Tsoron aiki - kamar yadda aka kira wani phobia?

Na tabbata mutane da yawa sun taba ji daga cikin rayuwata ergofobiyu. Wasu koya game da ma'anar kalma, ko da samu da yawa rai a gare su, a cikin ma'anarta. Bayan ergofobiya - shi ne tsoron aiki, a saka shi a cikin sauki kalmomi. Ta ba ta zo daga babu inda, kuma yana da wata presupposition. Duk da haka, wannan topic ne na wasu ban sha'awa, don haka yana da daraja da shi biya kadan more hankali ga shawara.

Asalin sunan

Akwai mutanen da suke da gaske peculiar tsoron aiki. Yadda ake kira mai phobia, suka san sosai. Yana ergofobiya. Wanne ne sau da yawa ake magana a mafi ergasiophobia. Amma wannan lokaci ya bayyana a dan kadan daban-daban nau'i na buɗi na cuta, wanda ya zama mutum da gudu zuwa aiki. Duk da haka, kowane ra'ayi da aka samu daga biyu Greek kalmomi. "Ergo" na nufin aiki da kuma "Phobos" - tsoro.

A gabatarwa

Tsoron aikin zai iya ci gaba a cikin wani mutum domin dalilai da yawa. Daya daga cikin mafi tsanani shi ne a shafe tsawon ciki. An mutum wanda ya rasa duk sha'awa cikin rayuwa, manta game da aikin ihisani.

Har ila yau, dalilin iya zama neurosis na kullum cuta. A mutum na fama da neurological tabarbarewa, ba zai iya tafiyar da amfani aiki hayayyafa. Yana hana sha m tunani da kuma ƙoƙarin jimre kullum tashin hankali.

Tsoro cuta ne ma wani gagarumin dalili. Akwai mutanen da suke ma zauna a cikin aiki halin da ake ciki shi ne na damuwa, masu tasowa, a cikin wani tsoro.

Post-traumatic cuta ma zai iya sa tsoron aiki. Da gwaninta na baya aikin wuri zai iya zama m ga mutum, har ma da cuce shi. Memories - mai iko hani ga gano wani sabon aiki, kuma suka sa fargaba. Nan da bakin ciki kwarewa sake?

sauran Sanadin

Wannan ba duk da dalilai ga wanda zai iya zama da tsoron aiki. Wasu mutane, misali, da wani phobia na wurin zama. Daya daga m misalai: wani mutum na iya zama wani foreman, kuma ku ji tsõron cewa kansa a daya batu wani abu zai fada daga yi site.

Za a iya bauta wa a matsayin da ake bukata kafun da kuma rashin nishaɗi. Idan mutum ya fara aiki tare da drudgery, babban alama na ra'ayi cewa hayayyafa ayyukan iya taba zama ban sha'awa.

A ake kira burnout kuma sau da yawa tsokani bayyanar ergofobii. Mutum kawai gundura da ya aikata. Aikinsa ya zama na yau da kullum, da kuma kowace rana - kama da baya daya. Rasa da babbar sha'awa da kuma bege aiki. Mutanen m fasahohin burnout bayyana kanta a cikin rashi na sabon tunani da wahayi.

Ergofobiey ma sau da yawa tare da wani tsoro na kin amincewa. suka sha wahala mafi yawa ana mutanen da suka a baya na dogon lokaci nasarar aiki don amfanin wani ma'aikata, amma daga baya aka sallame. Saboda haka, suna da wani tsoro don samun wani aiki, ya bi ta hanyar tsoron yiwu ragi. A nan ne guda a matsayin cewa da wani bakin ciki kwarewa. Na kori sau daya, don haka me ya sa ya kamata ba ya faru sake?

A cewar psychiatrists

Masana sun yi imani da cewa tsoron aiki - hadaddun yanayi na wani phobia. Mafi sau da yawa, shi ne kawai daya daga masu yawa cututtuka na sauran shafi tunanin mutum matsaloli. Sau da yawa, wannan phobia ne halin da mutanen da suka kamu da tare da schizophrenia. Ba abin mamaki ba, saboda da cutar sau da yawa tsokani zamantakewa phobias yanayi. Kuma da gaske ne aiwatar da aikin yi da kuma aiki.

A amfani da wasu magunguna, sau da yawa wajabta ta likita don shawo kan danniya da kuma rashin barci, na iya ma tsokane ergofobiyu. Bayan duk, a gefen sakamako na wasu magunguna ne gajiya, ciki da kuma gajiya. Duk wannan shi ne m tare da m aiki.

Ergofobiya kuma sau da yawa tafiya tare da wani babban mataki ne na tashin hankali da mutum. Wani mutum wanda ya san game da rashin tabuka, ba ji tsoron magance aikin nauyi. Kuma wasu daga cikin tsoro hade da wajibi don sadarwa tare da sauran mutane (abokan aiki, shugabannina, abokan ciniki).

symptomatology

To, duk na sama damar kawai game da fahimtar abin da tsoron aiki. Me kuke kira wannan yanayin - tuna sauƙi. A nan ne kawai har yanzu bukatar fahimta cewa ergofobiya ba synonymous tare da kasala ko unwillingness aiki. Wannan shi ne - wata cuta. Don kauce wa rikice, shi wajibi ne don samun matsahi na saba da cututtuka.

A mutum fama da wannan cuta sau da yawa fuskanci m tsoro harin. shi ne kuma halayyar zuciya palpitations, sweating, juwa ko jiri, kuma m rashin iyawa su mayar da hankali da hankali.

Mutane da yawa waɗanda fuskanci wani tsoro na wani sabon aiki da kuma aikin a matsayin dukan, ba su sani ba yadda za a magance shi. Kuma sau da yawa, su sami kwanciyar rai a kwayoyi, barasa, giya da cãca, mai guba abubuwa. Babu shakka, wannan kawai exacerbates halin da ake ciki. A sakamakon haka, da jerin matsaloli da kuma phobias bayansa da dogaro.

bayyananen nunawa

Ergofobiya tare ba kawai ta shafi tunanin mutum da canje-canje. Ta jiki bayyanar shi ne ma iya isar da wani yawa na matsaloli.

Haka kuma cutar tare da wani kadan tremor, zazzabi, aching jin zafi a ciki da kuma shugaban, numfashi matsaloli, janar wani rauni, mãyen. Duk wannan ya nuna cewa mutumin da bai sha a phobia maimakon fuskantar al'ada juyayi, kowa zuwa yawa daga cikin mu a wani muhimmanci lokacin. Akwai bambanci. Bayan da aiwatar da mataki (misali, jama'a magana) da wani mutum wanda ake fuskantar tashin hankali da kuma tashin hankali, duk na sama da aka rasa. Kuma a nan a ergofoba "bayyanar cututtuka" an adana na dogon lokaci.

Wadannan hare-haren ne don haka m cewa suna iya disorganize aikin mutum, to kamu da inna ta. Ko yawan ayyuka (kamar numfashi) gushe zama atomatik, kuma ya yi su mayar da hankali ga wani abu normalize.

magani

Tsoron rasa aikinsu, kazalika da sauran siffofin ergofobii ne gagarumin cikas ga socialization daga cikin mutum. Saboda wannan shafi tunanin mutum matsaloli da mutum ba zai iya yin tsare-tsaren da za a cimma manufofin su da kuma cikakken zama a cikin al'umma. Don taimaka jimre da phobia ne m wani gogaggen gwani. A karkashin ya jagoranci, wani mutum zai iya rabu da mu da tsoro.

A halartar likita ne yawanci koma ga hanyoyin da dama. Yana amfani da tunani, shakatawa, psychoanalysis, halayya far da magani sanya liyafar, daukana antidepressants da sedatives, shan la'akari da mutum haƙuri.

desensitization hanya, wanda aka hada da mai zurfi tsoka shakatawa ne kuma yadu m. Na farko, da haƙuri ne gaba daya annashuwa, to, shi jẽre nutsa cikin zurfin da dama musamman kera yanayi, har suka sa bayyanuwar ergofobii. Kunna manufa na habituation. Man aka hankali adapting aiki a kan tunaninsu da lamirinsu matakin, tashin hankali bayyanar cututtuka suna blunted. A nan gaba, a hakikanin rai, shi ne da yawa fiye da yin amfani da su cikin sabon gaskiya, wanda ya nuna wannan a gaba "sharar gida" na halin da ake ciki.

Juyayi na matasa kwararru

Light ergofobii form za a iya halin da jiya ta dalibai. Mutane da yawa sabon digiri ne ji tsoro don fara wata sana'a aiki. Yana da muhimmanci ga sauri magance wannan tashin hankali. Saboda irin wannan tushen yana dauke da masana kusan ƙasar alkawari ga ci gaban wannan ergofobii.

Taimako ne na sosai nazarin nan gaba a wurin aiki. Ya kamata a saba da duk fannoni, da suka fara da kafa wani code na xa'a da kuma kawo karshen tare da sandarka. Mutane da yawa bayan wani "m" itace sulhu ya akida da hangen nesa daya na kungiya m.

effects

Ergofobiya ne mai tsanani cuta, da kuma yin watsi da shi zai iya kai wa ga wani iri-iri na da rikitarwa. Kuma za su magance a karshe shafi tunanin mutum da kiwon lafiya.

A tsawon lokaci, da m mutum "yakan mallaki" basusuka, don haka da cewa daga baya zai iya biya domin su biya tanadi, dukiya da kuma ko da gidaje. Wasu suna fara duba hanyoyin da za a samu arziki mai sauri, yarda da Fare, saya irin caca tikiti, wasa a wani gidan caca. A sakamakon haka, shi take kaiwa zuwa daya more buri da kuma ƙarin hawa cikin bashi.

Har ila yau, wani mutum ya fara yin sakaci da kansu. Ya aka katse wani abu, shi ya sa bad tufafi, manta game da kiwon lafiya. Bayan duk wannan muna bukatar kudi. Kuma zuwa ga sha'awa da m zai zama da wuya a cikin wannan tsari.

Ergofobiya halaka aure da kuma iyalansu, impairs dangantaka tare da abokai da iyali, ya takaita ikon yinsa sadarwa. A sakamakon zai iya zama taro. Saboda haka muhimmanci lokaci su fara yi wa wannan musamman cuta, don kauce wa duk na sama.