A kan aikin "Healthy rai". Sharuddan lafiya salon

To, a yau za mu koyi yadda za a yi wani aikin a kan jigo na "lafiya salon". Wannan topic izlyublena a makarantu da kuma kindergartens. Haka kuma, yana da muhimmanci. Bayan duk, wani lafiya salon wajibi ne ga kowa da kowa. Wannan shi ne wani muhimmin batu, wanda ya fita da maki a kan yaro ta rayuwa. Tun yana yiwuwa ya shirya mai taken "lafiya salon" a makaranta? Abin da ra'ayoyi za ta taimaka inganta wannan shugabanci? Duk da wannan - a.

Goals da Manufofi

Abu na farko da ya kamata ka kula - wannan wani abu ne da wani aikin yana da wasu manufar. Ba tare da su, shi kawai bai sa wani ji. Saboda haka, aikin a kan jigo "lafiya salon" korarsu da kansa manufofin. Abin farin, to hankalta da su ne ba haka ba wuya.

Hakika, da yawa ya dogara da shekaru dalibai. Amma karshen sakamakon shi ne guda - shi ne mai kira zuwa rayuwa mai lafiya salon. Za mu iya ce shi ne ta jiki da kiwon lafiya na yara, wanda ake tasowa yanzu ba quite dama. Musamman tare da ci gaban fasaha.

Har ila yau homeroom a kan topic "lafiya salon" da eponymous aikin, kamar yadda mai mulkin, yara suna koyar ba kawai koshin lafiya, amma kuma gabatar da jiki ci gaba, kazalika da daidai hali. Duk wannan shi ne musamman muhimmanci, musamman ga 'yan makaranta.

Plus, sau da yawa tare da batun karatu da dama wasanni. Yana kuma iya hada ma da dama rage cin abinci. Yana da wani zaman aikin taken "lafiya salon" shi ne iya amfani da kuma sanar da dalibai game da yadda ya kamata kula da su kiwon lafiya, kazalika da ci gaba da zama ko da yaushe na gaisuwa da kuma mai kuzari.

wasanni

To, quite sau da yawa tare da mu a halin yanzu ra'ayi na Associated wasanni. Wannan daidai ne. Lafiya salon ba tare da jiki exertion da wuya a kwatanta. Duk da haka, wani lokacin yana yiwuwa.

A shirye-shiryen da aikin a kan jigo da lafiya hanya ta rayuwa, za su kula da yara a kan muhimmancin wasanni da motsa jiki. Yana da muhimmanci a bayyana cewa ba dole ba ne tafiyar da sana'a (misali, dancing, ko dambe), kawai yi darussan da safe don ci gaba da jikinka lafiya.

Duk da haka, da wasanni ba ya bukatar yabo. Saboda haka mutane da yawa aikata, shi ke ba quite dama. Eh, motsa jiki yana da muhimmanci ga kiwon lafiya, amma wani lokacin ba za ka iya yi ba tare da su. Plus, akwai karin muhimmanci manyan al'amurra da kuma dokoki da za su kiyaye. Don sa wasanni fiye da kowane abu mai yiwuwa ba ne. Shi kuma za ta yi don bayyana.

abinci

Har ila yau, wani aikin a kan "Healthy salon" ya kamata sun hada da irin wannan magana, a matsayin abinci. Shi ne kuma quite muhimmanci cewa sau da yawa saba shukawa.

Wannan zai yi iyar da yara? Abin da kuke bukatar ci dama. A daidaita cin abincin nasu taimaka wajen ci gaba da kanka a siffar, kuma yana da kyau sakamako a jiki. Eh, da jarabta na duniya suna da yawa, amma ya kamata su ba a. Yana da muhimmanci a bayyana cewa ba shi yiwuwa a ci gaba da kansu a cikin m lalacewa, wani lokacin ba za ka iya iya wani abu mai kyau da kuma cutarwa. Amma babban abinci ya zama mai kyau, kuma lafiya.

Very matasa da yara ( 'yan makaranta), yana da muhimmanci a kai bayani game da amfanin' ya'yan itatuwa da kayan lambu. Kuma duk. Daya wasanni da motsa jiki ne bai isa ya zama iya ce: "Na kai wata lafiya salon." Wannan tsari ya kunshi wata babbar adadin da maki. Proper da kuma daidaita cin abincin nasu ma yana da wani wuri a cikin wannan thread.

gwamnatin

Abin da sauran aka gyara ya kamata a ambata? Alal misali, yarda da abin da ake kira tsarin mulki na rana. Domin m da kuma makarantar sakandare, mafi m wannan Trend za ze wauta da kuma m. Amma ƙaramin dalibai za su iya har yanzu zama yadda ya kamata kai da muhimmancin girmamawa da kiwon lafiya routines.

Class hour a kan "Healthy salon" ya kamata ka gaya wa dalibai cewa jiki adapts your kari. Kuma shi ne ba ko da yaushe lafiya. Ba za ka iya jin da amai, amma za su jima ko daga baya bayyana kansu. Lafiya salon ba tare da sharadi gwamnatin ne zai yiwu, amma na gane ba zai iya cikakken amfani.

Musamman hankali ya kamata a biya ga wannan batu, kamar a mafarki. Musamman shi shafi tsakiyar da kuma makarantar sakandare, inda yara sukan yi wahayi kullum barci rashi. Your aiki - gaya cewa lafiya barci yana 8 hours. Kuma kamar haka wajibi ne a je gado da kuma tashi a game da wannan lokaci. Wannan dabara da inganta harkokin lafiya salon. Eh, goyi bayan gwamnatin a duniya a yau zai iya zama da wahala, amma kokarin halin kaka. Musamman ma idan kana so ka 100% na wani lafiya salon.

halaye

Batu na gaba ne musamman da gaggawa, shi ba za a manta da wani hali. Muna magana ne game miyagun halaye. a kan aikin "Healthy rai" zai yi magana a game da yadda mugun shafi jiki irin wannan lokacin. Wannan shi ne miyagun halaye - shi ne mai jaraba, wanda dole ne ba da amfaninta.

Kuma 'yan makaranta, da kuma mazan da ka bukatar magana game da illar da shan barasa, shan taba da kuma miyagun ƙwayoyi zagi. Duk da wannan - ainihin kishiyar mai lafiya salon. Domin fiye da mazan dalibai iya kuma ya kamata ya nuna horo videos da cewa kwatanta da sakamakon cutarwa halaye a cikin mutane. Wadannan videos ne musamman rare kuma suna iya hankalta da yawa matasa, ba a ma maganar da ƙaramin dalibai.

Mun Appliances

Social aikin a kan taken "lafiya salon" a duniya a yau dole ne dole hada wannan abu kamar yadda mutane da kuma kayan aiki. Ba asiri da cewa ci gaba ba tsaya har yanzu. Yanzu akwai mai yawa na ban sha'awa da kayayyakin aiki da kuma ayyuka da cewa ajalinsa a gare shi. Amma duk wannan ba hanya mafi kyau na iya shafar lafiyar ka.

A musamman wuri ne shagaltar nan na'urori. Muna magana ne game phones, kwakwalwa, Allunan, kuma haka a. Yana da muhimmanci a kai ga yara da ba su daina a kan su ga lafiya salon, amma kuma kullum ba bari tafi - ma. A dukan wuraren da za ka bukatar ka san lokacin da ta dakatar, sami iyaka. Technology ba ko da yaushe cutarwa ga mutum, abin da ke more, idan ka yi amfani da shi daidai, shi ne, a maimakon haka, yin rayuwa sauki. Kawai a nan ba auna kowa da kowa zai iya tsayar da fahimta da kanka. Organization of wani lafiya salon kamata a bai wa dukan siffofin na rayuwa ta zamani. Your aiki - domin nuna da kuma bayyana cewa dabara ne ba haka m kamar yadda alama. A karin misalin wannan - da spoiled hangen nesa. Ba lallai ba ne su da su kãfirta ci gaba, bayyana cewa duk ya zama jituwa. Sa'an nan kuma kawai sai zai kula da kiwon lafiya na matsakaicin.

iyaye

Kada ka manta da cewa duk wani aiki, musamman cikin makaranta (musamman ga matasa da yara), manufa domin shafe iyaye a cikin ayyukan. Saboda haka yana da daraja ya dauki amfani da. Yadda daidai?

The abu ne cewa, iyaye na da lafiya salon - wannan shi ne wani kyakkyawan misali su bi. Bari da yara sani ba daidai da yadda su uwaye da kuma dads warkar da jikinka, sa'an nan gaya-show-kwatanta wannan, a aji. Mafi sau da yawa, wannan dabara aiki da kyau a firamare da makarantar sakandare, amma a high na shi zai yi manta.

Wani lokaci taken "zama lafiya" ya hada da iyaye-malamin taron. Bugu da ƙari, tare da sa hannu na yara. A nan dole ka gano daga iyaye da abin da suka kasance wata hanya ce ta rayuwa, kazalika da bayar da shawara a kan kyautata na dalibai. Option ne da kyau, musamman a cikin na farko maki.

ga m

Abin baƙin ciki, ba ko da yaushe, kuma a dukan zamanai da aka saukin sarrafawa da dalibai. Kuma wani aikin da ba daidai ba m iya kasa. Idan muna a makarantar firamare yawanci kawai isa sadarwa, bude tattaunawa a kan muka ambata a sama shugabanci, amma tare da mazan yara abu ne mai wuya ya auku. Zai yi ko ta yaya hašawa da su zuwa ga aikin.

Yadda daidai? Alal misali, bari kowa ya shirya, a kan jigo "Healthy Life" muqala. Duk wani shugabanci. Yana iya zama wani abu: yanayin samuwar, da ta dace rage cin abinci, a kullum, wasanni da kuma da muhimmancin, wani rahoto kan hadarin al'ada. A general, wani abu da yake ban sha'awa da kuma dangantaka da lafiya salon. Sau da yawa, wannan dabarar, idan ba tilasta yara, tilasta ko ta yaya to shiga cikin topic da kuma shirya shi.

"Healthy Living" (m) - shi ne mai babbar filin ra'ayoyi da dama. Bari ni ma gaya wa yara game da yadda za su rayu. Me kuke kai wani lafiya salon da kuma ci gaba a cikin siffar. Wani lokaci yana da gaske ban sha'awa. Samar da kowane kalma.

gabatarwa

Ba kowa likes da "rubuce-rubucen" a cikin nau'i na makala. Haka kuma, a lokacin da ta je makarantar sakandare, akwai tabbacin cewa dalibi kawai ba download shirye muqala a kan topic na lafiya lifestyles, sa'an nan kawai ba karanta shi. Yana da muhimmanci a unsa dalibai don m hallara.

Karfafa su, su shirya wani gabatar a kan "Bisimillah." Alal misali, a ce kana kokarin yin magana game da yadda za a ci gaba da jikinka a siffar, yadda za a ci gaba yadda ya kamata. Kuma da karin hotuna, da mafi alheri. Production na gani AIDS a kan lafiya salon - wannan shi ne wani abu da zai jawo hankalin hankalin mutane da yawa. A cikin wani hali, da dalibai suna ko ta yaya da hannu a cikin tsari.

ga yara

Kuma abin da game da 'yan makaranta? Ta yaya za mu iya dauka su a lokacin thematic zaman? A ci gaba da mai lafiya salon da matukar muhimmanci ga yara. Babu kasa da na manya. Amma cewa da sauki don amfani yara.

A matsayin wani zaɓi - bayan aji sa'o'i a kan "I gudanar da wani lafiya salon," bari da yara nuna wannan tsari. Za mu iya ce, ku aiki - rike da wani baje kolin na yara zane a cikin wannan shugabanci. Yana da ban sha'awa da kuma amfani. Musamman ma bayan da ku tattauna tare da yara, da kuma dokoki da lafiya salon, da kuma yadda iyaye da kuma yara kansu taimakawa wajen wannan tsari.

Kada ka manta su kira iyaye da nuni. Wannan dabara ne sosai kyau da kuma mai amfani ne ga ci gaban dalibai. Su ba kawai tuna da dokokin hali da kuma koyi yadda za a nuna su, amma su da kansu za su fara nuna sha'awa cikin da lafiya salon. Kamar abin da kuke bukatar!

jiki da al'adu

Kada ka manta: a makarantu, akwai irin wannan abu a matsayin jiki horo. Yana yana da wani kai tsaye hali a kan mu ba batun. Kuma za ka iya juya mutane da yawa rashin kauna darasi a cikin wani abu da amfani da kuma ban sha'awa.

The aikin a kan "Healthy rayuwa" sukan janyo hankalin zuwa ilimin motsa jiki malamai kungiyar na gasa, gudun ba da sanda jinsi da kuma gasa. Very kyau liyafar, wadda za ta ba kawai jawo hankalin yara zuwa ga wasanni, amma kuma zai kawo wani touch na nisha a cikin tsari. Wanda ba ya son cigaba da zama mai nasara? Zai yiwu, a kan dandamalin gasar ina so don samun kome. Saboda haka, idan kana so ka cikakken gudanar da aikin "Healthy rayuwa", kada ka manta game da gudun ba da sanda jinsi da kuma gasa.

Za ka iya kawo su a cikin wani aji (don su raba yara a cikin teams), ko daga cikin daidaici. Zabi na biyu shi ne mafi ban sha'awa. Kai lokacin da gasar wasannin Olympic za a gudanar, tunanin ban sha'awa events, sa'an nan kuma tunani game da lada (misali, cakulan lambar yabo, awards, kimantawa) da kuma samun saukar zuwa kasuwanci. Sau da yawa, makarantu suna gudanar kai tsaye a ilimin motsa jiki azuzuwan. Har ila yau quite mai ban sha'awa zaɓi, musamman idan da zarar tsunduma a cikin dakin motsa jiki a 'yan azuzuwan.

bango jarida

A yanayi na mai lafiya salon, wanda aka jera a baya - wannan ne mai matukar kyau shugabanci ga gabatar da su ga aikin. Duka a cikin sosai matasa da kuma a mazan shekaru. Da zarar ka ciyar da wani sanyi hour a kan mu a halin yanzu shugabanci, ba da yara da aikin shirya wani bango jarida. A wannan yanayin, za ka iya yi da shi kadai ko kuma a kungiyoyin.

Me daidai za ta zama? Bari show tunanin! Alal misali, za ka iya kawai shirya wani jarida sadaukar da wani musamman wasanni, ko crossword. A ci gaba da mai lafiya salon da kuma yarda da yanayi daga gare - shi ne ma mai matukar ban sha'awa da shugabanci. A cikin wani hali, bari da yara shirya bango jarida, sa'an nan gudanar da wani baje kolin.

sakamakon

Amma, shi ke nan. The aikin a kan "Healthy salon", kamar yadda mai mulkin, shi ne a babban bukatar a makarantu, ko da kuwa yana da shekaru na ƴan. The main manufofin da ayyuka, kazalika da yankunan domin tattaunawa da kuma tattaunawa, mun sami fita. yanzu ma bayyanannu daga duk game da yara ta hannu a cikin aikin. Yadda za a yi aiki, ku tara.

Mafi ciyar a makaranta "Lafiya Week", wanda zai mayar da hankali a kan wani lafiya salon da da samuwar. A wannan lokaci, za ka iya yi da duk wadannan dabaru: kuma gabatarwa, da kuma bango jaridu, da kuma abstracts, da kuma gasar daga cikin gasar Olympics, da kuma nune-nunen. Duk da gaske za su jawo hankalin dalibai da kuma gaya musu game da lafiya da rayuwa.