Yaya za a bar barasa har abada?

Yadda za a bar barasa? Tambayar ba ita ce mafi sauki. Bayan haka, shan giya yana da matsala. Don kawar da wannan dogara shine matsala. Musamman idan mutum yana sha har shekaru masu yawa. Amma duk abin da yake cikin hannun mutum. Idan ana so, zai iya nuna juriya kuma ya kawar da cutar sau ɗaya kuma ga duka. Wane shawara da shawarwari za a iya bayarwa a wannan halin? Mene ne hanyoyin da za a dauka don yada barasa har abada?

Yi ba tare da taimako ba

Amma kafin wannan, yana da kyau a gano yadda za a iya aiki. An nazarin da al'ada za a iya waived? Barasa na iya cinyewa da yawa daga mutane. Amma yana yiwuwa a dakatar da wannan sana'a a kansa?

A gaskiya ma, batun yana da rikici. Ba za ku iya amsa daidai ba. Da yiwuwar cewa mutum ba tare da taimakon zai magance kawar da jaraba ga barasa, shi ne. Musamman ma lokacin da ya yanke shawarar fara yaki da miyagun halaye. In ba haka ba, yana da wuya cewa ra'ayin zai faru. Sabili da haka, doka ta farko da za ta tuna shine a yi wa kanka hannu tare da sha'awar ba da barasa.

Nemo dalilin

Menene gaba? Bayan mutumin ya yanke shawara na ƙarshe, dole ne ya fara aiki mai kyau. Yadda za a bar barasa da taba sigari? A gaskiya ma, wannan zai zama sauƙi idan ka gano dalilin da ya nuna mummunan al'ada. Saboda haka ya zama abin da ya kamata ya mayar da hankalinsa a yayin da yake fama da cutar.

Abubuwan da suka fi dacewa da sha'awar barasa sune:

• Girma;
• Damuwa;
• Gazawa a aiki / cikin iyali;
• Balagi na motsa jiki;
• Dama (musamman ma tsawo);
• Rashin halayen wasu;
• A al'ada da ya zo daga matashi (shan barasa saboda yana da kyau "mai laushi" da kuma "ya zama kamar mai girma").

Wadannan sune maɗaukakawa. Kawai saboda mutum ba zai yiwu ya yarda da lalata lafiyarsu ba. Sabili da haka, ƙayyade ainihin matsalar ita ce rabin yakin. Dangane da wannan ko halin da ake ciki ya zama wajibi ne don aiki ta hanyoyi daban-daban. Amma akwai hanyoyi na duniya da zasu taimaka.

Ƙananan ƙarancin rayuwa a rayuwa

Yaya zan dakatar da yin amfani da barasa? A gaskiya ma, ba zai zama da sauƙin magance aikin ba. Amma babban abu shi ne don neman son kawar da mummunan al'ada.

An riga an fada cewa damuwa da kuma motsin zuciyar kirki sau da yawa yakan zama dalilin shan barasa. Ko sha'awar giya. Wani mutum yana shan gilashin da wani gilashi. Saboda haka, wani zaɓi mai kyau shi ne ƙirƙirar yanayi mai tallafi, sada zumunta a gida da aiki.

Ƙarin tabbatacce akwai rayuwa, mafi kyau. Bayan haka, to, sha'awar barasa za ta raunana. Rashin gwagwarmayar shan barasa a cikin damuwa shine mummunar kasuwanci. Ba zai kawo tasiri ba. Ko da mutum yana so ya kawar da jarabawarsa ga giya.

Hanya

Yadda za a bar barasa kadai? Don yin wannan, lallai ya zama dole, kamar yadda aka riga ya fada, da farko don gano dalilin daliliwar cutar a rayuwa. Ciki da damuwa? Bugu da ƙari, gamsuwar motsin zuciyarmu zai taimaka magunguna daban-daban. Amma irin wannan babu barasa a cikinta. Mutane da yawa suna kwance kawai tare da gilashi a hannunsu. Wannan bai dace ba.

Zaka iya yin rajista a cikin dakin sararin samaniya ko kuma kawai shiga cikin teku, je zuwa duwatsu ko a gida don yin wanka mai wanzuwa. Duk wata hanyar hutawa da zata taimaka wajen janye hankali kuma ba tunanin giya ba zai yi. Kyakkyawan lokacin yana taimaka wa rayayye. Sauran baya taimaka wa mutum mummunan halaye, amma zai taimakawa wannan. Sabili da haka, watsi da shawarar ba wajibi ne ba.

Kula da kai

Idan mutum yana tunani game da yadda za a bar barasa, wanda zai iya la'akari da wani abu mai kama da kamun kai. Kyakkyawan hanya, amma aiwatar da shi a rayuwa yana matukar matsala. Dole ne mutum ya kasance mai kula da kansa.

Ana buƙatar ba da kanka wani shigarwa na "Ba na sha" duk lokacin. Da zarar kana so ka sha, an bada shawara ka maye gurbin giya masu giya tare da abubuwan sha. Ba a yanzu ba, amma zai taimaka. Abin takaici, sau da yawa ba kula da kai ba. Dole ne mu nemi karin hanyoyi na ainihi. Ko da yake na maimaita kaina "Ba na shan" kuma "Ba na son in sha barasa, ba na bukatar shi" yana da daraja. Ƙarfin ikon motsa jiki-wani lokaci yana aiki abubuwan al'ajabi.

Canja yanayin

A wasu lokuta, rayuwa da yanayi mai kyau suna haifar da sha'awar barasa. Ya kamata ku tuna da wata doka - a kan yaki da shan barasa, kowane ma'ana yana da kyau. Musamman idan yazo da mummunan yanayi ba tare da taimakon likitoci ba.

Menene zai taimaka wajen inganta yanayin? Canja halin da ake ciki! Holiday, hutawa, sauƙi na rayuwar yau da kullum - duk wannan yana taimakawa wajen jimrewa da sha'awar giya. Masu nasara, masu aiki da mutane masu farin ciki suna da wuya su kama wani harbi.

Rashin aikin? Yayinda ake kawo damuwa da rashin tausayi? Lokaci ya yi zuwa ko dai ka yi hutu ko sake canza ayyukanka. An ba da shawarar ko da canza canjin aikin. Kyakkyawan hanya don girgiza jiki. Wannan hanya ta taimaka maka kada ka yi tunani game da giya.

Shock Far

Amma hanyar da aka biyo baya ba shawarar ba kawai ta mutanen da ke da mummunar halayen kirki ba, har ma likitoci. Alal misali, masana kimiyya. Mutumin yana tunanin yadda ya kamata ya daina shan barasa? Bari dangi da abokai su taimaki wannan al'amari.

Menene muke magana akai? Akwai liyafar kamar yadda buga far. Yana da bayyanar da mutum zuwa mummunan abin da zai haifar da rayuwa kuma ya sa ka yi la'akari game da hali. Kowane mutum yana bukatar tsarin kansa. Wani yana buƙatar yin wasan kwaikwayon, wasu suna da nau'i nau'i na kalmomi masu ban mamaki. Yawancin lokaci dangi san ainihin abin da ake amfani da ita shi ne "sobering up".

Lokacin da ya zo ga dangin iyali, zaka iya kokarin yin magana da shi kuma ka gaya masa cewa lokaci ne da za a zauna na dabam saboda sha'awar barasa. Tare da wannan dabarar, yana da kyau ya zama mai hankali: yana iya iya taimaka wa mutum, yana ba shi dalili don kaucewa shan barasa, ko, a wata hanya, don fitar da shi cikin yanayin da zai haifar da yanayin. Amma mai kyau girgiza wajibi ne ga jiki.

Hypnosis

Yaya za a watsar da barasa gaba ɗaya? A wasu lokuta, zaka iya ƙoƙarin tafiyar da hanyoyin da ba a gane ba. Misali, to hypnotherapy. Mutane da yawa suna iya ba da shawara sosai. Idan irin wannan mutum yana so ya kawar da sha'awar barasa, magunguna ko masu kirkiro masu tunani zasu taimaka a cikin wannan matsala.

Ya isa cewa wani ya nuna cewa dan kasa ba ya son shan. Ko kuma cewa bayan shan wani giya zai zama rashin lafiya. Hanyar yana da kyau, amma ba komai ba. Ba ya ba da tabbacin cewa: ba kowa ba ne ya ba da hypnoosis da shawara. Amma la'akari da yadda zaɓin wannan tsari zai yiwu.

Bayani game da haɗarin barasa

Yana da wuya a daina shan barasa. Amma don yin hakan, idan kuna so. Duk da haka, likitoci sukan ce babu wani tsohon giya. Ko dai mutanen da ke cikin mataki na farko sun jefa abin sha ko suna fatan cewa wannan barasa ya sake komawa dan lokaci kawai.

Shawarar mai kyau ba kyau ba ne kawai don shawara, amma har ma ga mutane masu sha'awa. Saboda haka sau da yawa rika lura da fina-finai game da illar da shan barasa da sauran miyagun halaye. A matakin ƙwaƙwalwa, jiki ya fara yin watsi da giya. Ko kuma mutumin da kansa, da hankali, zai daina shan giya, ya san hatsarin saɓin sa.

Tables

Menene kuma zai iya taimakawa lokacin da dan kasa yana tunani game da yadda za a bar barasa? A gaskiya ma, akwai wasu zaɓuɓɓuka. Yana da kyau a gwada kome tare. Hanyar yau da kullum don kawar da mummunan halaye shine amfani da magunguna ("Proproten-100", "Esperal", "Antabus", "Vivitrol", "Teturam"). An sayar da su a kowace magani kuma an ba da su ba tare da takardar sayan magani ba.

Kuna buƙatar tambaya ne kawai don maye gurbin shan giya ko sha'awar barasa. Kayan likitancin zai taimaka wajen zabi magani mai kyau. Yawancin lokaci, waɗannan su ne Allunan da ake buƙata a narkar da su. Ko dai a cikin abin sha ko a sha.

A gaskiya ma, tasirin wannan magani ba a tabbatar ba. Amma da yawa na nuna gaskiyar cewa Allunan daga barasa taimaka musu. Mafi mahimmanci, wannan ita ce ikon da aka ba da shawara, amma sakamakon yana bayyane.

Encoding

Modern, albeit ta wucin gadi bayani ne da boye-boye. Wannan wani zaɓi taimaka a wani mataki na shan barasa, amma shi ba ya warkar. Maimakon haka, kawai yana jinkirta wani abu na sha'awar giya.

Mafi sau da yawa suna amfani da hanyar hanyar coding da ake kira "Torpedo". Masu shan giya sun sanya magunguna kuma sun cire maciji daga jiki, toshe "Torpedo" - magani na musamman. Bayan haka, wani lokaci mutum baya sha. A wannan lokacin, dole ne ya gyara kansa da halin rayuwarsa kuma ya yi amfani da shi zuwa rayuwa mai kyau.

Doctors da asibiti

Don yin watsi da barasa, yakamata sau da yawa ka buƙaci magani. Bugu da ƙari, babu wani tsohon giya. Idan mutum baya so, ba zai taba kawar da matsayinsa ba. Babu likitoci, ko kwayoyi, ko magungunan magungunan, ko coding zasu taimaka.

Amma daga ainihin hanyoyin da gaske taimaka gaske, magani a cikin wani asibitin narcological, da kuma gwani a cikin narcotics, yana da tasiri. Nawa ne wajibi ne a bi da su? Dukkansu sun dogara da sha'awar barasa. Za'a zaɓa ga wani tsari na hanyoyin magani da laccoci don taimakawa mutum ya rage sha'awar barasa. Sakamako yawanci ana sanya shi sakamakon.

Canja layin sadarwa

Kuna iya ƙin barasa da taba sigari a kan kansa, idan kuna kokarin gwadawa. A wasu lokuta, mutane sukan fara shan shayarwa don kamfanin ko "saboda haka an yarda da ita a cikin al'umma". Alal misali, a cikin da'irar abokai. Sai dai ya zama babban tsararren fararen fata, mai saiti a cikin masu shaya ba sa so. Saboda haka, mutum yana fara sha.

Don gyara halin da ake ciki da kuma daina al'ada, ku kawai bukatar canja zaman jama'a da'irar. Haka ne, yana iya zama ba sauki, amma don lafiyarka kana buƙatar rinjayar kanka. Ba lallai ba ne dole ka dakatar da tuntuɓar abokanka ka fara sabon. Kawai kada ku bi irin waɗannan mutane sake sake tuntubar ku kuma ku ciyar lokaci.