Training fadan, da yadda za a gane su.

Jiran haihuwa - lokacin da a lokaci guda a sosai kyawawa da kuma musamman m ga kowane expectant uwa. Wannan Gaskiya ne, na farko ciki.

Ta yaya muka sani cewa haihuwa ya riga ya fara? Shin I miss da yaki? Irin wannan tambayoyi da aka ba kusan kowane inna. Kuma da kusa da kiyasta isar kwanan wata, da karin inganta tashin hankali.

Amma duk ba haka ba ne bad. Sauran ranakun haihuwar ta auku ba zato ba tsammani sosai da wuya. A mafi yawan lokuta su ne riga da wasu precursors.

Aƙalla biyu zuwa uku makonni kafin farko na aiki jiki fara shirya domin wannan ban mamaki tsari. A ciki an saukar da, da jariri kai ne flipped downward da settles saukar, ta mota aiki zama da yawa m, wani lokacin da ciki "rasa" 'yan kg nauyi, kuma sannu a hankali ya fara karkata gamsai toshe.

Daya daga cikin na kowa precursors an horar da fadan.

Arya aiki, kamar yadda aka kira su, ba su ko da yaushe m bangare na shirye-shiryen da haihuwa. Amma mafi yawan su mata, har yanzu kiyaye.

"Cramping Braxton-Higgs" - na farko, ƙarya, horo fadan, a 20% na lokuta daga 100, ne kawai harbingers haihuwa, maimakon kai tsaye farko. Wani lokaci su bayyana sosai a farkon, bayan 30 makonni na ciki, expectant uwa wani lokacin ba su ji da su.

Mene ne wani horo fadan?

Shi ne kadan karfafa, sababbu contractions cewa bi abin da ya faru na yaro a cikin pelvic yankin. Su Babban bambancin shi ne babu wadannan kuzarin kawo cikas. watau horo fadan bayyana sa'an nan gushe. Zama da karfi, sa'an nan bace gaba ɗaya. Saboda haka, ya ji irin harbingers na aiki, babu bukatar "a breakneck gudu" je asibiti. Tabbatar da tsari na komawa domin awa daya ko biyu, kuma idan ba ka gani da kari kuma za a rage tazarar lokaci tsakanin su, shi ne daya da ɗari bisa dari - horo fadan. Kuma a cikin na haihuwa unguwa je tukuna.

A karshe makonni na ciki ƙarya contractions wani lokacin ya shiga cikin aiki.

Ta yaya ba miss fara ta faɗa?

Idan na farko ta faɗa ba sosai m, short da kuma sababbu, to, wadannan abubuwa ne quite daban-daban. Kada ku damu, suna nan a kalla za ka ba miss. Wadannan contractions ne quite sabanin precursors. Wannan ba wani maras ban sha'awa, dan kadan aching jin zafi a ciki. Wadannan contractions mafi m. Suna halin bayyanar zafi a cikin lumbar yankin, hankali na saukowa zuwa ƙananan ciki. A zafi ne na farko Littafi sa'an nan ya shuɗe. A tsakanin contractions, babu m ko m majiyai kada ka ji ciki.

A karo na farko, wadannan contractions sosai short duration - daga 10 zuwa 15 seconds. Amma kowane lokaci su tsawon qara, da kuma lokacin tsakanin contractions rage-rage.

Lokacin da ya je zuwa asibiti?

Idan ciki ne al'ada da kuma babu hanyar for asibiti a gaba ciki ba a lura, sa'an nan asibiti za a iya aika a lokacin da tazara tsakanin biyu contractions ba fiye da minti 10, kuma su tsawon zama 40-50 seconds. Wadannan yãki ne wani nan da nan farko na aiki. Saboda haka, dubawa da kuma kulawa na likita ne ba m.

Yawancin lokaci na farko na haihuwa - aiwatar tsawo da kuma bautar ba kasa da 12 hours. Saboda haka, wasu Ladies ko da tare da m bouts kokarin zo zuwa asibiti kamar yadda marigayi kamar yadda zai yiwu. Amma shi ne ko da yaushe wajibi ne don ma'ana tantance halin da ake ciki. Idan ka rayu 2 minti tafi daga asibiti, sa'an nan mana ba za ka iya zama cikin sauri, amma idan kana bukatar ka samu shi a cikin birnin, amma har yanzu akwai damar samun a cikin tube, sa'an nan ya sa kashe tashi ba lallai ba ne. Shi ne mafi alhẽri kira "motar asibiti" da kuma ciyar 'yan karin sa'o'i a asibiti, fiye da ba su da lokaci don samun akwai, da kuma ba haihuwa a unacceptable yanayi.