An horo da ake bukata? ciki duban dan tayi

Kusan kowace mutum a rayuwata a kalla sau daya, amma ya aikata duban dan tayi. Kuma mafi sau da yawa shi ne kogon ciki. Amma tambaya ne: yadda za a shirya domin wannan hanya?

horo

Idan wani mutum da yake faruwa domin duba jikin ka, a cikin wani hali, wannan tsari na bukatar shirye-shiryen. Ciki duban dan tayi - shi ne ba togiya. Kuma ko da a kan m, cewa wannan binciken na bukatar wani adadin na magudi da mutum. Da farko, za ka bukatar 'yan kwanaki kafin duban dan tayi ne don tsayar da rage cin abinci, wani lokacin ga kyau ganuwa na ciki gabobin, likitoci na iya rubũta shan wasu magunguna.

rage cin abinci

Domin da za a kamu, na bukatar wasu horo. Ciki duban dan tayi, kamar yadda aka ce, na bukatar yarda da wasu mutum rage cin abinci. Abin da ya kamata a cire daga cikin abinci? A kwanakin kafin hanya wajibi ne a gabatar da wani ban a kan kayayyakin da taimakawa wajen flatulence. Wannan madara, legumes, nunannun 'ya'yan itatuwa da kuma raw kayan lambu, pickled workpiece, confectionery, m yanã shã.

magunguna

Yana kuma iya zama da za'ayi, da kuma miyagun ƙwayoyi shiri. Duban dan na ciki na haƙuri bukatar da "tsarki", shi ya sa mutanen da fama da maƙarƙashiya, kuma bloating, za a iya dauka a matsayin m enzyme shirye-shirye - "Espumizan", "Mezim". Har ila yau da yamma nan da nan kafin kima, wasu likitoci bayar da shawarar cewa haƙuri dauki kunna gawayi ta 10 kg jiki nauyi 1 kwamfutar hannu.

kafin binciken,

Shiri kafin wani na ciki duban dan tayi kuma yi, a ranar hanya. Gudanar da bincike mafi alhẽri a kan komai a ciki kafin karin kumallo, ko a daina cin abinci 6 hours kafin hanya. Har ila yau, za ka iya ba sha ruwan. Shi ne ya kamata a lura da cewa akwai wasu nuances. Saboda haka, idan shi ne da za'ayi ruwa-siphon gwajin, tare da bukatar daukar ruwa, ko ruwan da rauno. Idan ya zama dole don nazarin gallbladder kuma ta contractile aiki, tare da bukatar ansu rubuce-rubucen da wani cakulan, yogurt ko biyu ayaba.

An tsananin haramta!

Har ila yau, akwai wasu nuances cewa suna da wannan horo. Ciki duban dan tayi ya kamata a gudanar kan komai a ciki, don haka ci nan da nan kafin hanya da aka haramta. Wajibi ne ga 5-6 hours kafin ganewar asali zuwa ki yarda da duk wani abinci. An tsananin haramta wa hayaki da kuma tauna danko kafin duban dan tayi! Irin ayyuka sa ƙanƙancewa na ciki, da kuma likita zai iya sa ba daidai ba ganewar asali.

Bincike na yaro ciki

Akwai musamman sharudda ga yara? Yadda za a shirya su? Ciki duban dan tayi duka biyu manya da yara faruwa a daya labari, sabili da haka, za a shirya yara ma bukatar ci gaba. Dieting for 'yan kwanaki, da kuma guje wa wani abinci - wannan kuma ya shafi yara. Amma akwai wani kananan alama: wani yaro har zuwa shekaru biyu, ba za ka iya ci kawai sa'o'i uku kafin ganewar asali, da kuma mafi girma-up yaro, idan kana son ka, za ka iya ci wani yanki na bushe farin burodi.