Mene ne jini kudi da kuma yadda ya kamata auna

The zuciya abubuwa kamar mota, tuki tafi da jini ta hanyar tasoshi, da kuma a cikin manyan jijiyoyi da jijiyoyi, a matsa lamba maniyyi, wanda kuma taimaka wa gabatarwa da kuma rarraba jini a ko'ina cikin jiki. Norma jini - shi ne a lokacin da biyu na ta index (systolic da diastolic) daidaita shekaru Manuniya a duka matakai, babba (systolic) da kuma ƙananan (diastolic).

Systole - mai jini a lokacin da ƙanƙancewa na zuciya a iyakar ƙarfin lantarki. Diastole - lokacin da na zuciya, a lokacin da shi ne mafi annashuwa. Jini, manya da ƙananan, auna a millimeters, alama a kan Mercury shafi a matsayin ma'aunin zafi da sanyio. Lokacin da matsa lamba matakin na 120/80 mm. Hg. Art., Za a aika a sararin samaniya, saboda jikin mutum - a jini kudi.

Kada gane asali kanka maimakon likita

Wajibi ne a auna matsa lamba a cikin tsofaffi. Babu wani abu da wuya a cikin wannan hanya, akwai, a kasa mu tattauna wannan a more daki-daki. Amma don auna da matsa lamba na wannan daya, da kuma sa wani bincike da kuma rubũta jiyya a kan nasu - quite wani. Shan guda kwayoyi da cewa wani aboki ko makwabcin, ya kamata ka ba.

Al'ada jini ga kowane mutum shekaru da kuma ƙaddara da likita, kazalika da mataki na lalacewar kayan ciki a cikin akwati na hauhawar jini. Lokacin da jini ne kullum dagagge, hadarin da cutar za ta ci gaba - zuciya, bugun jini, da kafa jini, ischemia ko bugun jini, koda gazawar ko ido - ya karu da sau da dama a kan.

Sau nawa kuma yadda za a auna jini

Wannan tambaya ne ga kowane mutum dole ne a yanke shawarar akayi daban-daban. A wani matashi, babu bukatar auna shi akai-akai, kamar yadda wani pensioner tare da hawan jini bukatar auna shi fiye da sau daya a rana. Al'ada matsa lamba aka yi la'akari lokacin shi ne kasa da na sama da kudi na 130 mmHg, da kuma ƙananan - kasa da 85. hauhawar jini m riga lokacin da matsa lamba wuce wani siga 140/99 mmHg da kuma mafi girma cikin mataki na ta ci gaba ne m by your likita.

Al'ada jini ba m da shekaru, ana iya bambanta. Ko a lokacin da rana da matsa lamba na iya kara ko rage daga cikin jiki, wani tunanin jihar, abin da irin kwayoyi da mutum ya dauki.

Biye da shawarwari a kan yadda ya kamata gwada jini:

• Kana bukatar ka zauna da shakata. Idan wani mutum ne, hannun dole ne za a mika tare da jiki.
• Ba ka bukatar ka ci sa'a guda ko rabin sa'a kafin matsin ji, kai kwayoyi ko hayaki.
• Da zarar mutum ya zare zauna game da minti 5, shi ne zai yiwu don auna da matsa lamba.
• Idan mutum ya zaune, shi ne mafi alhẽri dõgara a kan kujera. Sa cuff matsayin kamata ya zama a zuciya matakin.
• Lokacin da matsa lamba da aka auna a cikin supine matsayi, da hannu bukatar wani abu to ƙulla, cewa shi ne ma a kan matakin da zuciya.
• Ba za ka iya magana ko motsa sharply, canja wuri na jiki.
• Lokacin dauke da fitar da jerin ma'aunai, shi ne zama dole a yi jinkiri, sassauta matsawa hannu hannun riga, da kuma cewa gaba ji bayan 1-2 minti.
• Mundaye, watches ko kayan ado ya kamata a cire, shi ne kyawawa su yi amfani da cuff a kan danda hannu (idan shi ne tonometer Korotkov). Idan shi ne lantarki, da cuff aka sawa a kan wuyan hannu.
• Shiryar da su karanta da hannunka, wanda same mafi girma darajar matsa lamba.
• Wani lokaci da matsa lamba da aka kara ne kawai domin shi ƙaddara likita, shi ne ake kira "fari gashi ciwo", don haka da 2-3 karatu ba zai zama superfluous.
• Yara da matsa lamba daban-daban daga manya. Saboda haka, sa na musamman yara tasirin a kan naúrar, akwai yara cuff. Auna da matsa lamba na yara a asibitin.
• Gipotonikov ga tsofaffi da kuma wadanda suke saba da postural hypotension (kwatsam matsa lamba hawa da sauka idan a tsaye), shi wajibi ne don auna da matsa lamba na biyu da zaune da a kan sãsanninku.