Kiwon lafiyaMagani

Yadda za a sa amai?

A jikin kowane halitta mai rai da kuma mutum, ciki har da, akwai mai yawa muhimmanci rayuwa tafiyar matakai. Wadannan sun hada da kuma narkewa, da kuma wurare dabam dabam, da kuma iskar gas musayar da sauransu. Duk wadannan matakai suna boye daga idanu na wasu, a Bugu da kari, ba su samun don sarrafa. Amma akwai matakai da za su iya kai. Alal misali, amai.

Hakika, sabon abu ne quite m, amma duk da haka muhimmanci. Bayan duk, tare da taimakon akwai rabu da mu da gubobi da poisons cewa shigar da jiki ta hanyar abinci. Akwai yanayi a lokacin da jiki ba zai yiwu mu jimre a kan nasu, wanda idan kana bukatar ka taimake shi. Bari mu magana game da yadda za artificially sa amai.

Me yi da shi?

Da farko kana bukatar ka fahimci wanda kuma abin da wajibi ne a yi riko da irin wannan m hanya. Saboda haka, Sanadin amai kira:

- Abinci guba. Wannan ya shafi ba kawai ga manya amma kuma yara. Dukanmu muna da halin da ake ciki inda a cikin firiji na dogon lokaci shi ne wani dadi samfurin cewa shi ne mai tausayi jefa. Shi ya sa muka ci up duk da cewa shi kawai ba ya bace. Mene ne sakamakon? Abinci mai guba! Abin da ya yi? Lalle ne, haƙĩƙa, maza maza su rabu da abinci. A nan ya zo "don taimaka" amai.

- A marmarin ba samun mafi alhẽri. Eh, akwai mata da yawa suke son saboda kyakkyawa da jituwa da adadi mai yawa. Ko a kan wani tsari na wucin gadi -induced amai bayan kowane nauyi ci abinci. A wasu hanyoyi suna da gaskiya. Bayan amai da cewa ana sa bayan cin abinci, shi ya sa da ciki ganye ba tukuna da lokaci zuwa nike da abinci. Kuma idan ta bai koya - karin adadin kuzari ba karu. Amma a cikin wani akwati ba lallai ba ne su yi amfani da irin wannan hanya. Me koyi a cikin gaba labarin.

Yadda za a sa amai?

Yanzu da ka san Sanadin wannan sabon abu, bari mu ga yadda za a sa amai. Akwai hanyoyi da dama daya zaban daya cewa shi ne mafi dace wa da shi. Saboda haka, yadda za a sa amai?

A farko da "gargajiya" Hanyar: tunkuɗa su zurfi a cikin bakinsa tare da biyu yatsunsu. Ginshikai na wannan tsari ne don haifar da hangula daga cikin harshe. Kuma wannan a bi take kaiwa zuwa wani spasm na esophagus da ciki. Wasu amfani yatsunsu a maimakon na gashi ko da rike da cokali.

Na biyu bambance-bambancen: bayan wani gari su yi tunanin cewa kawai abu da ka ci abinci da wani abu mai wuce yarda da munanan, kuma m. Kawai ga alama zama dole kamar yadda yake zai yiwu mafi m, kuma m. Amma wannan hanyar ne ya dace da yafi ga mutane impressionable, wanda zai iya zama mara kyau kawai ta hanyar tunanin wani abu dabam.

The uku hanya ne ga wadanda suka yi matsaloli tare da vestibular na'ura. Ba ku sani ba yadda za a sa amai a cikin irin wannan ban sha'awa fasali na jikinka? Za ka iya hau kan wani lilo, yi da wani azumi taki tilts daga gefe zuwa gefe, kawai ta girgiza kansa. Kuma za ku ji da sa amai.

A kananan Bugu da kari: dukan wadannan hanyoyin zai zama yafi tasiri idan, ban da abinci, abin sha, kuma ko da wani yawa na ruwa. Yana ba kawai diluting da abinci com, amma kuma haifar da ji na cikar a ciki. Kuma wannan zai zama wani kalubale factor amai.

Gurbin wani wucin gadi amai

Kafin sa amai zaton kana bukatar shi? Kuma da sakamakon da ba ka ji tsoro? Ba ka ganin cewa an yin kawar da adadin kuzari da zai iya zama haɗari ga jikinka? Kuma wannan shi ne ainihin m. Musamman ga wadanda suka haka ne kokarin kiyaye ka nauyi al'ada.

A rasa nauyi irin wannan halayya sau da yawa zama al'ada da kuma suka fara zuwa, AMAI bayan kowane ci abinci. A sakamakon - wata cuta da ake kira bulimia kuma m dogara. A gwagwarmayar da wani siririn adadi sa da buxom kyakkyawa a wani kodadde, bakin ciki da kuma hysterical dabba.

Kuma wadannan 'yan mata fahimta mafi yawan abin da yake isa ya rasa nauyi, amma dangantaka da ya rage. Daya iya kawai nuna juyayi tare da irin wadannan mutane. Saboda haka kafin ka tunanin yadda za a sa amai, a tabbatar tunani game da ko kana bukatar shi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.birmiss.com. Theme powered by WordPress.