Gasa kifi: girke-girke na dukan dandani

Amfani da kuma dadi kifi - kifi. A kanta shi ne quite m, saboda haka idan aka dafa kana bukatar ka yi amfani da wani kadan adadin ƙarin man fetur. Shirya kifi ne mai sauqi da sauri. Domin da kifi ba bukatar musamman seasonings, don haka shi yana da dandano mai kyau. Ga wasu sauki girke-girke na gasa kifi.

Gasa kifi a cream miya

Shirya wannan tasa na iya zama, da ciwon da wadannan sinadaran samuwa:

• yanki na kifi (zai fi dacewa fillets), game da 800 grams.
• gilashin (game da 200 gram) na kirim mai tsami.
• gari a tablespoon.
• da dama spoons (game da 50 grams) man shanu.
• breadcrumbs rabin kofin (game da 100 grams).
• farin giya (bushe) 100 ml.
• albasa kai.
• 30 grams na kayan lambu mai.
• faski.
• 2-3 cloves da tafarnuwa.
• bay ganye, gishiri.

A shirye-shiryen da fasaha

Kafin ka gasa da kifi, ta farko a yanka a cikin rabo, kadan prisolit, yi a breadcrumbs kuma toya a man shanu. Wuta bijirar da karfi, ci gaba da kifi a cikin wani kwanon rufi na 2-3 minti kan kowane gefe. Wajibi ne a samar da wata ɓawon burodi. Yanzu, sa da kifi a kan wani adiko na goge baki, ko da shi ke zuwa haddi mai. Yi yin burodi sheet, sosai kadan maiko da shi tare da man fetur. Shirya guda na kifi a kan shi. Shirya miya. Don yin wannan, toya a kayan lambu mai albasa, ƙara gari. Rub da tafarnuwa da kuma sanya a cikin kwanon rufi. Zuba da ruwan inabi, gilashin ruwa, gishiri da barkono da kuma sa wani bay ganye. Dukan sinadaran kana bukatar ka Stew for rabin awa. Sa'an nan iri da broth, Mix tare da kirim mai tsami. Zuba kifin miya. Yanzu gasa kifi a cikin tanda. Tun da shi, an riga an hõre wani zafi magani, don ci gaba da kifi a cikin tanda bukatar quite dogon - game da minti 15. A abin da zafin jiki zuwa gasa kifi? Domin wannan girke-girke, da ganiya matakin zafi a cikin tanda - 180 digiri. Shirye tasa zuba miya, kuma ku bauta tare da wani ado.

Salmon gasa a cikin obin na lantarki

Shirya kifi za a iya microwaved. Wannan shi ne mai sauri da kuma dadi girke-girke na abincin dare.

sinadaran:

• kifi (steaks ko fillets) yin la'akari game da 400 grams.
• lemun tsami.
• gishiri, yaji, da man fetur ga lubrication form.

A shirye-shiryen da fasaha

Kifi, kurkura da kuma Pat bushe. Yayyafa a kan dukkan bangarorin da gishiri da kayan yaji. Nau'i na man shafawa da kayan lambu mai. Ya kamata ya zama quite a bit mai tsanani tare da mai a cikin shirye-shiryen da kifi. Matsi a yankin nama kadan lemun tsami ruwan 'ya'yan itace. Obin na lantarki canji a cike iya aiki, lokaci - 5-7 minti. Zai yiwu a tanda, yana da wani shirin "Fish", sa'an nan za ka iya amfani da shi. Gasa kifi a lokacin wannan lokaci. Bayan wannan tasa bauta wa. kifi za a iya yafa masa cuku da kuma rike da shi a cikin obin na lantarki ga wani minti daya, idan ake so.

Gasa kifi a tsare

Sinadaran:

• kifi steaks 'yan (5-6);
• lemun tsami ruwan 'ya'yan itace.
• naman kaza miya - 200 grams (za ka iya saya shirye-sanya a store).
• 50 grams na man zaitun.
• kore da albasarta kuma dill.

A shirye-shiryen da fasaha

Mamaki yadda za a gasa semguv tsare, da farko Rub shi da gishiri da barkono, yayyafi tare da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace. Soya for 2-3 minti kan kowane gefe. Sa'an nan sa fitar da shirye steaks cikin yanka tsare kunsa. Saka a cikin tanda na mintina 15. Domin 5 da minti har dafa shi, bude sasanninta, kuma ya sa a kan yanka na naman kaza miya. Gasa kifi har dafa shi. Da ƙãre tasa ne fitar daga tsare, yayyafa da ganye da kuma bauta wa.