Yadda za a taimaka your matasa ba daga gidaje game da su jiki

Iyaye iya ba su da wani tasiri a kan matasa hali a lokacin m sake fasalin kudin na jiki. Wannan tsari ne babu ja da bukatar mai yawa haƙuri. Duk da haka, don taimaka wa yara a wannan lokaci ta samar da wata lafiya kai girma shi ne quite real.

Matashi 'yan mata da mafi wuya

Lokacin da 'yan mata suna neman a samu roundness, shi iya ze cewa jiki yana kama da watã. Wannan shi ne dalilin da ya sa a cikin farkon zamanin tallan kayan kawa "adult" al'amari rabo haka muhimmanci ga mai lafiya ji na sabon Figures. Dole ka taimakawa 'yarta. Ko da yaro ta na da wani kai girma, watakila a yanzu ta na tunanin cewa duk abin da ya fita daga ikon. Ra'ayi ne aka yi nufi ga magance halin da ake ciki.

Wasu mata da jiki canji a lokacin balaga, a Bugu da kari to ana taso keya kwatangwalo da kuma girma ƙirãza, bulging kwatangwalo ko tummy bayyana. Wannan al'ada, da kuma adadi iya saya da coveted jituwa ne kawai zuwa 17-18 shekaru.

Bayyana ga yaro da cewa wannan shi ne wani sabon abu wucin gadi

Kafin cikakken maturation matashiya ne da kafofin yada tantance su bayyanar. Yana iya tsaya for hours a cikin madubi, la'akari da ciki, da ake kira kansa "plump" da kuma a ɓõye ƙi wadannan canje-canje. Duk da cewa ba za ka iya yi - shi ne don sauraron ta tare da juyayi da kuma bayyana yanayin canji. Ta dole ne mu gane cewa wannan shi ne ta wucin gadi sabon abu. Kauce wa interruptions na ikon, wanda haifar da ciki matsaloli. Tabbatar cewa yara sama da isasshen yawa na bitamin.

Yana da unacceptable don bayyana da magana, game da abun da ake ci

A shekarar 2013, shi da aka gudanar da wani binciken don gano wadannan da Jami'ar Minnesota. Ko da a cikin iyalansu, inda iyaye da al'ada nauyi fihirisa, wani na uku na uwaye da kakanninsu sau da yawa tattauna tare da juna matsalar wuce haddi nauyi ko rage cin abinci. An kuma gano cewa, mafi matashi girls saurare su da kakanninsu. Ba mayar da hankali da su da hankali a kan yadda za sauran mutane zai iya kimanta bayyanar da 'yan mata. Watsi da batutuwa da suka shafi abinci mai gina jiki. Saboda haka ba za ka iya taimaka your yaro ci gaba don kauce wa miyagun halaye, kamar overeating. Jokes tsakanin iyaye game da shekaru 'yar canje-canje ba su yarda.

Relationship tare da m sunayen laƙabi

Idan a wani iyali, za ka iya kula da iko da tattaunawar, a da m kalmomi na 'yarka ba inshora da da takwarorinsu. Debunked da kuma kwance ɗamarar yaƙi da shi. Just gaya mata 'yar cewa ta na da kyau, kuma ka son ta, ko da shi zai canza bayan fitarwa. Kuna tambaya, ba za ka iya yi da wasu abubuwa su sa ka yaro ji mai kyau. Kula da tufafi saurayi. Abubuwa kada ta kasance kusa. Idan kana bukatar ka saya sabon tufafi. Kada kayi amfani da tasiri a kan 'yar a zabar sabon tufafi. A wannan shekara, yara da nasu hangen nesan na style, suna son su zama daban-daban daga manya da soyayya ta'aziyya. Mafi muhimmanci ma, suna jin tsoro ya dubi wawa a gaban su takwarorina.

Iyakance "hoto"

Matasa suna rayayye ta yin amfani da social networks, inda suka son yada nasu photos, kuma a zahiri kamu da sha musantawa fashion for 'hoto'. Iyakance wannan tsammãni. Lokacin da 'yarka zai dubi mafi m siriri girlfriends, za ta ci gaba da kasawarmu, cikin adu'a hadaddun. Ba haka ba da dadewa, masana kimiyya sun gano wani abin kwaikwaya: da more matashi girls lilo photos of abokai a social networks, da muni da suka ji kansu. Ambato da 'ya'ya mata da cewa zai zama mai kyau a saka a kan jama'a nuni da hotuna na nasu m ayyuka, ya danganta ga ka fi so songs ko videos hikima Jagora. Zama misali mai kyau ga 'yarta: iyakance lokaci ciyar a kan sadarwa a kafofin watsa labarun.

A lokacin da yaro gani talabijin taurari

Idan ka yar mayar da hankali a kan manufa jiki Celebrity gaya mata yadda wuya aiki na sana'a mawaƙa ko actresses. Mutane da yawa hours of karanta, rikodi, rangadi, flights ba da damar ko da shakata. A gaskiya ma, cikin fim taurari ba su kasance a kansu, amma ga su image da kuma cin halaye bi wani rukuni na kwararru. Har ila yau, ya bayyana wa yaron cewa talla jiki hugging tufafi tsara don wani daban-daban shekaru kungiyar mata.

Matsala na matashi boys

Tare da matashi boys, abubuwa ne kadan sauki. Canjãwa jikinsu ba haka ba ne da cika fuska kuma, a gaskiya, da samari ci gaba rigakafi ga rashin tabbas hade da wani sabon bayyanar. Mai boys mafarki na m murdede kafadu. A 2014, Harvard Medical School gudanar da wani binciken, wanda ya nuna cewa wasu daga cikin yaran yarda ya zama kiba, amma ba za ze ma bakin ciki.