Ta yaya da yawa za ka iya sha shayi bayan wani gari: Yabo da kuma siffofin

Kowane mutum zama garkuwa da su zuwa ga halaye, ko da lokacin da suka kawo lahani ga lafiyar jikinsa da kuma walwala. Amma wayar da kan jama'a su kuskure - mataki na farko wajen gyara su. Yawa daga cikin mu suna haka amfani da su wanke saukar da abinci, ba ma yin tunãni - yana yiwuwa ya sha ruwa, shayi, ruwan bayan wani abinci? A halin yanzu takarda, mun taƙaice bayyana kafofin na al'adar shayi sha. Har ila yau, kokarin gano yadda da yawa minti bayan da wani abinci, za ka iya sha shayi, me ya sa shi ne mafi alhẽri ba dulmuya a cikin wasu shayi a lokacin da abinci?

A takaice dai tarihi na al'adar shayi sha

Tea dauke da haifuwa daga cikin Eastern kasashen. Wannan abin sha bil'adama don gano a cikin search for magani ganye game da 3 da dubu. BC. e. A Rasha ƙasar ya kasance wani wuri a cikin XVII karni. BC, kuma ba kawai son kakanninmu. Duk da haka, bayan wani lokaci, shi ne har yanzu gõdadde.

Da farko ji dadin shayi (abin sha daga shayi itace ganye) yana da damar musamman manya. Wannan al'ada ba mayar da hankali sosai a kan hadin quenching ƙishirwa, amma a kan m haduwa da wuri na interlocutor.

Lokacin da muka sha shayi?

Babu sunyi baki daya ra'ayi game da yadda za a yi amfani da ruwa ne mafi alhẽri, da yawa bayan-gari sha shayi kamar abin sha giya, ba tare da cutar da jiki. Ka yi la'akari da cikakken jerin da muhawara don kowane daga cikin yiwu lokuta.

Tea kafin cin abinci: musamman da amfani da

Dalili na abinci mai gina jiki ne daidai amfani da wani ruwa. A cikin 'yan shekarun nan, da rage cin abinci ya zama sosai gaye, da kuma duk wa mabiyansa a daya murya ce, cewa kowace safiya bayan ka tashi ka bukatar ka sha game da 200 ml na ruwa. Duk da haka, don Allah ka lura: babu shayi, kofi, ko 'ya'yan compote, wato ruwa. Bari mu yi kokarin gano wani bayani ga me ya sa ya kamata ka yi ba sha shayi da abinci.

Muhawara cewa nuna dalilin da ya sa ya zama dole ta yi watsi da shayi kafin cin abinci:

• amfani da abin sha a kan komai a ciki tsokani copious enzymes yau dilution, bi da bi, na iya ma da kai ga gastritis ko miki.
• bugu shayi kafin a ci abinci slows sha na abinci GI mucosa, sakamakon a jikin mutum ba zai iya yin mafi yawan abinci.
• abin sha yana da tasiri kai tsaye a kan dandano buds, don haka ta hanyar shan shayi kafin a ci abinci, a mutum ba zai iya yadda ya kamata jin dandano na abinci.
• Bugu a kan komai a ciki a kalla shayi da kuma iya sauri ice da ƙishirwa, amma zai taimaka wajen slowing saukar da slimming tsari.

Sha shayi bayan wani gari: da amfani da siffofin

Kamar yadda ya ga ko akwai wani ma'ana a da ciwon shayi bayan wani abinci, babu kasa da mafi kyau. Reviews mutane a wannan yanayin ne sosai sabanin.

Wasu yi imani da cewa kammala abinci, a kofin shayi zai iya sa babba cutar da jiki. Da farko, zai iya zama mara kyau ga narkewa kamar tsarin: ruwa rage taro na enzymes da kuma na ciki juices fiye da impairs da slows saukar abinci narkewa tsari. Har ila yau bugu shayi rage sha na gina jiki daga abinci. Haka kuma, bayan jiki aka tilasta sake tsaurara, kamar yadda wannan shi ne wani ƙarin nauyi zuwa ciki, pancreas, duodenum da sauran narkewa kamar gabobin.

abinci zapivanie shayi barazanar mutum flatulence da kuma ji na wani nauyi a cikin ciki. Idan ba ka zaton ta hanyar nawa bayan wani abinci, za ka iya sha shayi, ta m amfani iya kai wa ga ci gaba na kullum ciki matsaloli kamar yadda low acidity, bacin, gastritis da kuma sauran cututtuka.

A cewar wani version, da yin amfani da shayi a cikin wani hali na da kyau tasiri duka biyu a kan tsarin narkewa kamar, kuma jikin mutum a matsayin dukan. Ya taimaka karya saukar da abinci, shi ba zai blur da ciki enzymes da kuma readily wuce ta esophagus, taimaka tura ta hanyar da nike manyan chunks abinci.

Duk da haka, ba lallai ba ne ku je babbar hadaya kuma bar kanka ba tare da ka fi so halaye - ku kawai bukatar mu san yadda da yawa minti bayan da wani abinci, za ka iya sha shayi. Sa'an nan a yarda a yi amfani da amince sha.

Ta yaya da yawa za ka iya sha shayi bayan wani gari: likitoci sun ce

Tea - tonic sha, wadda bisa ga masana, shi ne mafi kyau don amfani ware daga abinci, da kuma ba tare da saba prikusku. Mallaki bayanai, da yawa za ka iya sha shayi bayan wani abinci, ba za su ne kawai ba tare da taimaka ba dole ba tsangwama ji dadin dandano na sha, amma kuma ya rabu da m sakamakon.

Masana sun ba da wata hujja bayani da matsala. Saboda haka, bayan duk, da yawa minti bayan da wani abinci sha shayi? Wannan lokaci lokaci ya dogara da irin kayayyakin da aka yi amfani da kafin. Bayan duk, da Tea Party kamata ba ci gaba da abinci, da kuma zama wadãtacce abinci ci.

Doctors m lokaci lokaci, da yadda da yawa bayan cin abinci ka iya sha shayi, kamar haka. Idan wannan kasance da za a ci abinci da 'ya'yan itace, ya kamata dauki akalla rabin awa zuwa nike kayan lambu ba da sa'a ɗaya, da kuma gina jiki da kuma carbohydrate (nama, sweets da gari kayayyakin), abinci ya zama fiye da sa'o'i biyu.

Yadda za a ji dadin ka fi so shayi don yin shi da amfani ga kwayoyin?

Ta yaya da yawa za ka iya sha shayi bayan Abinci, mun riga samu. Yanzu fahimta, abin da wasu dokoki dole ne ka bi ga saba shayi sha ba kawai kawo yardarSa, amma kuma ya zama da amfani ga kwayoyin.

1. Tea ne mafi kyau ba tare da sugar, kamar yadda zaki sha ne tushen ba dole ba carbohydrates da adadin kuzari.
2. Kada bane girkawa guda shayi 'yan sau, saboda abin sha hasarar abin da amfani.
3. Tea da aka daure su a cikin dumi jihar, amma ba a wani sanyi ko zafi. Sanyi abin sha accelerates samu abinci a cikin hanji, haka bayar da tasu gudunmuwar da m fermentation na carbohydrates da kuma sunadarai lalace. Idan ka sha mai sanyi m abinci, shi ya razana wani hari na pancreatitis. Tea, tafasar rage sautin na hanji, da ikon nike abinci da kuma rage saki na ciki juices.
4. Shan shayi zuwa stave kashe yunwa - wani mummunan al'ada, saboda zai iya cutar da ciki.
5. Daga cikin babbar iri-iri na teas shi ne shawarar ba wani amfani custard leaf iri, kamar yadda su ne mafi amfani da na halitta idan aka kwatanta da suya.

Kamar yadda ka gani, da shayi ba shi da sauki, kuma m sha, kamar yadda kuma zai iya ze farko wurin, amma ta rashin iya amfaninka zai iya sa irreparable lalacewar kiwon lafiya. Duk da haka, kada ku nakasa wa kanka wannan yardarSa, kamar kofin shayi. Bayan karanta wannan labarin da ku yiwuwa san ta yadda za ka iya sha shayi bayan wani gari.