayyakin. Bugu da kari, wata mace a lokacin lactation, shi wajibi ne don amfani da mafi ruwa. Yana ba zai iya zama ma zafi kore ko baki shayi da madara, apple compote. Juices mafi fara sha daga baya kuma kawai rawaya, wato, peach, karas, banana da sauransu. Amma ga sauran na rage cin abinci, sa'an nan, ya fara daga farko kwanaki, har ma a asibiti, za ka iya porridge, oatmeal, cuku, karas, kaza, ko kifi miya da sauransu. Shi ne hakan ya zama tilas to daina soyayyen, karas, kabeji, qwai. Saboda haka ko kokwamba shayar da mama? Yana mai kyawawan kowa tambaya.
Da farko, bari mu bayyana dalilin da ya sa wannan samfurin ne a kan jerin dakatar. Kokwamba, misali, sprouts da sosai high fiber abun ciki. An yi imani da cewa shi overloads da yaro har yanzu quite rauni hanjinsu. Ra'ayin da har yanzu ya bambanta. Wasu yi imani da cewa shayarwa na iya zama kokwamba, amma a sosai kananan yawa. Daya daga cikin dalilan da ya sa wannan samfurin da aka dauke su a haramta, shi ne samuwar iskar gas da kuma colic a cikin baby bayan mahaifiyarsa amfani. Amma sau da yawa sosai cikin inna ba zai iya cewa don tabbatar ko kokwamba zargi? Wasu masana sun yi imanin cewa matsalar na canje-canje a cikin yaro ta stool launi ne ba a cikin kayayyakin da kansu, amma gaskiyar cewa jaririn ne a kan aiwatar da ciyar da gaban samun mai yawa na madara, don haka abin da ya ba ya samun koma - mai. Kõ, bisa manufa, bai isa ba madara.
Domin gano ko mai shayar da mama cucumbers, na farko na dukkan bukatar tunani game da yadda da yawa da za ka yi amfani da su. Idan ka yi hukunci, to, ba shakka, yana zuwa da za a peeled, da kuma ƙara a rage cin abinci da shi ya kamata sosai a hankali, kuma hankali. Kamar haka wajibi ne a duba yadda yaro behaves. A wata 'yar alamar alamar nasaba da matsaloli tare da kujera shi wajibi ne don nan da nan janye wani kokwamba daga ta menu. Shi ne ya kamata a lura da cewa ta yin amfani ne da taimaka wa yaro ya rabu da mu maƙarƙashiya.
Shi ne kuma dole su saurari da shawarar likita wanda ya bi da ku cikin ciki. Mafi m, ya za su iya ba da wani tabbataccen amsar tambayar ko kokwamba shayar da mama?
Wasu masana sun yi imanin cewa idan lokacin daukar ciki wata mace a cikin abinci ya samfur, da kuma a nan gaba ba za ta kawo lahani.
A cikin wani hali, duk abin da ya kamata a moderation. Mutane da yawa uwaye a lokacin lactation dulmuya kusan kome ba, kuma su yara ba su da nasaba ko wani m dauki. Duk wannan shi ne sosai mutum. Dole ne ka fahimci wa kansu ko kokwamba shayar da mama? Mutane da yawa daga cikin fargaba da kuma tsoron da likitoci a wani lokaci da tushe. Ya kamata kokarin shigar da kokwamba da kuma dubi yaron ta mayar da martani.