Me mocha - mafi kyau sha don inganta taro

Ba ku sani ba yadda za a tambaye ka shugaba a saka kofi na'ura a ofishin? Masana kimiyya iya taimaka maka da wannan. Suka gane cewa Mocha - shi ne mafi kyau abin sha lõkacin da ta je kara tsawon na maida hankali da hankali. Na'am, wannan shi ne wani dadi hade da kofi da koko ne manufa domin m aiki - don haka kimiyya ce.

Me daidai aka bincika malamai

Masu bincike a Clarkson University da kuma Georgia sun yi karatu da sakamako na koko a hade tare da maganin kafeyin kuma ba tare da ya da hankali span, dalili yin fahimi aiki, kazalika da tashin hankali, kuzari da kuma gajiya. Su sakamakon da aka buga a BMC Gina Jiki, ya nuna cewa a hade da ikon da kofi zuwa yãƙi gajiya da rage tashin hankali na koko shi ne mafi kyau ga kara maida hankali.

"Yana da gaske a fun nazari - ya ce ta gubar marubucin Ali Bolani daga Clarkson University a cikin wata sanarwa. - Cocoa qara jini ya kwarara zuwa cikin kwakwalwa, wanda qara fahimi aiki da hankali. Amma maganin kafeyin kanta iya kara tashin hankali. Wannan musamman aikin ya gano cewa, koko rage tashin hankali ya sa ta maganin kafeyin! A dalili mai kyau zuwa sha mai mocha latte. "

Yadda za a gudanar da gwajin

A binciken, wanda ya dauki tsawon wata shekarar, mahalarta aka bukata sha mai koko sha tare da maganin kafeyin, maganin kafeyin ko wani placebo ba tare da koko. Da masu bincike sa'an nan gwada da effects, kimantawa da yanayi na batutuwa da ikon yi fahimi ayyuka. Shi ne ma mai sau biyu-makafi nazari, tun da ba da mahalarta kuma da masu bincike san wanda abu da aka gwada.

Da gwaje-gwaje a hada saka idanu na haruffa ya haskaka a kan allo. Mahalarta sun lura, a lokacin da suka ga cewa «X» harafin ya bayyana bayan da "A". A cikin mataki na biyu sun yi ilmin lissafi ayyuka, debewa, kuma lura da cewa m lambobin bayyana a jerin.

ban sha'awa karshe

A mawallafa ƙarasa da cewa koko kanta qara jini ya kwarara zuwa cikin kwakwalwa, inganta fahimi aiki da hankali Al'arshinSa, kuma kofi - sanannun stimulant - kadai zai iya kara tashin hankali. Duk da haka, a lokacin da na lokaci daya amfani da maganin kafeyin stimulates, da kuma koko kara habaka da hankali, amma a lokaci guda rage tashin hankali ya sa ta sakamako na maganin kafeyin. Wannan yana nufin cewa mocha - mafi kyau sha a gare ku, idan kun ji cewa muku wuya su mayar da hankali.

"A gwajin da sakamakon ne haƙĩƙa, alamar da ta nuna cewa koko a hade tare da maganin kafeyin ne mai kyau zabi ga dalibai da kuma kowa ke bukatar a inganta da hankali," - Bolani ya ce. Ya ke faruwa a gudanar da wani gwaje-gwaje a cikin Clarkson University, don su bincika bambance-bambance tsakanin halitta da kuma roba maganin kafeyin, kazalika da gudanar da karin bincike Properties na koko.