Zuciyar tunani shine ... Abokiyar hankali a cikin ilimin halin mutum

Watakila, kowane mutum ya ji game da wanzuwar masu tunani, amma ba kowa ba ne zai iya bayanin abin da yake. A gaskiya ma, waɗannan ƙwayoyin tunani na kwakwalwa a cikin kwakwalwarmu suna da babbar tasiri a rayuwar mutane. Mene ne tunanin tunani? Zan iya koyo don sarrafa shi? Shin zai yiwu ya rinjayi tunanin mutum?

Dalilin da kuma ainihin tunanin mutum

Zuciyar tunani shine tsari na tunani na musamman wanda yake faruwa a cikin kwakwalwar mutum, ba a sarrafawa ba tare da sarrafawa ba. An hade da shi m tsoro, rashin amincewa, diraya. Abokanmu na yau da kullum yana ƙoƙari ya kare mutumin, ya taimaka wajen magance matsaloli kuma ya kare daga hatsari. Ko da irin ayyukan da mutane ke yi, wanda ba za a iya bayyana ba, ba shakka ba ne.

Yawancin masana kimiyya sun yarda cewa mafi yawan ayyukanmu, dabi'u, abubuwan da aka zaɓa suna da kwaskwarima ta hanyar tunani. Yana tara dukan bayanan game da rayuwar mutum, motsin zuciyarmu da kuma kwarewa. Abin da mutane ba su tuna ba a amince da su a cikin tunaninsu kuma suna iya bayyana kansu a wasu lokuta.

Harkokin dangantaka da sani da tunani

Bisa ga ma'anar fahimta da tunani, zaka iya tunanin cewa waɗannan su ne gaba ɗaya kuma basu danganta da juna ba. Duk da haka, wannan ba haka bane, kuma baza su iya zama ba tare da juna. Tare da taimakon ilimi, mutane suna sarrafawa da fahimtar duk ayyukansu da ayyuka. Zuciyar tunanin mutum shine matakai, amma akasin haka, wannan ba zai yiwu ba ga kulawar mutum. Sai kawai ta hanyar aiki tare suna yin dukkan ayyukan da muke bukata na psyche.

Our tunani ne abu. Duk abin da mutum yayi tunanin, a wasu kalmomi, duk abin da muka gane, an dakatar da shi a matakin da ba'a fahimta ba. Saboda haka, muna kamar yadda muke yi, don mu ƙara aiki. Idan mutum ya ce ba zai taba samun aiki don aikin ba, kwarewarmu zaiyi duk abin da zai hana wannan daga faruwa. Sai dai itace cewa tunanin mutum iko da tunaninsu da lamirinsu hankali, wanda a nuna aika sakonni ga kwakwalwa da kuma yanã hukumar na uncontrolled da paranormal hali da kuma ayyuka.

Hanyoyi na masu tunani

Damuwar tunaninmu shine babban ɗakunan bayanai, wanda duk abin da ya faru ga mutum a duk rayuwarsa yana adana shi. Yana kama kowane minti daya kuma na biyu daga baya, kuma ba kawai abubuwan da suka faru ba, har ma tunanin, motsin zuciyarmu, jin dadin da muka samu a wannan lokacin. Abokin mai hankali yana da masaniya akan asalinsu da kuma haddasa matsalolinmu, dangantaka da tasiri na duk abin da ya faru a rayuwar mutum.

Wani alama game da abin mamaki shine cewa yana aiki a kusa da agogo, ba tare da wani katsewa ba. Ana cigaba da aiki a duk lokacin da mutum ya barci ko yana farka.

Abinda yaji ya nuna dabi'ar mutum, dabi'unsa, halaye, ra'ayi game da rayuwa. Mutane suna kallon irin abubuwan da suka faru da su, a hanyoyi daban-daban saboda halaye na masu tunani. Saboda haka, don zama mutum mai farin ciki, kana buƙatar canza farko da farkon zuciyarka.

Matsayin abin da ke tattare da rayuwar mutum

Wasu mutane sun gaskata cewa duk ayyukan da suke aikatawa suna ƙarƙashin iko na tunani. Duk da haka, a gaskiya ma, ɗan adam shine abin da yake kula da rayuwarmu. A lokaci guda, manufofinsa na iya bambanta da namu. Alal misali, idan mutum yana tunani akai-akai game da abin da yake ji tsoro, waɗannan tunani ana dakatar da shi a matakin ƙananan ra'ayi. A sakamakon haka, tsoro zai iya faɗakarwa, ko da yake mu, a akasin wannan, ba zai so wannan ya faru. Saboda haka, mafi yawan cututtukan mu da kuma kasawarmu saboda mummunan halaye ne a matakin ƙwararru. Don zama mutum mai farin ciki, kana buƙatar koyon yadda zaka yi tunanin daidai.

A tunaninsu da lamirinsu hankali - wannan shi ne mai babbar data store , kuma duk da bayanin da muka yi tsiwirwirinsu kan rayuwa. Ko da abubuwan da suka faru na ƙuruciyar yara za a iya sake su tare da cikakke daidaito a cikin wani hypnosis. Halin da za a iya tunawa da komai da kuma kiyaye wannan a kanta don lokaci mara iyaka yana daga cikin manyan ayyuka na masu tunani.

Babbar mahimmancin rawar da ke tattare da kiyaye zaman lafiyarmu. Mutum, a matsayin mai mulkin, barin yankin ta'aziyya, ya fara jin dadi maras kyau. Sabili da haka, tunanin tunaninmu yana ƙoƙari ya kare mu daga mummunar sakamakon sakamakon rashin la'akari da kuma mummunan aiki.

Barci da mawuyacin hali

Wasu mutane suna ikirarin cewa suna mafarki abu ne da wuya. A gaskiya, wannan ba haka bane. Kowane mutum yana mafarki kowane dare. Duk da haka, ba kowa ba ne zai iya tunawa da su, haifa su kuma gane su daidai.

Shin gaskiya ne cewa mafarki shine tunanin mutum? Mafi m, yana da hanya daya Links ciki duniya na mutane. Ta hanyar mafarki, tunaninmu na tunani ya aika wasu sigina cewa, idan aka fassara shi daidai, taimakawa don magance matsalolin matsaloli da yawa kuma kauce wa kuskuren kuskure.

Sau da yawa zaka iya jin labarai game da yadda mutum bai isa jirgin ba, domin ya yi mafarkin cewa zai karya, kuma ya kubutar da ransa. Ko kuma, bayan ganin wani mafarki mai ban tsoro, wani ya ki ya canza ayyukan aiki, kuma sakamakon haka, kamfanin, inda ya so ya zauna, ya tafi bashi bayan wasu watanni. Kusan kowane mutum zai iya ba da misalai na yaya, da ya saurari muryarsa, ya tsere daga matsaloli mai tsanani.

Mafarkai suna taimakon mutane su fahimci kansu. Suna nuna ta alamar da aka ɓoye, inda muke daidai, kuma inda ake bukata don canza tsarinmu da kuma dabara. Yawancin lokutan dalilin mafarki mai ban tsoro, mutane masu azabtarwa, akwai yiwuwar damuwa da shakku. Bayan mutum ya gane da su a hakikanin gaskiya, wadannan mafarkai sun dakatar da azabtar da mutane. Babban abu shi ne a daidai kuma a lokaci ya kula don gane abin da ɗan adam yake so ya kawo mana.

Yaya za a iya sarrafa ɗan adam?

Ana amfani da hanyoyi daban-daban na kula da rikice-rikicen mutane na kowane irin nau'i na rayuwa. Wannan ya haɗa da talla, tallace-tallace na hanyar sadarwa, labarai da yawa.

Abubuwan da ke tattare da ilimin kwakwalwa zai iya rinjayar da hanyoyi daban-daban. Mafi mahimmanci shine ƙidayar maimaitawa. Ana amfani dashi mafi yawa a talla. A lokaci guda, bayan kallon bidiyon tare da wannan ko wannan kayayyaki sau da dama, idan kun zo kantin sayar da, mutum ya gaskanta cewa ya san abin da ya zaɓa. A gaskiya, bayani game da abin da za a saya ana dakatar da shi a matakin ƙwaƙwalwa.

A kasuwannin sadarwa, akwai tasiri a kan tunanin ɗan adam ta hanyar samar da kyakkyawan ra'ayi. Don haka, alal misali, mutanen da suka yi mafarki na tafiya, suna magana ne game da wannan damar a kamarsu. Bayan da ya yi tasiri mai karfi a kan rikice-rikice, to mutum zai iya haifar da wasu ayyuka, alal misali, sayen abubuwa da bai buƙata don adadin yawa ba.

Akwai wasu hanyoyin da za su iya rinjayar ɗan adam. Wannan ake kira 25 frame, a cikin abin da bayanai da aka gabatar unobtrusively mutane da kuma dukan kayan aiki "kashe na sani."

Hanyar rinjayar

Don canza rayuwanka don mafi kyau, da farko kana buƙatar fara aiki tare da masu tunani. Kira yana tasiri cikin rayuwarmu ta ciki. Wannan shine dalilin da ya sa, domin ya dakatar da ƙwaƙƙwar tabbatacciya a kan matakin ƙwaƙwalwa, ya kamata mutum yayi ƙoƙarin ba da jagororin da ya dace.

Kada ku maida hankalin gazawa kuma kuyi tunani game da mummunan tunani kullum. Akwai fasaha da ake kira "tunani mai kyau", wanda wajibi ne a bincika wani abu mai kyau a kowane taron. Dukkanin tunani yana tasiri ga tunanin mutum, wanda shine dalilin da yasa izinin haɓaka zai iya canza yanayin mu na ciki.

Yana da matukar muhimmanci a fahimci manufofinka da manufofinka. Yana da muhimmanci muyi ƙoƙarin guje wa matakan "babu" a cikin tsari, domin tunanin da aka gina tare da shi ana iya ganewa ta hanyar mai rikici a cikin tsari.

Mahimmanci yana taimakawa wajen rubuta bukatunsu akan takarda da maimaitawa akai-akai, alal misali, kafin kwanta. Saboda haka, a cikin tunaninmu na tunanin cewa akwai bayanin da ya dace, kuma zai yi kokarin taimaka mana mu cika mafarkinmu tare da dukan ƙarfinmu.