Palm man: cũta ko wani amfãni? A amfani a abinci

Tare da 'yan shekarun nan, mutane da yawa sosai kayayyakin ƙara kayan lambu dabino da man fetur. Yana da quite cheap, kuma yana da wasu m fasali. Alal misali, ya kare kayayyakin daga prokisaniya. Shi ne mafi tsaurin kuma frying abinci shi ne kusan hadayu. Yana da aka kara wa sarrafa cuku, takaice madara, cream kuma ko da jariri abinci. A da yawa kayan shafawa kuma sun hada da dabino da man fetur. Cũta ko wani amfãni - a sakamakon yin amfani da wannan samfurin?

Abinci masana'antun don ƙara wannan man fetur ne da amfani, tun da shi ne mai rahusa fiye da wasu. Yana inganta Properties na roba da kuma margarine, confectionery da kiwo kayayyakin. Bugu da kari, wannan mai inganta da shiryayye rayuwar kayayyakin da inganta su iyawa. The jariri dabara, yana taimaka wa daidaita da yawan kitsen. Saboda haka, da yawa kayayyakin ga jariri abinci kara wa dabino da man fetur. Rauni ko kiwon lafiya amfanin ne da wani sakamako na wannan - ba a sani. Iyaye ne sosai damu game da wannan batu. Saboda dabino mai da aka samu a da yawa kiwo kayayyakin, cakulan glazed soya sanduna, margarine, cakulan da kuma gidan burodi kayayyakin. A yawa da shi a cikin kwakwalwan kwamfuta, crackers da kuma azumi abinci.

An yi imani da cewa abun da ke ciki na wannan samfurin ne m acid, wasu bitamin, kamar E da kuma A, kazalika da tocopherols. Amma wannan shafi kawai ga man samu daga tsaba na dabĩno. Shi ne ja a launi da kuma ƙunshi mutane da yawa carotenoids, da yawa fiye da a da tumatur da karas. Bugu da kari, shi yana da matukar low caloric abun ciki, abin da ya sa shi ba makawa a abin da ake ci abinci mai gina jiki. Wannan man ma ya ƙunshi antioxidants a cikin kayan shafawa inganta fata da kuma gashi, kamar yadda inganta cell farfadowa.

Duk da wannan, mafi yawan mutane suna m da kayayyakin dauke da dabino da man fetur. Rauni ko kiwon lafiya amfanin haifar daga ta yin amfani? Yana da wani al'amari na shawara a kafofin watsa labarai da kuma tsakanin masu amfani da. Mutane da yawa jayayya da cewa yin amfani da wannan samfurin ne m, kuma shi sa irreparable lalacewar jiki.

Mene ne dabino mai lalacewa to jiki?

1. Babbar kiwon lafiya da lalacewar amfani m acid kamar Omega 6, wanda a dabino mai suna da yawa. Palminovoy acid shi ya ƙunshi fiye da kashi 50 bisa dari. Da zarar a cikin jiki, shi qara jini cholesterol matakai. Wannan zai iya haifar da wani mutumin da zuciyar da jijiyoyin bugun gini cututtuka, da ciwon sukari da kuma thrombosis.

2. Palm man ne a tsaurin samfurin. ta narkewa batu ne da ya fi yadda wani jikin mutum zazzabi. Da zarar a ciki, ya tsaya a can, kamar yumɓu ne, ingãtattu kewaye. An ba da shafe ta daga jiki da kuma ya zauna a cikin gastrointestinal fili a cikin nau'i na slag.

3. Wannan kayan lambu mai - wani karfi carcinogen. Shiri na kayayyakin bisa shi qara da yiwuwar aukuwar ciwon daji.

4. A Bugu da kari na dabĩno mai a abinci ƙara musu shiryayye rayuwa da kuma iyawa. Wannan shi ne mai kyau ga masana'antun, amma sharri ne a gare mutanen da suka yi amfani da wadannan kayayyakin a cikin abinci.

Kowane mutum yanke shawarar da kansa ko amfani da shi ga abinci dabino da man fetur. Rauni ko kiwon lafiya amfanin jira mu a sakamakon ta yin amfani? Ya kamata a sani ga mutane. Bayan duk, ta amfani da kaddarorin ba manyan isa ya sa kansu a hadarin.