A dadi girke-girke na dankalin turawa - tebur ado

Dankali an san duk a matsayin samfurin da cewa ta fi gaban dukkan wasu da ta iri-iri na girke-girke, wanda karãtun fiye da 'yan xari, a duniya, da kuma shi ne kawai ya yi a cookbooks. Tare da wannan m da kuma dadi sashi za a iya shirya da dama, musamman da kuma quite jũna jita-jita. Daya iya ba amma sun yarda cewa shi ne daya daga cikin na kowa kayayyakin, ba kawai a Rasha, amma kuma a cikin mafi kasashen Turai da kasashen waje.

Simple tasa dankali iya sa kowa da kowa, domin shi ne kawai so da kuma damar, dole ne ka yi.

Shi ne ba wani asirin da cewa "maginin apple," kamar yadda wani lokacin ake kira da kayan lambu, da ya zo mana daga yamma. Mutane da yawa yiwuwa san cewa Turai ne na farko dandano na 'ya'yan itatuwa na duniya, da amfani da shi ne ba ga yau da kullum dafa abinci, amma mafi matsayin warkewa Properties cewa ana dangana ga dankalin turawa Turai masana kimiyya. Kuma, ta hanyar da haka, ba a banza, domin shi ne halin da abun ciki na da yawa na gina jiki da kuma wani babban adadin carbohydrates.

Domin wannan aka wajabta fiye da daya girke-girke na wani dankalin turawa cewa yana da amfani Properties. Boiled musamman na ganye teas, sanya daban-daban man shafawa, wanda, kamar yadda muna tabbatar da likitoci na da shekaru, da yake waraka ne. Amma asirin m Properties ta'allaka daidai a dama shirye-shiryen. Idan karfi da dankali nike cewa ruwan zafi zai halaka dukan na gina jiki da kuma za su ne kawai da wani shara, kuma idan ba Dowar, da raw 'ya'yan ba za su kawo yawa amfani.

A zamanin yau, fiye da ɗaya da ɗari daban-daban jita-jita, daga dukan nau'i na bambancin: soyayyen, gasa, Boiled, kuma ko da akwai da dama hanyoyin da za a shirya raw. Ba wani dankalin turawa, girke-girke bayyana shiri na daban-daban salads, yin abinci na da shi, m kuma da lafiya muffins, pancakes, da kuma a can ne ko da yiwuwar shirya dankalin turawa, kullu.

Ban sha'awa da kuma asali girke-girke

Ba ko da yaushe "earthy apple" - wani babban ci abinci ko abun ciye-ciye, bisa ga yawan mutanen da a Rasha. Akwai girke-girke na dankali, inda aka yi amfani da matsayin da dadi kuma da lafiya miya da nama.

A saboda wannan dalili ya zama dole don tafasa (kafin brushing), sosai kara da Mix ta hanyar sieve da marinade (ruwa, vinegar, kayan lambu mai, gishiri da kuma barkono). Sosai Mix, ƙara finely yankakken ganye. Za ka iya amfani da mahautsini zuwa Mix, sa'an nan miya so ba kawai gina jiki, amma kuma da iska.

Akwai kuma asali girke-girke na dankali, a wani casserole.

Unpeeled kayan lambu ya kamata a Boiled, peeled, mashed dankali kamar bulala mai harsuna da kuma sa su kwantar. A gaba da shirya wani cakuda - gwaiduwa, man shanu da kirim mai tsami da yaji. All sosai gauraye, ƙara da bulala cream da cuku sawa. Da zarar lumps bace da kuma samun yalwa da Semi-ruwa, ya sa duk abin da a wani mai tsanani kwanon rufi, wanda shi ne pre-lubricated da kuma yayyafa tare da burodi crumbs. Saka a cikin tanda for rabin awa, sa'an nan kuma ji dadin wani ba za'a iya mantawaba dandano.

Don lissafa duk daban-daban girke-girke ne ba zai yiwu ba, tun mafi yawansu ba su bukatar asali Additives, wanda ba su wanzu a cikin kowane iyali gida, kuma da wuya a duk sayar a Rasha. A cikin gida kitchens ne Popular ko Mash da soyayyen cutlets, ko a cikin tanda da sara.

A general, duk da jita-jita dadi dankali - shi ne mai fitacciyar dafuwa art, wanda aka bayyana a cikin da dama daga littattafan daga kasashe daban-daban da jama'arsu. Kowane shirya ƙasa 'ya'yan cikin tafin kafa hankali, kuma komai nawa lokaci bai wuce tun mutane na farko amfani da shi a cikin abinci, amma su ne a kan ƙasa pundits cewa bayar da dankali, a wani sabon hanyar: haife shi a wani sabon abu hanya, sabon abu jita-jita da kuma quite baba misali Additives .