Suman ruwan 'ya'yan itace: amfani da kaddarorin ga jiki

Suman gida America (ta Kudu da kuma Jamhuriyar). Its yawa dubban Indiyawan girma. Abin lura, wannan al'ada ta dauka tushen a cikin kasar. Kuma a yanzu, 'yan ƙarni aka girma a cikin su gidãjen Aljanna, dafa, soar, gasa, dafa porridge, sa kabewa ruwan' ya'yan itace, da m Properties na wanda muka bayyana, a wannan labarin.

Suman ruwan 'ya'yan itace: amfani Properties saboda da m abun da ke ciki

Amfanin ruwan 'ya'yan itace daga' ya'yan itãce, berries da kuma kayan lambu da dogon tabbatar da ba togiya, kuma kabewa ruwan 'ya'yan itace, da amfani da kaddarorin wadda sauƙi za a iya daidaita su da wani tasiri warkewa wakili, da kuma ba su saba sha.

Golden, m, m kabewa ruwan yana dauke da yawa na gina jiki. Amma mafi muhimmanci da abun ciki a cikin shi an dauke su a babbar adadin pectin da kuma fiber, ba tunawa a cikin hanji, da kuma ake excreted canzawa. Wannan wanke narkewa kamar fili na na rayuwa kayayyakin wanda za a iya tunawa a cikin jini sake maƙarƙashiya ko locomotor aiki cuta. Lokaci guda, da abubuwa ba a cikin ruwan 'ya'yan itace, hana abin da ya faru na maƙarƙashiya, rage jini cholesterol muhimmanci inganta gefe wurare dabam dabam. Tare da taimakon da pectin jiki samun kawar da tara gubobi, sharar gida, da magungunan kashe qwari, radionuclides. Kuma wannan abu copes da tsarkakewa da hanta.

Suman ruwan 'ya'yan itace ma ya ƙunshi kayan sunadarai, carbohydrates, kuri'a da beta-carotene (wanda aka tuba a cikin jiki zuwa bitamin A), kadan mai, bitamin E (wanda, a hade tare da bitamin A da taimaka wa rejuvenation na jikin mu), bitamin K (inganta jini clotting), bitamin a (inganta] aukacin daidaita metabolism), bitamin C (karfafa ganuwar jini), micro- da macroelements (ƙarfe, jan, potassium, alli, tutiya, magnesium, cobalt). Suman ruwan 'ya'yan itace, da amfani kaddarorin da kuma abun da ke ciki na wanda suke haka arziki, yayin da low a da adadin kuzari, bayar da tasu gudunmuwar Weight Loss.

Amfani fiye da kabewa ruwan 'ya'yan itace a lokacin da amfani da, a mutãne magani?

Suman ruwan 'ya'yan itace daidai quenches ƙishirwa, yana da choleretic, diuretic, magani mai kantad da hankali, anthelmintic, antipyretic da tonic sakamako. Suman ruwan 'ya'yan itace yana da amfani kaddarorin da ƙarfafa zuciya da jijiyoyin jini tsarin (saboda gaban na potassium). Zuciya da jini ne ma inganta saboda da sakamako daga kabewa ruwan 'ya'yan itace a kan mai metabolism, game da shi ragewa adadin cholesterol a cikin jini, kuma haka cholesterol plaques a jini.

Irin wannan abin sha - cikakken rigakafin atherosclerosis. Saboda a cikinta baƙin ƙarfe, potassium da magnesium, karfi tsoka zaruruwa na myocardium, kazalika da inganta] aukacin abun da ke ciki na jini. Kuma saboda da gaban fiber kuma pectin, ya daidai wanke jikin mu, wanda yana da muhimmanci musamman a lokacin daukar ciki: rage tashin zuciya bace maƙarƙashiya, amai.

An sani da soothing Properties na kabewa ruwan 'ya'yan itace. Ya na da amfani effects a kan m tsarin. Bayan shan ruwan 'ya'yan itace muhimmanci inganta ayyukan duk sassan na tsakiya m tsarin, kiwon lafiya da kuma yanayi inganta markedly. Domin rashin barci zama dole kafin lokacin kwanta barci sha 100 g kabewa ruwan 'ya'yan itace da zuma. Wannan zai cire da tashin hankali, za ka barci warai da lumana.

Tonic Properties na wannan ruwan 'ya'yan itace ne don kara rigakafi da kuma rage mita na colds da kuma exacerbations na kullum cutar a cikin wadanda suka yi amfani da shi a kai a kai.

Suman ruwan 'ya'yan itace taimaka wajen sauri ƙona kitsen da kuma rasa nauyi. Saboda haka, yana da kyawawa don kiba da kuma amfani ga waɗanda suke "zaune" a kan rage cin abinci ko Ana saukewa kwanaki magoya.

The ruwan kabewa, amfani da kaddarorin wadda ake ma hade tare da kasancewar wani jam'i na ilimin aiki abubuwa m mayar da ayyuka na hanta Kwayoyin kazalika da tsabta bile bututu. Wannan shi ne musamman amfani ruwan 'ya'yan itace ga mutanen da suka yi kwayar hepatitis. Ya taimaka da abin sha idan urinary tsarin (mafitsara, ureter, koda) da duwatsu ko wasu pathologies, tun yana da wani diuretic sakamako. Don yin wannan, kai da ruwan 'ya'yan itace na 100 grams lokacin da rana da kuma kafin zuwa gado, akalla kwanaki 10.

Zai taimaka a ciwon sukari diabetome matsayin daidai lowers jini sugar matakai. Ci sha da ake bukata domin wata daya, sa'an nan za ka iya daukar wani jini gwajin. Za ka ga cewa a sakamakon da adadin sukari zai sauke. Magani Properties na ruwan 'ya'yan itace ne mai girma sakamako a kan maza kiwon lafiya: shi ne amfani sha ga maza da prostate cuta.

Suman ruwan 'ya'yan itace a cosmetology

The ruwan kabewa da ake amfani a cosmetology ga yin kawar da konewa, kuraje, pimples. Sun sa mai da shafi fata da kuma yin fakitoci. A cikin yaki da farkon tsufa da kuma wrinkles ne ma nasarar amfani da wannan ruwan 'ya'yan itace. Kuma bitamin E da kuma beta-carotene, suna kunshe a cikin ta, taimaka don adana da kiwon lafiya da kuma kyau na gashi kuma kusoshi, kare su daga cutarwa waje tsoma.

Suman ruwan 'ya'yan itace: contraindications

Contraindications sha yana kusan babu, fãce mutum rashin ha} uri. Amma taka tsantsan wajibi ne a dauke shi a wata low acidity na ciki ruwan 'ya'yan itace, ciki ulcers, mai tsanani lokuta na ciwon sukari, zawo da kuma gastritis.