Yadda za a dafa kintsattse cookies da cakulan: dadi girke-girke

Wa zai ƙi m freshly gasa confection? Kuma kada ku yi cewa, saboda kwakwalwarmu da aiki yadda ya kamata kawai ake bukata glucose. To, idan kun ji tsõron adadi, to, kada ka damu, domin idan ka ci a moderation, da karin nauyi ne ba tsoro.

A cikin wannan labarin, za ka tara mai yawa ba kawai dadi, amma kuma amfani da girke-girke da kuma koyi yadda za ka dafa low-saka farashi kayayyakin daga kintsattse cookies da cakulan, wadda za ta ba ka, madalla da dandano. Bari mu fara. A farko girke-girke zo mana daga Turai da kuma riga lashe miliyoyin magoya.

American oatmeal cookies da cakulan

sinadaran:

- marufi da man shanu.

- qwai a cikin adadin guda biyu;

- rabin kofuna waɗanda gari.

- 500 gr. oatmeal.

- sugar (dandana).

- mashaya da cakulan.

- vanillin.

- 200 gr. walnuts.

- tsunkule na gishiri da kuma kadan soda.

Shiri: A kwano rub da pre-tausasa man shanu da sukari, sa'an nan kuma ƙara da nauyi na vanilla da kuma qwai - duk abin da sosai whisk har sai m.

A raba tasa raraka da gari (kullu juya daga fumfuna) tare da gishiri da kuma yin burodi soda - aika da kwai-mai tsami.

Walnuts (za ka iya amfani da almonds ko cashews) tolkushkoy murkushe, Mix tare da oat-flakes da grated cakulan (za a iya finely karya) - duk aka gyara an alaka.

Zafi da tanda da zuwa 180 digiri. Yada a kan yin burodi takardar takarda da yayyafa shi da gari, ko semolina. Zuriya kashe da cokali mai dadi taro - gasa ba fiye da minti 15. Shirye American cookies da cakulan ya kamata a adana a cikin rufaffiyar kwantena (ba warke). Sai dai ya yi daidai pastries - Yum!

Na biyu girke-girke za mu zama ko da tastier: Carrot-oatmeal cookies da cakulan da kuma kwayoyi, kawai lokacin shirya wannan tasa za ta dauki tsawon yawa, amma imani da ni, da sakamakon shi ne shi daraja.

A samfurin abun da ke ciki shi ne kusan m: 2 fakitoci man shanu, 3 qwai, 2 manyan karas, 500 c. Herculean flakes finely ƙasa 3 kofuna waɗanda sifted gari, 200g. cakulan, sugar (zai fi dacewa ruwan kasa) 100 c., walnuts 200g., gishiri, yin burodi soda.

Tare da taimakon wani mahautsini, duka da man shanu da kuma sukari, rub da qwai dabam tare da vanilla. Sa'an nan biyu talakawa Mix da kuma ƙara grated karas.

A wani kwano Mix flakes, soda, gari, gishiri da kuma zuba cikin karas cakuda. Chocolate raba a kananan guda, da kuma murkushe da kwayoyi, sa'an nan ya haɗu su tare da kullu da kuma barin a cikin firiji for 3-4 hours.

A karshen lokacin Ramin neatly yada tablespoon Carrot-oatmeal biscuits da cakulan a kan greased tsari da kuma aika gasa minti 10. Sai dai itace mai dadi delicacy da ake ci nan da nan.

The uku girke-girke, babu kasa dadi shortbread tare da cakulan.

Ake bukata gyara:

- kofin gari.

- 200 gr. man shanu.

- powdered sugar 50 g.;

- Tile na duhu cakulan.

- vanilla.

- kasa kofi 10 c.

Butter shafa tare da powdered sugar, ƙara kwayoyin kofi da kuma grated cakulan. All aka gyara Mix da kyau don kauce wa lumps.

Digon shigar da sifted gari, stirring kullum (cire lumps). Idan har yanzu kana samun yalwa da wadanda ba uniform, za ka iya amfani da wani blender ko mahautsini.

Bayan duk jan muka samu kofi da kuma cakulan kwakwalwan kwamfuta. Bugu da ari, mu Mash da kullu da hannunsa, kuma ya sa a cikin firiji na kimanin awa daya.

Bayan da kullu ya sanyaya, daga shi mu samar da kananan bukukuwa da kuma daidaita su da dan kadan. Gasa 20 min at 180 digiri.