Abinci da abubuwan shaGirke-girke

Koyi cushe squid

Seafood daga cikin 'yan ƙasa na kasar mu suna zama mashahuri kuma suna ƙara bayyana a cikin alluna a cikin nau'i na snacks da zafi jita-jita. Great bukatar squid. Sun yi kyau kwarai salads, babban jita-jita. Squid ne ba kawai sosai dadi, amma kuma amfani. Wadannan nama dauke da wani babban adadin furotin, bitamin C, F, B da kuma wasu, kazalika da jam'i na microcells. Squid arziki a potassium, aidin, jan karfe, da baƙin ƙarfe. Wannan samfurin ne a low-kalori, don haka shi za a iya amince ta cinye mutanen da suke kallon wani adadi da kuma tsaya ga abun da ake ci.

Akwai hanyoyi da yawa na dafa squid. A tsari, sun kasance mai girma a gare shaƙewa. Cushe squid iya zama shinkafa, kaguwa da sandunansu, da kayan lambu da kuma sauran kayayyakin. Wannan tasa na da wani asali dandano da dubi sosai ban sha'awa. A dafuwa brochures akwai wasu hanyoyin da yadda za a yi cushe squid. Hotuna a kan shafukan ya nuna yadda m, kuma za su duba appetizing.

Ka yi la'akari da wasu kyawawan sauki amma asali cin abincin teku da girke-girke.

Bari ta cushe squid kaguwa da sandunansu, kuma cuku. Squid wutsiyoyi yanke, kuma ka tsarkake gawa tsallake a ruwan zãfi for 'yan mintoci. Ka samu san cewa ba za su iya dafa na dogon lokaci, in ba haka ba da naman zai zama da wuya. Mun dauki fitar da squid da kuma yin fillings. Finely sara da kaguwa da sandunansu, cuku grate, yanke wutsiyoyi da finely shinkuem. Sa'an nan kuma muka ƙara sama duk a cikin wani kwano, ƙara grated albasa da tafarnuwa, mayonnaise da kuma ci gaba da shaƙewa. Cika gawa nama a hankali. Za ka iya shirya abinci a wata minutes a saka a cikin obin na lantarki da kuma bauta tare da finely yankakken ganye.

Za ka iya dafa a cikin tanda cushe squid. Wannan na bukatar da a kofin shinkafa, wani Can na masara, kwai, albasa, gishiri, barkono dandana, mayonnaise. Squid tsabta, wanke da kuma tafasa har dafa minti biyar. Duk da yake sun kwantar, yin fillings. Tafasa da kuma wanke shinkafa (mafi har rabin), zuba hatsi, shi za a iya maye gurbinsu da grated karas, ƙara finely yankakken da soyayyen albasa a man shanu. Sa'an nan dukan taro na mix, gishiri, barkono. Domin juiciness iya ƙara kirim mai tsami ko mayonnaise.

Mun fara cushe squid. Lokacin da bisansu shirya, mu sa su a cikin wani saucepan da kuma sa a cikin tanda ga biyar zuwa bakwai da minti. Saka da gama tasa a kan wani farantin, shugaba tare da kirim mai tsami ko mayonnaise. Ku bauta wa tare da sliced kayan lambu da kuma ganye.

Akwai da yawa daga hanyoyi, girke-girke, shawarwari, da kuma abin da mafi kyau cushe squid. Wannan shige da kyau da kuma Boiled qwai da cuku da kuma tafarnuwa. Sai dai itace dadi toppings na namomin kaza, qwai, cuku, albasa da ganye. A duk ya dogara da dandano da so farka.

Wannan tasa ake yaushe ado da hutu tebur da kuma dauke ka ruhohi a cikin m kwana. Wani lokacin yara ne bad cin kifi. A wannan yanayin, da ceto daga wannan tasa zo. Idan da ake da kyau aza a kan wani farantin, sa'an nan da fun da haske ado. Alal misali, idan ka sa idanu na zaituni da mayonnaise zana wani murmushi, sa'an nan wani dadi da lafiya fuska a yaro ci tare gusto.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.birmiss.com. Theme powered by WordPress.