Energy - drinks cewa za a iya sanya a gida

Energy - Abin sha, kyale su sami lura da vivacity, don jin wani fashe da makamashi da kuma kyau yanayi. Akwai biyu Categories na kayayyakin, abin da ya bambanta a cikin abun ciki na aiki abubuwa. Suna yi nufi ga mutane tare da wani daban-daban salon.

1st category dauke da maganin kafeyin, ya yi daidai da abin da ake kira "owls" - mutanen da suka fi son su gudanar da nocturnal. Don su ba za mu iya hada dalibai, m "jam'iyyar mutanen", kuma mutane amfani da aiki har sai da marigayi.

A abun da ke ciki na biyu category hada da B bitamin, carbohydrates da kuma ganye. Nufi mafi yawa na wasanni mutane, suna tsunduma a cikin wasan motsa jiki, wasanni dakunan da simulators magoya.

Energy - drinks, wanda dauke da amino acid da cewa taimaka wajen yaki da lethargy da tawayar yanayi. Guarana da ginseng - halitta ganye da cewa ba sa hangula na ciki mucosa, yana da wani tonic sakamako a jiki. Carnitine ne iya zuwa gaggauta metabolism, oxidize m acid, rage tsoka gajiya.

Makamashi a cikin gida za a iya dafa shi a kan classic girke-girke. A cewar ku, ku ɗanɗani reminiscent na sanannun kankara-shayi. Yi amfani da shayi, ku ɗanɗani fifiko. Idan ka bane girkawa baki shayi, ka samu wani kashi na maganin kafeyin da kore ƙunshi Tonin. Saboda haka: karamin adadin ruwan zãfi daga uku fakitoci na baki (kore) shayi. M minti 10. Zuba a cikin rabin wata lita kwalban. Add "askorbinki" Allunan game da 100 grams na bayani da kuma ƙara ruwa zuwa cikakken kwalban. Ya sa a cikin firiji. Sha a kananan sips. Idan kana so ka ƙara da ruri na jiki, kara yawan shayi cinye.

Energy wadata su, a gida ne dace da 'yan wasa da suke da wuce kima sweating. Wannan hanya da kuma filin wasa, Martial artists, cyclists, swimmers, da dai sauransu

-Akai muna bar tare da classic, kawai canji ne da sauyawa na zallan ruwa a kan rehydration mafita. Su ne samuwa a Pharmacy. A manyan asarar ruwa ta hanyar gumi, deprives jikin da aka gyara da alhakin ion balance a cikin jiki. Wutan zai canza dandano na sha. Daga su ya ba zai zama haka m, amma warke batattu a gumi chloride ions, potassium da sodium.

Energy za a iya dafa shi tare da shampen. Ba dole ba ne don je wannan mashaya, wannan hadaddiyar giyar, za ka iya shirya kanka. Don yin wannan, shirya da kuka fi so Energy - ƙõne, Red Bull, da dai sauransu Mix Energy kofi har rushe ne cikakke, ƙara shampen, vodka da tonic. All girgiza, zuba a cikin wani hadaddiyar giyar gilashi. Kakkarfa Champagne ne a shirye! Ci a cikin wani sanyi hanya. Ka lura cewa a ba-horar da mutane, wannan girke-girke na iya samun wani mai ban mamaki sakamako.

Sinadaran:

• Energy 200 gr.;
• 1 tsp nan take kofi .
• 50 ozoji. vodka.
• 250 ml shampen.
• 200 ml na tonic.

Energy - drinks cewa zai iya fararwa da wani Yunƙurin a jini, arrhythmia, da depressing jihar na juyayi da kuma tsarin sa kishiyar sakamako - drowsiness. Ba za ka iya daukar makamashi sha ga yara, ciki da kuma lactating mata, kazalika da mutanen da fama da cututtuka na zuciya da jijiyoyin jini tsarin.

Energy - drinks cewa za ta iya yaudarar jikin mutum, dõmin ya ɓatar da ta bada shi ya wuce kima da kuma tashin hankali m zuciya kudi, sa gajiya. Kada ku ƙẽtare shawarar kullum kashi a cikin wani adadin gwangwani biyu (ko 2-kõfuna, idan kana shirya da kansa Energy). Dole ne mu tuna da sauki gaskiya cewa duk abin da yake mai kyau a cikin moderation. Da zarar tsaya da mataki na ikon, tabbata a mayar da ikon dogon barci. Abuse irin wannan nufin ba wanda ya amfana.