Kifi a Aerogrill. Recipes.

Kifi ya ko da yaushe sun shagaltar da wani muhimmin wuri a cikin tarihi na Rasha da kuma Rasha abinci. Tun zamanin da, mutane sun yi amfani da shi a matsayin abinci. An nuna wannan ta tushe da yawa da cewa bayyana rai da kuma hadisai na Slavs.

Don fara ayyana abin ya zama aerogrill cewa kifi kasance m, dadi kuma, karshe amma ba ko kadan, ba su rasa muhimmanci da kaddarorin. Wannan na bukatar wani tubular lantarki maimakon halogen, wanda aka yi amfani da rahusa model. Bugu da kari, mai kyau Aerogrill zama da dama halaye na dafa abinci.

Kuma yanzu game da kifi. Kamar yadda ka sani, babban adadin kifi ya ƙunshi bitamin, misali, da kungiyoyin B, D, A, E, da kuma sunadarin flourine, aidin, tutiya, da baƙin ƙarfe, selenium, kuma jikin mutum dole acid.

Amma da yake magana da kifi, ba a ma maganar da disadvantages. Da farko, da rashin dogara sanin wannan kifi da aka kama a abin da wuri. Ruwa ingancin ne a halin yanzu matalauta, kuma wannan shi ne wani faɗi, don haka idan ba za ka iya ba wani cikakken tabbacin cewa shi aka kama a cikin tsabta ruwan da saduwa duk tsafta ma'aunansa na wannan kifi ne mafi alhẽri ba ko shirya shi haka cewa a lõkacin da zafi aiki yiwu kwayoyin dauke a cikin nama, suka mutu.

Good aerogrill ba bushe kifi da nama da kuma fita ba ƙarfe dandano na musamman.

Kifi a Aerogrill, girke-girke da za ka iya gani a kasa, da lafiya, dadi da kuma sosai appetizing. Af, ba ka san cewa za ka iya amfani da su kawai na al'ada raw kifi kamar yadda muka yi amfani da su, amma kuma ya tserar? Gwada shi!

Kifi a Aerogrill. Recipes to bulala up for waɗanda ba su son dogon lokaci zuwa tsaya a murhu

Bari mu fara da kek.

Ga shiri da muke bukata a gwangwani kifi. Zaka iya zaɓar wani - to your iyawa. Wasu mutane fi son gwangwani, kifi a man, wasu - drier bambance-bambancen karatu da kifi da nama. A cikin wani hali, kifi a Aerogrill samun taushi, saboda kek cika zai zama ba, fãce ga abincin gwangwani, da albasa da sauran kayan lambu. A nan, kuma, da zabi ne da gaske babbar, za ka iya, misali, yankakken barkono, alayyafo, Broccoli.

Kuma yanzu mu je kalla muhimmanci ayyuka - knead da kullu, wadda kayyade softness na mu kek. Don shirya gwajin, muna bukatar kamar wata qwai, mayonnaise - rabin kofin, daya kofin gari da kuma kirim mai tsami, daya teaspoon yin burodi soda, vinegar, slaked. All kana bukatar ka sosai Mix da kullu ya uniform, ba tare da lumps. Yanzu zuba wa rabo daga kullu a kan tushe na mu form, yada shaƙewa a saman da kuma maida hankali kashi na biyu. Ya zauna kawai a gasa for 35-40 minti at zazzabi na game da 200 darajõji, kuma domin a bauta masa.

Amma shi ne ba kawai da girke-girke, da yadda za a dafa kifi a Aerogrill. Yana da quite yiwu da kuma gasa. Kuma ko da idan wasu mutane sun ce a cikin wannan harka da shi zai iya samun da ɗan bushe. Yana ba gaskiya ba ne! A duk ya dogara da kere master ta hannu.

Da farko muna bukatar shirya batter. Ya aka yi daga ruwa da kuma gari, barkono, gishiri da kuma zaitun man fetur. Mai kara dole, cewa shi ba ya bayar da nama don zama bushe. Yanzu tsoma kifi guda da kuma gasa a kimanin 250 digiri har sai da wani kyakkyawan zinariya Brown. Duba ba overdo, daya karin minti daya da kuma vibrance rasa.

Kifi a Aerogrill wanda girke-girke za a iya samu a cikin manyan lambobi, da kuma musamman dafuwa shafukan (kawai zai yiwu ba domin lissafa a nan a daya labarin), yawanci bauta tare da kayan lambu. Za ka iya yi sabo da kayan lambu za a iya steamed ko ɗauka da sauƙi zapechnye. Har ila yau, ba su yin musun kanka yardar shan gilashin giya mai kyau - ja ko fari - shi duka ya dogara da irin kifi.

Kuma wanda mafi ra'ayi. Kifi a Aerogrill - girke-girke na masoya na lafiya da abinci. Sauté da kayan lambu da kuma rufe tare da kifi da su sabo da yankakken ganye. Yayyafa lemun tsami ruwan 'ya'yan itace. Za ka iya kawo wa tebur.

Bismillah!