Banmamaki kabewa. Amfani Properties na kayan lambu

Duk da wajen peculiar dandano na kabewa, shi yana da yawa magoya, kamar yadda wuce yarda da lafiya. Akwai 'yan more kayan lambu kamar kabewa, amfani da kaddarorin wadda ake don haka yadda ya kamata aiki a kan jikin mutum.

Wannan 'ya'yan - wata halitta tushen abubuwan da alama ma'adanai da amfani ga jiki. Its m nama ƙunshi mutane da yawa muhimmanci bitamin. A wannan labarin, za mu dubi yadda amfani da kabewa da shi ne don haka gõdadde.

Da fari dai, shi ne bitamin C, wanda shi ne musamman m a cikin kaka, amma kuma B bitamin, wanda taimaka jimre da wahala, rashin barci, irritability da causeless. Bugu da kari, yana taimaka mu rabu da kuraje da kuma sa gashi lafiya da kuma lush, kuma kusoshi kyau da kuma karfi.

Bitamin A da kuma E kunshe ne a cikin wannan mu'ujiza kayan lambu, suna hani zuwa fitowan da farkon wrinkles da kuma wanda bai kai ba alamun tsufa.

Ã'a, mafi yawansu duk kabewa ne mai daraja, saboda gaban da shi na bitamin K inganta al'ada jini clotting, wannan bitamin yana da wuya a samu a sauran kayan lambu.

Rare Vitamin T kuma yana da kabewa, ta amfani da kaddarorin suna da muhimmanci musamman ga mutanen da suka suna kallon su nauyi, domin yana taimaka mafi narkewa da nauyi abinci, ya hana ci gaban kiba. Saboda wannan dalili, da kabewa ne dauke da wani m gefen tasa ga naman sa, naman alade da sauran nauyi, kuma m abinci. A abun da ke ciki na 'ya'yan itace ne sosai yaba nutritionists bada shi ga dukan waɗanda suke so su rasa nauyi.

Bugu da kari, da kabewa - shugaba daga cikin kayan lambu a kan yawan baƙin ƙarfe dauke da shi, saboda duk ta magoya ne a wani kyau yanayi, da kyau kama da ba wahala daga anemia.

Copper dauke a cikin kayan lambu, shi ne kai tsaye da hannu a cikin gaban kashi matakai, da ci gaban thyroid hormones da insulin, kazalika da haematopoiesis.

A sunadarin flourine, akwai a tsarinta, da kuma daidai a dace ci gaban kashi nama ko da jariri, ƙusa girma, hakora da kuma gashi. rashin fluoride rinjayar da farko a kan hakora - a yara akwai wani bata lokaci na ci gaba da a manya rage taurin enamel, abu don hakori lalata. Wannan shi ne dalilin da ya sa yana da muhimmanci sosai wajen gabatar da yara da abinci da abinci dake dauke da kabewa.

Amfani kaddarorin ta muhimmanci da kuma ga tsofaffi, saboda Yana inganta hanji.

Suman taimaka cire cholesterol daga jiki, magoya tykvosoderzhaschih jita-jita ba zai iya zama tsoro da cutar hanta da mahara sclerosis.

A ɓangaren litattafan almara na kabewa ƙunshi Vitamin B9, m ga mata masu ciki da su jarirai a karo na farko a shekara ta rayuwa.

Wannan ban mamaki kayan ne kawai irreplaceable da magani daga cututtuka na zuciya da jijiyoyin jini tsarin. Lokacin da kake amfani da wannan samfurin kowace rana, murmurewa zuciya kudi, rage jini clotting, wanda yana da muhimmanci a bugun jini da kuma tsokar zuciya infarction. Plus, shi activates kodan, bace edema, kuma Ya ƙãra urination. Wannan duk taimaka wajen rage load a kan zuciya.

Fiber a cikin 'ya'yan take kaiwa zuwa wani ci gaba na hanta. Suman Boiled da kuma gasa taimako rabu da ƙwannafi, tashin zuciya, m iyawa a bakin, belching, maƙarƙashiya, bloating. Don yin wannan, kana bukatar ka ci kullum kayan lambu 300g 2 months. Kuma ba dole ba ne ku ci shi raw. Yana rike da warkewa Properties kuma a porridge tare da gero, ko shinkafa.

Raw kabewa fara amfani ya zama sauka a hankali: sau uku a rana, da suka fara daga 1 st. l. kafin a ci abinci, a hankali kara da kashi to 1 kofin domin liyafar. Maimakon haka, ɓangaren litattafan almara iya sha kabewa ruwan 'ya'yan itace, tsarma shi da ruwa a wani rabo daga 1: 1. Fresh ruwan 'ya'yan itace ne da amfani sosai ga cututtuka na urinary fili da kuma koda cututtuka, hauhawar jini ko cuta mai ruwa-ruwa da gishiri musayar.

Maza suna da muhimmanci sosai don amfani kabewa tsaba. Saboda su dauke da wani yawa na tutiya, wanda taimaka wajen adana iko, ci gaban maniyyi da kuma hana farkon cin gaban prostate adenoma.

A tsaba dauke da bitamin E (bitamin Beauty) da kuma B15 don kare jiki da mummunan tasiri da yanayi da kuma bunkasa rigakafi. A tsaba ma dauke da tutiya, wanda ke taka muhimmiyar rawa a Jihar kusoshi, fata da kuma gashi.

A cututtuka na hanjinsu da ciki da ake amfani da Boiled ko gasa kabewa. A Cucurbitaceae hatsi dauke da pectin, inganta narkewa da outputting excreted cholesterol, da gubobi da sauran detrimental abubuwa.

Don yin fata sabo ne da kuma huta jinsin amfani da kar emulsion.
Nunarsa kana bukatar ka zuba 1 tbsp pounded tsaba Mataki na ashirin da 10. l. tafasasshen ruwa da kuma dafa da ruwan magani a kan wani zafi kadan har sai ya zama wani taro yi kama.
Emulsion iya sa mai fata na wuyansa, kuma fuskarsa, bar shi, domin 15 min., Sa'an nan kuma kurkura da dumi ruwa. Store yana nufin za ku iya ba fiye da mako guda a cikin firiji.

Ga wasu ban mamaki kayan ne kabewa! Amfani Properties, yana yiwuwa ya lissafa lokaci mai tsawo. Amma daga abin da aka ce a kammala da cewa shi da amfani duka!

Ƙoshin lafiya