Yadda za a magance ƙwannafi a lokacin daukar ciki

Har zuwa 50% na mata fuskanci ƙwannafi a wasu lokaci a lokacin daukar ciki. Ko da yake shi iya faruwa a kowane lokaci a lokacin gestation, yakan auku a cikin na uku trimester. Pregnancy iya hade tare da ƙwannafi, saboda girma mahaifa yana sanya matsa lamba a kan ciki.

Daya daga cikin manyan cututtuka ne da Yũla, abin mamaki baya da breastbone. Wannan na faruwa a lokacin da bawul cewa haɗu da esophagus, ko abinci tube zuwa ciki, an raunana, da kuma ciki acid da kuma abinda ke ciki da baya a cikin abinci bututu. Ciki acid irritates, kuma shi sa a kona abin mamaki a cikin kirji.

Bugu da kari kuma a cikin wutar abin mamaki a cikin kirji, ƙwannafi cututtuka sun hada da:

• regurgitation.
• bloating.
• tashin zuciya.

Wadannan cututtuka bayyana nan da nan bayan gari, ko da yake ba ko da yaushe nan da nan.

Me ciki ƙwannafi auku?

Mata masu juna biyu kusantar wajen samar da ƙwannafi ga dalilai da dama:

• A lokacin daukar ciki, da hormone progesterone aka samar a cikin manyan yawa don tallafawa fetal gestation. Progesterone stimulates weakening na bawul da ya raba da ciki daga abinci bututu.
• A baya matakai na ciki da girma mahaifa fara sa matsa lamba a kan ciki da kuma sauran kayan ciki. Similar effects kuma iya tura da abinci da kuma ciki acid baya cikin abinci bututu.
• Bacin da ƙwannafi ne mafi kusantar a mata da suka sha wahala daga irin wannan rashin lafiya kafin daukar ciki, ko a cikin wadanda suka yi haihu.

rigakafin

Hana ƙwannafi - hanya mafi kyau don mu jimre da wani rashin lafiya. Wasu abinci ko sha ayan sa bayyanar cututtuka. Su wariya daga cikin abinci zai iya taimakawa wajen hana rashin jin daɗi hade tare da ƙwannafi.

A jerin irin kayayyakin da ya kamata a hada da:

• lemu, garehul da abarba.
• maganin kafeyin.
• carbonated abubuwan sha.
• m abinci.
• yaji abinci.
• tumatur.
• cakulan.

Haka ma amfani ci da yawa, kuma a cikin kananan rabo.

Zauna a wani mike matsayi na akalla 20-30 minti bayan cin iya hana ciki abinda ke ciki fadi a cikin abinci bututu.

Yana da kyau kada a ci 3 hours kafin lokacin kwanta barci. An shawarar yin amfani da karin matasan su kiyaye ka shugaban a wani dagagge jihar. Wannan zai iya taimakawa wajen hana ƙwannafi, wanda aka jawo da dare.

Yana da muhimmanci a kauce wa shan taba sigari da kuma shan barasa. Ban da wadannan miyagun halaye ba moriya ga alheri a lokacin daukar ciki, kuma za su iya fararwa da wani kona abin mamaki a ciki. Duk wanda ya samu shi da wuya a daina shan taba, ya kamata magana da your likita.

Bayan shan gilashin madara, za ka iya taimaka wajen rage bayyanar cututtuka. Low-kitse ko skim madara ne mafi alhẽri, saboda dukan madara ne mai arziki a cikin kitse, amma zai iya tsananta Pathology.

ƙwannafi magani

Idan salon canje-canje ba taimaka wajen hana ƙwannafi cututtuka, to, watakila yana da lokaci zuwa koma ga yin amfani da kwayoyi.

Kasa wasu janar bayani game da antacids da sauran kafofin watsa labarai. Kafin dauke da fitar da magani, shi ne shawarar tuntubar wani gwani.

alli carbonate

Yana nufin an dauke hadari lokacin daukar ciki. Yana kau da ciki acid. Kamar wancan ganuwar ta kasance ƙasa da quncin rai a lokacin da ya jingina up da abinci bututu. Dole ne ka tabbata cewa ka karanta umarnin kan kwalban da kuma sanya kanmu hadari kashi a lokacin daukar ciki.

H2-tsoka mai amsa sigina antagonists

Shirye-shirye aka kuma dauke hadari lokacin daukar ciki. Wadannan sun hada da famotidine, cimetidine da ranitidine. A kudi saki a matsayin maras sayen magani da kuma sayen magani. Sun taimaka wajen rage yawan acid samar da ciki.

proton famfo hanawa

proton famfo hanawa hana mugunya acid a cikin ciki da kuma shafi gaskiya ma da magani daga ƙwannafi. Janar PPIs hada pantoprazole da lansoprazole. Su ma akwai ba tare da takardar sayen magani.

Mai proton famfo hanawa suna dauke hadari. Duk da haka, "Omeprazole" don amfani ba da shawarar. kadan bincike da aka gudanar ya tabbatar da aminci da miyagun ƙwayoyi.

Mata ya kamata ko da yaushe sanar da likita game da duk magunguna da kuma ganye suna shan a lokacin daukar ciki.

Lokacin da ya kamata ka ganin likita

Yana da muhimmanci a ganin likita a kai a kai a lokacin antenatal shawarwari. Ƙwannafi, wanda ba za a iya gãfarta da canje-canje a salon ko rage cin abinci, ya kamata ka gaya your likita. Idan ka yi amfani da miyagun ƙwayoyi, saka yadda shi ne tasiri a cikin zalunta da cututtuka.

Ko da yake shi ne na kowa ƙwannafi a lokacin daukar ciki yana da muhimmanci musamman ma maganar da cututtuka da suke da tsanani da kuma tsoma baki tare da rayuwar yau da kullum.