Maye gurbin makamashi - gwoza ruwan 'ya'yan itace.

Ba haka ba da dadewa, masana kimiyya juya su da hankali ga tsofaffin Rasha da kayan lambu - beets. Sakamakon ne duka mamaki. Sai ya juya daga cewa beets da gwoza ruwan 'ya'yan itace ba kawai taimakawa wajen maido da da jini, amma kuma za a iya gaba daya maye gurbin zamani da kuma haka m Energy.

Mu ne don haka saba wa effects na talla, miƙa wani iri-iri na sabon-fangled nufin cewa to sun manta da cewa mafi amfani da hadari daga gare su - suna halitta da 'ya'yan itatuwa da kayan lambu. Yana da su, maimakon sinadaran kwayoyi, da na musamman da kuma Sankiran abun da ke ciki, mai amfani tasiri jikin mu. Shi ne ba don kome ba mu Flora ne don haka ya bambanta shi da kowa da kowa zai iya samun wani abu cikakke a gare ku. Kowane hatsi, da 'ya'yan itatuwa da kayan lambu ne na musamman da kuma bai wa wannan damar iya yin komai muhimmi zuwa gare shi.

Beetroot ƙunshi wata babbar karfi, amma talakawa beetroot ruwan 'ya'yan itace iya muhimmanci inganta da yanayin da dukan kwayoyin, don taimaka a yaki da cututtuka daban-daban, ciki har da ciwon daji. Its sinadaran tsarin za a iya kwatanta ta da cikakken bitamin hadaddun, hada da wani yawan shuka sugars, bitamin C, PP kuma kungiyar B bitamin dukan Akwai manyan adadin potassium, manganese da na baƙin ƙarfe salts. Godiya ga wannan kyakkyawan abun da ke ciki, shi ne mai matukar kyau sakamako a kan jijiyoyi, saturate jiki da baƙin ƙarfe, da muhimmanci ƙara da matakin na haemoglobin.

Idan muka magana game da abin da yake amfani beetroot ruwan 'ya'yan itace, ya kamata a ambata da kuma da ikon cire wuce haddi da alli daga jiki. Shi ne saboda a manyan taro na m amfani da dafa abinci. Juice inganta ta solubility. Amma na farko, duk da wannan gwoza ruwan 'ya'yan itace bada shawarar ga hawan jini, varicose veins da thrombophlebitis. Wannan abu ne da wanke da jini, kazalika da janye daga jiki da gubobi. Healers daga zamanin da amfani da wannan ban mamaki sha ga tsarkakewa da hanta da kuma gall mafitsara. Kuma ga daidaita da excretory da kuma narkewa kamar tsarin da suka bayar da shawarar a Mix shi a daidai rabbai tare da kokwamba, tumatir, ko karas ruwan 'ya'yan itace.

Ya kamata a lura da cewa jiyya na gwoza ruwan 'ya'yan itace da ake amfani ba kawai a kasa amma kuma a zamani magani. Doctors bayar da shawarar da shi a lokacin daukar ciki, kamar yadda mafi kyau tushen sauƙi digestible baƙin ƙarfe, kazalika da kyau qara haemoglobin matakin wajen. Shi ne wuce yarda da amfani da kuma musamman, yana da wani sa na amfani Properties, amma, duk da haka, zai iya cutar da jiki idan ci abinci yadda ya kamata. ba da shawarar a sha gwoza ruwan 'ya'yan itace, undiluted. Da fari dai, saboda shi ne kullum kudi za a yi ba fiye da dari grams, kuma abu na biyu, saboda ya ke kawai, ba ma dadi.

Bayan haka, wani babban kashi na ruwan 'ya'yan itace iya kai wa ga weakening na da karfi, vertigo kuma ko da tashin zuciya. Shi ne mafi kyau a fara jiyya na gwoza ruwan 'ya'yan itace tare da sosai kananan adadin. Dauki, misali, daya cokali gwoza da goma karas ko kokwamba ruwan 'ya'yan itace. Ga waɗanda suka jure da kyau isa, za ka iya hankali cimma wani rabo daga 1: 1. Wadanda suka gabatar da wasu sakamako masu illa, shi ne mafi kyau ya zauna a wani rabo daga 1: 4.

Gano abin da yake amfani beetroot ruwan 'ya'yan itace ga jikin mu, koyi yadda za ka dafa shi yadda ya kamata, domin a nan akwai wasu kananan dabaru. A lokacin rani da matasa da 'ya'yan itatuwa hašawa da sabo fi. An tabbatar da cewa bitamin da kuma sauran gina jiki a cikinsa babu kasa, har ma fiye da a mafi gwoza. Don ruwan 'ya'yan itace da aka dadi, kafa a kan surface na kumfa dole ne a cire, da kuma bayan latsa rike shi na awoyi da yawa a cikin firiji. Juices aka haxa nan da nan kafin amfani. Musamman a lokacin rani mai kyau sha na beets, lemu, karas da wani karamin adadin Ginger. Wannan kyau hadaddiyar giyar cika da jiki da makamashi fiye kowane makamashi, da kuma mafi muhimmanci, shi ne cikakken halitta.