Shugaban yana yada bayan cin abinci: abubuwan da ke haifarwa

Wasu mutane suna kokawar dadi bayan cin abinci. Kuma ba ya dogara ne akan rabon abincin da aka yarda. Zai iya zama abincin abun ciki ko wani abincin dare. Dizziness yana tare da wasu sauran cututtuka da ke haifar da rashin tausayi, musamman ma a wata ƙungiya ko a cafe. Me bayan cin m? Bari mu gwada wannan.

Dizziness bayan cin abinci zai iya zama alama ce ta wasu cututtuka. Ba za a manta da alamar jikin ba. Wajibi ne don hana ci gaba da cutar, don fara magani a wani mataki na farko.

Wadanne cututtuka suna nuna su ta hanyar dizziness bayan cin abinci

Idan bayan ci abinci mai dadi da rauni a cikin jiki duka, to, akwai dalilin damu. Irin wadannan jijiyoyi sune bayyanar cututtuka na wasu cututtuka. Yawanci sau da yawa akwai alamun alamu, alal misali:

• Nausea;
• Canja a cikin zuciya;
• Tsarin numfashi na sanyi da sanyi;
• Pallor ko, a akasin haka, jan launi na fata;
• Rawancin lokaci na tsabta da gani.

Idan wasu alamu sun bayyana sau ɗaya bayan sun ci abinci, to hakan yana iya nuna rashin cin abinci ko cin abinci a cikin komai a ciki. Sa'an nan kuma dukkanin jini ya shiga cikin kwayoyin halittar kwayar halitta, kuma ya kwarara cikin kwakwalwa yana iyakance.

Amma idan bayan cin abinci ya zama mummunan, m, dingy kullum, to wannan yana iya nuna ci gaban cututtuka masu zuwa:

• Dumping ciwo;
• Al'amarin haɗari ga kayan abinci;
• Cin da samfurori tare da tyramine;
• Inganta abinci mai kyau.

Dumping ciwo

A wannan cuta muna nufin abinci mara kyau na abinci a cikin ciki ko intestine a cikin kundin da ba za su iya sarrafawa ba. Kamar yadda aka riga aka ambata, don sarrafa kayan abinci, yawancin jini ana aika zuwa ciki. Mutum a wannan lokacin yana jin dadi, yana jin dadi bayan cin abinci. Amma idan ciki ba zai jimre wa rashin abinci ba, to, akwai sakin catecholamines cikin jiki. Wadannan abubuwa ne da ke kara karuwa da rashin karfi. Yawancin lokaci wannan abin mamaki ne ga mutanen da suka shawo kan wani ɓangare na ciki.

Alamun cutar

Domin wannan cuta ana nuna nau'o'in bayyanar cututtuka kamar kamuwa da sauran gwano, da kuma mutum, wanda ya bambanta ciwo da zubar da jini daga cututtuka irin wannan:

• Halin tachycardia;
• Ji tsoro a cikin babba da ƙananan ƙafa;
• Tinnitus da zafi a kai;
• Jin dadin ci.

Wasu marasa lafiya sun lura cewa bayyanar cututtuka na iya faruwa a lokaci guda kuma a wasu lokuta tare da matakan daban-daban na tsanani.

Dissing ciwo ya kasu kashi biyu:

1. Early.
2. Daga baya.

An gano cututtuka a wuri na farko kusan bayan cin abinci. A ƙarshen lokaci, alamu suna nuna sa'o'i 2-3 bayan cin abinci.

Darasi na farko na ciwo dumping

Dizziness da wasu alamomi masu zuwa da suka bayyana nan da nan akan filin abinci, sun nuna bukatar buƙataccen narkewa. Abinci yakan shiga cikin ciki a cikin adadi mai yawa. Jigon ba zai iya jimre wa irin wannan nauyin ba, kuma yana shiga cikin hanji a matsayin ƙawa.

A cikin wannan kwaya, abincin da ba a kula ba zai fara ƙaruwa matsa lamba, wanda hakan zai haifar da tashin hankali, rauni, damuwa na zuciya, damuwa.

Irin wannan alamun bayyanar da aka fara dumping yana da hankula ga mutanen da ke cinye wasu kayan abinci a cikin yini. Vertigo yana iya kasancewa tare da zubar da jini. Wannan yana haifar da ƙuntatawa a abinci ko kin amincewa da shi. Dangane da wannan batu, yana yiwuwa a bunkasa cututtuka masu tsanani kamar su ulcer ko gastritis.

Jiyya na ciwon dumping farkon mataki ne mai cin abinci. Kwararrun likita sun zaba ta don kowane mai haƙuri, bisa dalilan da ya sa shi. Dole ne marasa lafiya su rage abincin abinci, wanda ya ƙunshi fiber. Kwayoyi, wajibi ne kuma an hana su cin abinci a lokacin cin abinci.

Ƙunƙarar ciwo na ƙarshe

Wannan mataki na cutar yana halin mafi tsanani bayyanar cututtuka. Babban bambancinsa daga farkon matakan yana nunawa 'yan sa'o'i bayan cin abinci. Babban fasali sun haɗa da:

• Girma mai tsananin yunwa bayan cin abinci;
• Jin wani karfi a cikin jiki duka;
• Dizziness da bayyanar sanyi gumi;
• Canje-canje a cikin yaduwar jini, ƙananan ƙananan sukari cikin jini;
• Rage jini zuwa fuska;
• Rumbling a ciki;
• Gyara hangen nesa (kafin idanu akwai nau'i, fararen fata ko launin launi).

Game da cin abinci mai yawa a lokaci guda, ciwo mai dushewa zai iya haɗuwa tare da tashin zuciya da zubar da jini. Idan waɗannan lokuta na yanayi ne, sa'an nan kuma don ƙayyade dalilin, dole ne ka tuntubi likita.

Bautar jiki ga abinci

Mutane da ciwon daji, lura da sakamakon vertigo bayan cin wani samfurori na samfurori. Wadannan sun haɗa da abinci masu arziki a cikin furotin, gari da kuma mai dadi. Har ila yau, abincin da ya ƙunshi babban adadin yawan abincin abinci sau da yawa yakan haifar da wani abu mai rashin lafiyan.

Rashin lafiya ga abinci zai iya faruwa ko a cikin mutanen da ba a taɓa yin gunaguni game da shi ba, kuma ba su da dangin da ke fama da wannan cuta.

Idan mutum yana da taushi nama kumburi, kumbura harshe, akwai matsaloli tare da hadiya, tinnitus, akwai tashin zuciya, wani rauni kuma mai tsanani m bayan cin abinci, ya kamata ka dauki wani antihistamine da kuma kira wani likita. Idan ba dace ba ne don daukar mataki don rage bayyanar allergies, wannan zai haifar da mummunan sakamakon kuma har ma da mutuwa.

Thyramine guba

Me ya sa ya damu bayan cin abinci? Dalilin dalilai za'a iya rufe su akan amfani da samfurori tare da babban abun ciki na tyramine. Wannan magungunan asalin halitta yana da ikon yalwata jini, wanda ya haifar da ƙara yawan jini da rashin daidaituwa a tsakanin tsarin tafiyar da motsa jiki.

Yin amfani da kayayyakin yau da kullum da ke dauke da tyramine yana haifar da rashin haƙuri ga jiki. Mutum zai ci gaba da yin korafin rashin ƙarfi da rashin hankali, sau da yawa tare da tashin hankali bayan cin abinci.

Tare da irin waɗannan cututtuka, ya kamata ka lura da hankali game da zabi kayan. Wajibi ne don ƙin ko rage girman amfani:

• Citrus 'ya'yan itatuwa;
• Cakulan;
• Abin sha giya ko abin sha da aka samu daga fermentation;
• Gurasa daga yisti kullu.
• Abincin gwangwani na kowane irin.

Sakamakon wani abinci mai mahimmanci

Me ya sa, bayan cin abinci, ya sa ku da lafiya da kuma m? Dalilin yana iya zama dacewa da wani abinci mara kyau tare da abun ciki mai ciki carbohydrate. Abincin da ke dauke da ƙananan bitamin da abubuwan gina jiki, rashin abinci mai gina jiki ko, a akasin haka, yawancin abubuwan da aka yi don bukukuwa na iya haifar da dizziness.

Sau da yawa rashin hankali, wanda shine sakamakon rage cin abinci, yana rikicewa tare da ciwo na dumping. Bambanci ya ta'allaka ne a dalilin dashi. Idan ka bi cin abinci, dalilin shine rashin daidaituwa cikin cin abinci da rashin samar da kayan da ke bukata don rayuwar rayuwar mutum.

Kwararrun ba su bayar da shawarar iyakance kansu ga abinci mai gina jiki ba tare da tuntube su ba kuma suna gwada gwaji. Sau da yawa asarar nauyin haɗin kai zai iya haifar da mummunan sakamako da cututtuka, ciki har da tunanin mutum. Wadannan sun hada da bulimia da anorexia.

Jiyya na vertigo postprandial

Masanan sunyi baki ɗaya sun tabbatar da cewa idan kai yana da damuwa bayan cin abinci, to wadannan waɗannan sigina ne na rashin aiki a cikin aikin jiki. Dole ne a kafa dalilin kuma yayi kokarin cire shi. Ana amfani da hanyoyin da shirye-shiryen da ake amfani dasu don magani:

• Magunguna dauke da enzymes;
• Yarda da rage cin abinci maras kyau a cikin mai da kuma yawancin carbohydrates;
• Ƙananan sauran bayan cin abinci;
• Idan abincin abinci yana tare da karfi mai tsabta, to yana bada shawara a dauki Novokain kafin cin abinci;
• A wasu lokuta, ana bada shawarar karfan jini.

Idan baza cin abinci ba abu ne mai dindindin ba, dole ne ka daina amfani da abincin mai cutarwa da abinci mai tsanani, kauce wa overeating. Yi ƙoƙari ku bi abincin da ku ci a lokaci guda.

Yin la'akari da irin waɗannan shawarwari masu sauki za su taimaka maka ka kawar da damuwa ba tare da taimakon likita ba kuma ka kiyaye lafiyar ka.