Yadda za a ci citta, da kuma ba su cuci kanka

Ginger ne yadu a yi amfani da dafa abinci da kuma magani. Amma shi yakan faru ne cewa mutane ba su sani ba yadda za a yi amfani da citta, da kuma kawo su, don da guba da kuma sauran matsaloli.

A mataki na farko shi ne su san abin da dandana sabo ne da kuma bushe Ginger ne muhimmanci daban-daban. Bayan cin abinci sabo ne Ginger ya rage wani m da na shakatawa dandano, da kuma bushe rarrabe dandano da kuma pungency.

Lokacin da nika Ginger tushen shi ne kyawawa don amfani roba ko gilashi allon da na baƙin ƙarfe grater, kamar yadda itacen garwaya da kamshi ne da samfurin da kuma aika shi zuwa wasu kayayyakin. Kafin tapping tushen dole ne a hankali wanke da kuma tsabtace fitar da wani bakin ciki Layer na fata, tun da shi ne a ƙasa, kuma ya ƙunshi dukkan muhimman mai da dadin dandano.

amfani Properties

Don san yadda za a yi amfani da citta, da farko, yana da daraja ambaton game da m Properties. Ginger - mai girma kayan aiki da yaki da zafi da kumburi, ko da a cikin cututtuka irin amosanin gabbai ko osteoarthritis. Bugu da ƙari kuma, shi yana da high antioxidant Properties cewa tsayayya tsufa da kuma withering na jikin mutum.

Ginger ne wani tasiri aphrodisiac kuma qara iko a maza da libido a mata. Ya kuma yana da ikon runtse matakan cholesterol a cikin jini, daidai a jini wurare dabam dabam, da inganta ƙwaƙwalwar ajiya, stimulates shafi tunanin mutum aiki.

Ginger ne ba makawa a yaki da hailar zafi a mata. Kamar kofin shayi tare da shi zai ƙwarai sauƙaƙe kiwon lafiya.

Yadda za a yi amfani da citta a dafa?

Idan ka fi son zuwa Ginger matsayin yaji a dafa abinci, ka tuna cewa a tablespoon na sabo grated Ginger za a iya maye gurbinsu da wani teaspoon na ƙasa. Ya kara da cewa jita-jita a cikin kudi na 1 gram da kilogram na samfur.

Yana da muhimmanci, da kuma Bugu da kari na Ginger a cikin tasa. Alal misali, a cikin pastries suna kara da cewa kai tsaye zuwa ga kullu, kuma idan yana da sugar, shi ne mafi alhẽri a saka shi a cikin gama kayayyakin. Lokacin da dafa nama Ginger kara kan minti 20 zuwa shiri, kuma a cikin akwati na zaki jita-jita don 3 minutes kafin karshen dafa abinci.

Yadda za a yi amfani da citta ga nauyi asara?

Ginger ne da stimulates metabolism, wadda take kaiwa zuwa cikin hanzari da tafiyar matakai na rayuwa. Gigerol, wanda yake a cikin abun da ke ciki kara habaka da jini wurare dabam dabam. Shan Ginger accelerates kan aiwatar da narkewa abinci da kuma ta kawar da gubobi daga jiki da kuma Halicci m yanayi, da sabani jari da kuma redistribution na gubobi da lipids. A mutum na iya zahiri ji da hanzari na metabolism, a matsayin al'ada da ya jefa a cikin zãfi. Bugu da kari, wani kofin Ginger shayi kafin a ci abinci muhimmanci rage ji na yunwa, kuma ku ci kasa.

Yi shayi sosai sauƙi. Za ka bukatar biyu tablespoons na Ginger, grated a tarar grater, da kuma a lita, daga ruwan zãfi. Zuba Ginger da kuma nace hour. Kafin yin amfani da shayi, za ka iya ƙara lemun tsami ko zuma. A dandano na sha itace sosai m da na shakatawa.

Contraindications ga yin amfani da citta

Yadda za a ci citta, da kuma ba ya cutar da lafiyar ka? Yana da muhimmanci a tuna da yaushe cewa Ginger - yaji cewa yana dauke da wani m, maras tabbas man fetur da kuma a lokaci guda yana da isasshe kona dandano. Saboda wannan, akwai wani category mutane, wanda ba bu mai kyau don amfani da wannan samfurin. Wadannan da farko hada da ciki da kuma nono mata, lady ta yatsa, mutane da gaban yashi da duwatsu a cikin mafitsara da kuma kodan, da kuma ba lallai ba ne su wani abu ci Ginger for colds, tare da high zazzabi. A cikin wani hali, kamata farko shawarci tare da likita game da yiwu amfani da citta, kamar yadda kawai ya iya zabar da ganiya kashi na m da kuma dadi seasonings a gare ku.