"Coca-Cola Light": kalori, da amfani Properties, amfanin da kuma illolin

Carbonated taushi sha ya kasance m tun sa'an nan, shi da aka kirkiro da American sunadarai John Pemberton a 1886 da kuma shekara goma daga baya, aka kirkiro da alamar kasuwanci Coca-Cola da ya shahara zane na kwalabe. Yanzu kamfanin samar ba kawai duk recognizable format na abin sha, amma kuma ta abin da ake ci zaɓi.

A kadan tarihi

Don ƙarni na sha so ta magoya guda abun da ke ciki da kuma recognizable dandano. Bouquet musamman abin sha da kuma da samar da ake kiyaye asirin daga fafatawa a gasa. Akwai da yawa magana game da illar da Cola, amma abin da daidai shi cutar, ba kowa da kowa ya sani. An yi imani da cewa "Coca-Cola Light" cikakken m, saboda komai adadin kuzari ƙunshi.

A farkon samar Cola sinadaran ba wani abu da yake ba su da amfani, su ne kawai m. Bayan duk, daya daga cikin babban aka gyara an tsame daga ganyen shuka Coca. Da yawa daga baya, daga guda leaf koya yadda za a yi da miyagun ƙwayoyi. Amma yayin da na shakatawa da kuma invigorating sha da aka gano more kuma mafi sabon magoya na soda. Saboda gaskiya cewa akwai lokuta da yawan abin sama da taushi sha wuri, da girke-girke da aka dan kadan modified. A sha fara ƙara tsantsa daga wani sashi na shuka a cikinsa, akwai wani magani.

A abun da ke ciki da kuma caloric abun ciki

Kowa ya sani cewa da girke-girke na Cola - shi ne mai asiri. Duk da haka, wasu bayanan ne har yanzu akwai. A abun da ke ciki na "Coca-Cola Light" daga saba bambanta kawai a cikin rashi na sukari. Har ila yau yana tsame daga shuke-shuke da ganye, a hada a cikin sugar ko aspartame, maganin kafeyin, citric acid, vanilla, caramel. Don ƙirƙirar daidai cewa dandano na musamman da kuma iyawa daga soda, wanda shi ne m ko'ina cikin duniya, da m mix na aromatic mai da aka harhada. Mai na Orange, lemun tsami, da kirfa, nutmeg, coriander da kuma neroli a wasu rabbai, bari ku sani, ku ɗanɗani Coca-Cola, ko da rufaffiyar idanu.

Kalori saba Coke ne 42 kcal da 100 g na carbohydrates a cikin soda dauke 10.4 g Ganin cewa babu wanda ya sha Cola stogrammovymi tabarau, mafi kuma mafi abokan ciniki zabi "Coke Light", wanda ya ƙunshi 0 adadin kuzari. Sugar a cikin wannan abin sha da aka maye gurbinsu da wucin gadi sweeteners - don haka kera rabu da high kalori "Coca-Cola Light". Shin m Cola ya zama daga wadannan canje-canjen?

A mummunan tasiri a jiki na sha

Nawa ne ya ce da aka rubuta game da hatsarori da Coca-Cola. Kowa ya sani cewa Carbonated drinks ne mai matukar mugun abu. Kuma da wata cũta daga "Coca-Cola Light" shi ne babu kasa da sauran Carbonated drinks. Amma me ya sa yake bad da kuma ga yadda mutane kadan tunani.

Babu amfani carbonated abin sha. Dalilin ta'allaka ba kawai a cikin abinda ke ciki na babban adadin sukari, amma kuma a carbon dioxide da sauran acid, kasancewa a pop.

"Coca-Cola Light" ba ya dauke da sugar, amma akwai mai matukar hatsari musanya: aspartame da sodium cyclamate. Wadannan abubuwa suna dauke carcinogenic. Saboda haka, hasken suna ƙara yin amfani da ciwon sukari da kuma mutanen da fama da kiba. Wannan kawai exacerbates matsalolin da su lafiya. Abubuwan sha da aspartame iya fararwa mutane zuwa cin abinci tare da sugar, t. Don. Bayan da yin amfani da wucin gadi sweeteners, jiki hasarar da ikon tantance ainihin adadin kuzari.

Carbonated drinks kamar Coca-Cola Light ko sifili kai ba sinadirai masu darajar da jiki: su dauke da wani amfani bitamin ko ma'adanai ko zare.

Caffeine a Cola abun da ke ciki na iya zama wasu kiwon lafiya kasada. Ko da yake wannan adadin maganin kafeyin a soda ne in mun gwada kananan idan aka kwatanta da kofin kofi, wasu mutane za su iya zama sosai m zuwa ta effects. Wadannan sun hada da mata masu juna biyu da kuma mutane da wasu likita yanayi da zai haddasa jiki zuwa metabolize maganin kafeyin more sannu a hankali fiye da saba.

Caffeine iya haifar da m illa kamar tashin hankali, irritability da wahalar barci, musamman a lokacin da cinyewa a wuce haddi.

Duk da cewa Coca-Cola ne sosai sosai dadi samfurin, ko da ba tare da sugar, yayin da a lokaci guda, shi ne m. Wannan al'amari sosai 'yan mutane san, duk da haka, wanda misali bautãwarku na Cola ya ƙunshi 40 MG na sodium. Me ya sa wannan abin sha m ga mutane tare da hauhawar jini. An sani cewa gishiri yana da halaye tãyar da jini.

Da abun ciki na phosphoric acid da kuma citric acid a cikin sha kaiwa zuwa matsalolin da gastrointestinal fili. Acid m sakamako a kan ciki, kazalika iya kaskantar enamel. M amfani da Cola, ko da kuwa ko shi ne al'ada ko abin da ake ci sa osteoporosis, saboda shi leaches alli daga ƙasũsuwa bukata.

Shan Cola da kankara da kuma sha shi cewa hanya, mafi ba da damar abinci ne gaba daya narkewar a ciki, abu don gastritis, ulcers da hanji matsaloli.

Amfanin shan Diet Coke

Bisa ta gabatar ba, za mu iya ganin cewa Coca-Cola, ko da haske, sosai unsafe samfurin. Duk da haka, yin amfani da shi a kananan yawa, shi ne, wani lokaci ma amfani ga wasu mutane.

Af, ciwon sukari rasa da farin ciki na cin sugary abinci. Saboda haka, da suka iya lokaci-lokaci na fādawa kanka gilashin "Coca-Cola Light", wanda ba ta da matakin insulin a cikin jini.

Yana yanzu ko'ina bayar da shawarwari da lafiya salon, wanda aka mamaye dace abinci mai gina jiki da kuma ruwa mai tsabta. By shan yawa na 'ya'yan itace da kuma kayan lambu, wanda aka hada da wani yawa na fiber, za a iya kafa a ciki na wani bezoar dutse. Narke shi iya gungumen azaba. High acidity carbonated abin sha ayyukan matsayin ciki acid, kuma zai iya rage nauyi ciki da jin zafi, da narkar da dutse da kuma ba da damar abinci da za a narkewar. Amma a cikin wannan hali ta yin amfani da shi ne karkashin kulawa na likita.

"Coca-Cola Light" (ko sifili) na iya taimakawa su mayar da hankali. Yana da damar kadan Cola maganin kafeyin da sauri samun a cikin jini da kuma jin mafi kuzari.

Abin da matakai sa gungumen?

A 'yan mintuna bayan shan Cola sukari a sha gilashi, sa wani m buga wa jiki. Ne kawai dalilin da ya sa wata babbar adadin sukari ba ya haifar da amai ne phosphoric acid, wanda ta tsarè da mataki na sukari. To, akwai wani kaifi karuwa a jini insulin. A hanta sabobin tuba haddi sukari cikin kitse.

A kadan daga baya, ya narkewar da maganin kafeyin. Jini ta fito, hana drowsiness. The jiki farawa, don samar da hormone dopamine. Phosphoric acid ta ɗaure ma'adanai a cikin jini da kuma kawar da su daga jiki a fitsari. Diuretic sakamako fara sha. A gaba dayan adadin ruwa dauke a Cola cire. Kuma akwai wani ƙishirwa.

"Coca-Cola Light" da kuma rage cin abinci

Waɗanda suke a zaune a kan wani abinci da ya san yadda da wuya zai iya zama a magance da ji ci wani abu mai dadi. Wasu suna da kyau iradar da zai iya tsayayya da kanka. Wasu damar da su, to shakata kadan.

Feedback daga rasa nauyi, shi ne taimako sosai, "Coca-Cola Light" a kan rage cin abinci. Tausayi ne, mai dadi ci abinci, amma ba tare da adadin kuzari. Wasu nutritionists ko da bayar da shawarar da shan a Diet Coke wani lokacin, dõmin kada a can zama mabuwãya ba.

Gwada a kan kansu, ko kuma ba, yana da kowa da kowa. Amma ka tuna da wata cũta daga Cola.

Yadda za a yi amfani da akan gonar?

Akwai wuraren aikace-aikace na Cola, ga wanda ba kome, shi ne m, ko cutarwa.

A cibiyar sadarwa yana mai yawa tips a kan yadda za a amfani da abin sha a cikin tattalin arzikin kasar.

Alal misali, yana yiwuwa don wanke tayal ko bututu tun daga tsatsa. Kuma za ka iya cire sikelin a cikin sintali, tafasa da shi idan Coke.

Ko za ka iya wanke tare da Cola. Idan ka jiƙa maiko tabo a kan tufafi a cikin Coca-Cola, shi zai narke kitsen da sauri.

Coca-Cola za a iya amfani da a ciki da kuma a cikin gida. Kafin yin amfani, da mafi alheri to ku auna nauyi da ribobi da fursunoni. Kuma a sa'an nan sha gilashin da ruwa mai tsarkakẽwa.