Yara da suke barci kadan, girma da sauri a salon salula matakin

Matasa da yara ne sau da yawa wuya a sa zuwa gado, amma suka gaske bukatar shi. Ba tare da barci da gubobi ba cire daga kwakwalwa, gajere memory ba jũya a cikin wani dogon lokaci, da ikon fahimi tunani da kuma matsalar warwarewa an rage, da kuma kwakwalwa fara halaka kanta.

Kamar yadda wani sabon binciken, wanda sakamakon da aka buga a mujallar "ilimin aikin likita na yara", wani mafarki - shi ne ma mai kyau hanya don ka mika rayuwa. A musamman, rashin barci a cikin shimfiɗar jariri sa wani m deterioration a Jihar DNA.

Daga abin da ya dogara da kudi na salula tsufa?

Nazarin yi a baya da nasaba barci rashi tare da karuwa kudi na salula tsufa. Wannan kudi da aka yawanci ƙaddara da jihar telomeres - yankunan a cikin iyakar mu chromosomes.

Telomeres (daga Girkanci. "End rabo") hana mai haɗari Fusion na makwabtaka da chromosomes da muhalli lalacewa.

Senescence take kaiwa zuwa matsawa daga wadannan telomers, inda chromosomes kasance unprotected da kuma sauƙi lalace. A guntu da telomeres, mazan mutum.

Bugu da kari, guntu telomeres kara your propensity zuwa cututtukan zuciya, da ci gaban neurological cuta, m matsaloli, da kuma ci gaban ciwon daji.

American nazari

A tawagar masana kimiyya daga Jami'ar Princeton yanke shawarar gano ko wannan sakamako da aka lura a yara, ba kawai manya. Don gwada wannan, suka dudduba database, wanda dauke da cikakken bayani a kan halaye da barci shekaru tara kusan 1,600 Amurka yara. Sun kuma gudanar da su samu DNA samfurori daga cikin yara da kuma bincika tsawon su telomeres.

Sai ya juya daga cewa kowane awa daya daga barci rashi kai ga rage na telomeres da 1.5 bisa dari. Wannan, a ainihi, yana nufin cewa wadannan yara girma da sauri, ko da yake ba a bayyana abin da har.

Me ya sa yake cewa yara da suka kwana an kasa yawan sa'o'i bai ci gaba ya ce cuta ko yanayin? Dalilin ta'allaka da kananan shekaru. Duk da haka, wannan ba ya nufin cewa, irin 'ya'yan ne mafi m ga wadannan cututtuka a adulthood.

Masana kimiyya sun gano wani bambanci ga jam'iyya a kan tushen da tseren, jinsi ko zamantakewa da tattalin arziki matsayi.

Yaya mutane da yawa yara da barci

Yara a karkashin 9 shekara kamata barci akalla tara sa'o'i a rana, har ma fiye da zai fi dacewa 10 ko ma 11. A bambanci ga manya, wanda zai iya cũtar ma dogon barci, a lokacin da ta je yara, da karin da suka yi barci da kyau.