Abin da ya ciyar da yara a shekara ko biyu: tukwici da dabaru

All uwayensu, sun sani cewa mafi kyau abinci ga matasa yaro ne madarar uwarsa. Amma lokacin da ya zo, kuma yana da lokaci don gabatar da m abinci don ciyar da jariri adult abinci. Kuma idan tafarkin ne fiye ko žasa da hujjõji, fiye da ciyar da yara a shekara, ba su sani ba duk uwaye. Kuma duk quite sauki!

dokoki

Kafin ka buga a kananan jerin abinci da kuma jita-jita domin yaro ta shekara ta biyu na rayuwa, shi ya kamata a ce cewa da ikon da jariri yanayin ne da ɗan daban-daban fiye da abin da na fara tasawa. Ya bukatar ya ci kowane 4 hours, don haka ka tabbata kana cin abinci snacks da kuma lokacin kwanta barci. Har ila yau, a wannan lokacin, mahaifiyata har yanzu yana zuwa a hankali saka idanu da yaron ya dauki ga sabon gabatar kayayyakin, saboda za su iya haifar da rashin lafiyan ko wasu m lokacin. Kuma, ba shakka, dole mu tuna cewa dafa jita-jita kiddies (kazalika da manya) ne kawai ya cancanta saboda ingancin da freshest sinadaran. Kuma ina ba zai so ya ganimar da yummy crumbs, mafi alhẽri ya ware daga rage cin abinci na baby cakes, cakulan da kuma sauran abinci da suka kunshi manyan yawa na sukari.

karin kumallo

Saboda haka, abin da ya ciyar da yara a shekara don karin kumallo? A farko abinci ya kamata sosai m, saboda jariri bai ci dukan dare, don haka shi za a yi yunwa. Za ka iya yin wani omelet ga 'yan crumbs kuma ba rabin yanka burodi, buttered. Shi ne ya kamata a lura da cewa wannan Toddler ne mafi alhẽri ya ci abinci fari iri, saboda shi ne sauƙin nike. Za ka iya ba ka baby hatsi a karin kumallo (duka Alkama-free kuma glyutenosoderzhaschie) a cikin gruel za ka iya ƙara kadan man fetur. Ya kamata kuma a tuna da cewa yaro yana so ya wanke saukar karin kumallo. Domin wannan fit yara shayi, ruwan 'ya'yan itace, uzvar, jelly ko' ya'yan itace.

abincin rana

Idan uwar yake so a dafa abincin dare baby, yana da daraja ambaton cewa crumbs menu a shekara ta biyu za su zama kamar guda. Saboda haka, tips, abin da ya ciyar da jariri (a shekara daya da rabi ko biyu ya - ba kome) zai zama kamar guda. Saboda haka, abincin rana na iya kunshi kayan salad, inda dukkan sinadaran za a frayed a kan grater. Wadannan miya - kayan lambu, ko madara. Yana da muhimmanci a tuna cewa ya kamata ka ba ka baby taliya mafi sau da yawa fiye da sau daya a mako. Har ila yau, shi ne mafi alhẽri ba cũtar da dankali, domin ya ƙunshi mai yawa sitaci. Bayan miyan, za ka iya ba da wani yaro mai kayan lambu puree, sanya daga cakuda daban-daban kayan lambu. Kada mu manta game da nama. An brewed akayi daban-daban, za a iya sa meatballs ko burgers ga ma'aurata. A kifi ya kamata a ba ba sau da yawa isasshen kamar wata sau a mako, shi ne mafi alhẽri tafasa ko dafa a matsayin ma'aurata. Abincin rana wanke saukar da wani compote, ko 'ya'yan itace.

rana abun ciye-ciye

A feed yara a shekara da rana? Ga za ka iya ba da yaro low-mai gida cuku, yogurt, kefir, soufflé. Good kamar yadda 'ya'yan pyureshki. Kusa da watanni shida da haihuwa, za ka iya bayar da pancakes da gida cuku, cookies (na gida ko na musamman, baby), saboda jariri yana da isasshen hakora tauna shi duka. Za ka iya sha a sake, shayi, ruwan 'ya'yan itace,' ya'yan itãcen marmari compote, uzvar.

abincin dare

Abin da ya ciyar da yara a shekara domin abincin dare? Ga su ne manufa hatsi ko kayan lambu puree, na iya zama nama ko kifi. Nice abincin dare kamar yadda snacks, 'ya'yan puree. Tare da drinks shi wajibi ne ya zama mafi m, saboda a dare da shan mai yawa da shi ne mafi alhẽri ba ba da yaro.

a lokacin kwanta barci

Ga yara na shekara ta biyu na rayuwa yana da muhimmanci a matsayin cin kafin lokacin kwanta barci. Idan jariri ke shayarwa, nono zai isar. Idan ba haka ba, za ka iya ba da madara porridge, yara yogurt ko yogurt. Daga sha ya kamata a yi watsi. Abin da ya ciyar da wani yaro 2 shekaru kafin zuwa gado - yana da mahaifiyata, amma a wannan shekara, da dama canje-canje da abinci da kuma jariri na iya ba ya bukatar irin wannan marigayi abinci ci.